Маргарита Симоньян рассказала секрет своего похудения

40-летняя ведущая Маргарита Симоньян в подробностях рассказала, как похудела на двадцать килограммов.

Главный редактор телеканала RT и информационного агентства «Россия сегодня» в октябре прошлого года в третий раз стала мамой. У нее и ее мужа, режиссера Тиграна Кеосаяна, родилась дочь. Малышку назвали Маро. Молодая мама быстро пришла в форму. Маргарита разработала собственный рацион, с помощью которого сумела достичь ошеломительных результатов.
 
 Симоньян рассказала, что перешла на интервальное голодание. В первый раз она ест около 11-13 часов. В этот прием пищи журналистка ни в чем себе не отказывает. «Всё, что хочу (кроме сладкого). Пельмени, пиццу, пасту, фрукты — всеё, что хочется, и в любом количестве», — поделилась Маргарита.
 
Следующий прием пищи происходит только тогда, когда Симоньян чувствует голод. Для нее это обычно в 17-19 часов. Вечером телеведущая позволяет себе лишь маленькую порцию белка. Маргарита съедает кусок курицы, рыбы, морепродуктов или нежирного мяса. А после этого она забывает о еде до следующего дня. Примечательно, что Симоньян легко позволяет себе на диете и алкоголь, и даже калорийное пиво, но без закусок.

Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян

Известная брюнетка озвучила результат своей «ленивой» диеты. «Так я похудела на 20 кг примерно за полгода», — похвасталась она. Звезда сообщила, что в процессе столкнулась с трудностями. «Хочется ли мне есть после 17.00? Хочется, конечно. Терплю», — заверила Маргарита.
 
Многодетная мама призналась, что ранее сидела и на других диетах. Но они не давали подобного результата. Теледива не знает, насколько опасен ее рацион для здоровья, однако чувствует себя превосходно. Она подчеркнула, что не дает никаких советов, а просто делится своим опытом.
 
«Пробовала диету «на калориях» — неделю ела то, что привозили из известной «диетной фирмы», всего 800 калорий в день. В итоге всю неделю мучилась зверским голодом, чувствовала слабость, раздражительность, полное отсутствие энергии, а похудела за эту неделю всего на 400 граммов», — поделилась Симоньян.

Она добавила, что ее диета будет эффективна и в случае отсутствия спорта в жизни. Теледива не любит физические нагрузки. По ее словам, после спорта у нее появляется «зверский аппетит», и килограммы после этого не уходят, а, напротив, растут.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.59 [11 Голоса (ов)]

По теме

Маргарита Симоньян показала Тиграна Кеосаяна с их 6-летним сыном

41-летняя журналистка Маргарита Симоньян решила выяснить у поклонников, похож ли ее 6-летний сын Баграт  на своего отца, режиссера Тиграна Кеосаяна. Для этого опубликовала совместное фото своих мужчин.

Маргарита Симоньян рассказала о взаимоотношениях свекрови и мамы

41-летняя журналистка Маргарита Симоньян живет в Подмосковье с мужем, детьми, мамой и свекровью. Медиаменеджер рассказала, как общаются ее мама и свекровь.

Маргарита Симоньян высказалась о трагедии в Казани

Журналистка Маргарита Симоньян заявила, что на таких тихих ребят нужно обращать внимание в первую очередь.

Маргарита Симоньян первый раз показала лицо 6-летнего сына
Маргарита Симоньян первый раз показала лицо 6-летнего сына

40-летняя журналистка Маргарита Симоньян поделилась своим детским фото и снимком своего сына, поинтересовавшись у поклонников, похож ли на нее Баграт.

Маргарита Симоньян после похудения распродает свои вещи

Журналистка Маргарита Симоньян решила устроить благотворительную распродажу.

VK
FB

Последние новости

Анастасия Стоцкая вместе с детьми отдохнула в Подмосковье и осталась довольна

13-06-2021 Hits:69 Стоцкая Анастасия Зая.ру

Звезда мюзиклов, 38-летняя певица и актриса Анастасия Стоцкая провела праздничные выходные с сыном и дочкой в Подмосковье. Артистка поделилась фото с детьми и рассказала, как они прекрасно отдохнули в курортном...

Демис Карибидис показал свою жену после четырех родов

13-06-2021 Hits:182 Карибидис Демис Зая.ру

38-летний артист Демис Карибидис сходил с женой Пелагеей на футбол.  

Анастасия Волочкова решила сдавать свои шикарные апартаменты

13-06-2021 Hits:166 Волочкова Анастасия Зая.ру

Балерина Анастасия Волочкова сдает в аренду квартиру в центре Питера за баснословные деньги.

Надежда Ангарская собирается строить дом

13-06-2021 Hits:134 Ангарская Надежда Зая.ру

38-летняя актриса Надежда Ангарская сообщила, что уже купила землю.

Яна Рудковская поделилась милым видео с сыновьями

13-06-2021 Hits:217 Рудковская Яна Зая.ру

У младшего сына продюсера Яны Рудковской вырос один зубик.

Больше новостей