Олеся Судзиловская рассказала, как быть красивой и сексуальной

Звезда сериала «Домашний арест», 46-летняя актриса Олеся Судзиловская рассказала, как сохранить молодость.

Артистка показала себя в нежном образе. Блондинка стянула волосы в высокий пучок. Она надела легкое платье-рубашку с принтом в виде надписей на ткани. Актриса позировала у окна, отставив босую ногу в сторону.
 

Красавица поделилась секретом красоты и молодости. Звезда посоветовала обратить внимание на художественных гимнасток и «балетных девочек».
«Замечали, как выделяются спортсменки -«художницы», (те, что занимаются художественной гимнастикой), бывшие или настоящие, не имеет значения?! Как сразу становится понятно, что мимо плывет или вышагивает «балетная» девочка. Всех нас можно отличить по коленкам, как у кузнечика, словно выгнутых в обратную сторону.😄(Помню, если меня, во времена моих занятий гимнастикой, посадив на пол просили вытянуть вперед ноги и выпрямить до конца колени, то пятки от земли понимались сантиметров на 20!🙈)

Олеся Судзиловская
Олеся Судзиловская

И еще одна наша отличительная черта - осанка! Педагог по танцу, уникальная русская балерина Лариса Дмитриевна, преподавала нам балет в школе-студии им. Вл. Немировича-Данченко при МХАТ. Изящная, точно высеченная из мрамора фигурка со шкатулки, подтянутая, вечно молодая и улыбающаяся, она часто восклицала: «Я хочу тело!» И означало это, помимо правильно поставленных в позицию ног и «академических» рук, именно - отслеживание осанки. И мы, ее студенты с актерского!!!🙈 факультета начинали тут же тянуться макушкой в небо, старались приподнять подбородок и бровь😉😅, растянуть позвоночник, расправляя плечи и подавая грудь вперед!😅 Вот Вам и упражнение для осанки и, что самое важное сохранения молодости!👌🏻 Отслеживая положение 7 ого шейного позвонка Вы всегда сможете управлять своим настроением и привлечь вдохновение!😉» — рассказала Судзиловская.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.59 [11 Голоса (ов)]

По теме

Олеся Судзиловская в шоке от нового звания

Актриса Олеся Судзиловская призналась, что это было полной неожиданностью.

Олеся Судзиловская ответила на критику ее фото в купальнике

Актриса Олеся Судзиловская не смогла терпеть критику.

Олеся Судзиловская в бикини похвасталась фигурой

Актриса Олеся Судзиловская поделилась пикантным фото с отдыха.

Олеся Судзиловская сверкнула формами в бикини

Актриса Олеся Судзиловская поделилась пикантным фото с отдыха.

Олеся Судзиловская показала, какой у нее красавец сын

Актриса Олеся Судзиловская поделилась фото с отдыха.

VK
ОК

Последние новости

Григорий Лепс опять остался один

18-03-2024 Hits:299 Лепс Григорий Зая.ру

Певца Григория Лепса бросила молодая любовница.

Орбакайте готовится к концертному туру в США и Канаде

18-03-2024 Hits:226 Орбакайте Кристина Зая.ру

Певица Кристина Орбакайте не собирается ставить карьеру на паузу.

Лиза Арзамасова поделилась, как прошел ее 29-й день рождения

18-03-2024 Hits:363 Арзамасова Лиза Зая.ру

Звезда «Папиных дочек», Лиза Арзамасова 17 марта отпраздновала очередной день рождения.

Ксения Собчак, располневшая от болезни, легла в клинику

18-03-2024 Hits:426 А Зая.ру

Журналистка Ксения Собчак хочет похудеть с помощью специалистов.

Лера Кудрявцева после перелома решила вернуться к работе

18-03-2024 Hits:350 Кудрявцева Лера Зая.ру

Ведущая Лера Кудрявцева рассказала, как восстанавливается после травмы.

Больше новостей