Олеся Судзиловская поделилась снимком в купальнике

46-летняя актриса Олеся Судзиловская порадовала поклонников пикантным фото и рассказала свой секрет красоты.  

Артистка сохранила прекрасную фигуру, а ее кожа даже в самых проблемных местах выглядит идеально. Звезда активно делится с подписчицами рецептами красоты, на этот раз она уделила внимание зоне декольте.

«За шеей и зоной декольте находим время и возможность ухаживать? Что можем сделать по уходу за этими зонами? Ниже привожу список своих «помощников» в этих областях. Итак: Деликатные диски-эксфолианты (с эффектом скраба). Применяю по необходимости до 2 раз в неделю. Увлажняющий крем для шеи и декольте. Суперувлажняющий крем с эффектом лифтинга. Маски, которые «захватывают» зону шеи, а некоторые — даже и декольте. Не пренебрегаем регулярно щедро «кормить» кожу, предупреждая различные эстетически несовершенные моменты. Витаминные уколы для увлажнения и питания. Мощнейшая поддержка по уходу за кожей. Процедура проводится по назначению специалиста примерно 1 раз в месяц. После процедуры идеально применить противовоспалительную лампу, снимающую излишнюю красноту и отек», — написала она.

Олеся Судзиловская в купальнике
Олеся Судзиловская в купальнике

Олеся призналась, что не только пережила карантин без потерь, но еще и смог­ла повернуть его в свою пользу. Пока другие звёзды набирали лишний вес из-за отсутствия спорта и больших нагрузок на работе, актриса занималась собой.

«Я похудела на два килограмма, потому что удалось соблюдать идеальный график питания — на съемках с этим проблемы», — говорит Олеся.

Судзиловская раскрыла секрет своей диеты. Из главного: актриса не пропускает завтрак, питается маленькими порциями и обязательно ест на ужин овощи и зелень. Эти простые правила и помогли ей добиться желаемого эффекта.

«Я ела пять раз в день, объем пищи за раз — не более одного стакана. В 9:30 — плотный завтрак, в 11:00 и 16:00 — перекус фруктами, в 13:00 — обед (суп и салат). Ужин не позднее 19:00 — овощи и зелень. С физической активностью было тяжелее, да и от любимых массажей пришлось отказаться. Спасали усиленные домашние тренировки и ходьба по часу», — рассказывает актриса.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.14 [7 Голоса (ов)]

По теме

Олеся Судзиловская удивила фигурой в бикини
Олеся Судзиловская удивила фигурой в бикини

Актриса Олеся Судзиловская порадовала поклонников фото в купальнике.

Олеся Судзиловская в купальнике похвасталась фигурой
Олеся Судзиловская в купальнике похвасталась фигурой

Актриса Олеся Судзиловская порадовала мужчин пикантными фото с отдыха в Сочи.

Олеся Судзиловская показала повзрослевшего сына в компании с голливудской звездой
Олеся Судзиловская показала повзрослевшего сына в компании с голливудской звездой

46-летняя актриса Олеся Судзиловская поделилась редким фото с повзрослевшим старшим сыном Артемом и голивудским актером Стивеном Сигалом.

Олеся Судзиловская показала алтайский загар на фото в бикини
Олеся Судзиловская показала алтайский загар на фото в бикини

46-летняя актриса Олеся Судзиловская продемонстрировала шикарный загар, который она получила не на каком-то популярном курорте за границей, а на Алтае.

Олеся Судзиловская показала красавца-сына
Олеся Судзиловская показала красавца - сына

46-летняя актриса Олеся Судзиловская поделилась редкими кадрами с 11-летним сыном Артемом, который растет ее копией.

VK
FB

Последние новости

Юлия Савичева рассказала о фобии, из-за которой не могла спать

26-10-2020 Hits:171 Савичева Юлия Зая.ру

Юлия Савичева рассказала о фобии, из-за которой не могла спать

Певица Юлия Савичева призналась в своем самом большом страхе.

У Сергея Глушко появилась еще одна любовница

26-10-2020 Hits:289 Глушко Сергей (Тарзан) Зая.ру

Еще одна женщина заявила, что спала со стриптизером Сергеем Глушко.

Надежда Бабкина без фотошопа восхитила поклонников

26-10-2020 Hits:588 Бабкина Надежда Зая.ру

Надежда Бабкина без фотошопа восхитила поклонников

Певица Надежда Бабкина поделилась честным фото без макияжа.

Певица Пелагея поделилась фото с улыбчивой дочерью

26-10-2020 Hits:475 Пелагея (певица) Зая.ру

Певица Пелагея поделилась фото с улыбчивой дочерью

34-летняя певица Пелагея умилила поклонников забавными снимками с дочерью.

Продюсер Светланы Лободы прокомментировала роман подопечной с Тиллем Линдеманном

26-10-2020 Hits:542 Лобода Светлана Зая.ру

Продюсер Светланы Лободы прокомментировала роман подопечной Тиллем Линдеманном

Продюсер певицы Светланы Лободы, Нателла Крапивина призналась, что слухи о романе артистов это не пиар-история.

Больше новостей