Маргарита Симоньян обнародовала свой метод быстрого избавления от лишних 19 кг

40-летняя журналистка Маргарита Симоньян с 2005 года является главным редактором канала Russia Today. Год назад она родила третьего ребенка. Телезвезда рассказала, как ей удалось так здорово похудеть.

Маргарита Симоньян в последнее время буквально «тает» на глазах. Столь радикальное похудение сложно не заметить, поэтому ежедневно в комментариях к постам журналистки появляется лишь один вопрос — «Как?» Подписчиц супруги Тиграна Кеосаяна интересует та чудо-диета, которая помогла женщине вернуть девичью стройность. Маргарита решила ничего не таить и раскрыла свой секрет.

Женщина призналась: после рождения третьего ребенка в октябре 2019-го ей удалось сбросить 19 килограммов. Ни о какой модной диете речи не идет — Маргарита просто старается меньше есть. Но некоторыми принципами своего нынешнего рациона, она все-таки поделилась.

Итак, Симоньян совсем не употребляет сладкое, а ее первый прием пищи начинается в 11-13 часов. Именно на завтрак она может позволить себе съесть все, что угодно, включая жареное, мучное и жирное: «Абсолютно все, что хочу. Печеное, жареное, копченое, хлеб, пиццу, хачапури, пельмени. Хочу хлеб — ем хлеб».

Роман Балаян фотографирует Маргариту Симоньян и Тиграна Кеосаяна
Роман Балаян фотографирует Маргариту Симоньян и Тиграна Кеосаяна

Второй раз Маргарита питается в 17 часов, съедая небольшую порцию белка. Вот и все. «Я не заморачиваюсь граммами. Небольшой кусочек. Одна куриная грудка, или котлета, или небольшой стейк, рыбка», отметила журналистка.

«Вино или пиво — можно, но без закуски. Кофе без сахара можно пить сколько угодно. Несладкие напитки я пью в большом количестве. Хоть до, хоть после 17 часов», уточнила Маргарита.

На вопрос,  как она смогла отказаться от сладкого кофе, Маргарита ответила, что просто приучила себя. «Раньше тоже не понимала, как это можно без сахара пить. Сейчас просто свежая мята, заваренная кипятком, кажется сладкой. Организм перестраивается», пояснила Симоньян.

Сама Маргарита утверждает, что до идеального веса ей остался всего лишь 1 килограмм. После она продолжит придерживаться подобной системы питания, добавив читмил — один день в неделю, когда можно будет есть все, что хочется.

Напомним, в октябре 2019 года Маргарита стала мамой в третий раз – у нее родилась дочь Маро. Также Маргарита вместе со своим гражданским мужем Тиграном Кеосояном воспитывают еще двоих детей: 7-летнюю Марьяну и 6-летнего Баграта.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.44 [9 Голоса (ов)]

По теме

Маргарита Симоньян рассказала, как уживается большой семьей в одном доме
Маргарита Симоньян рассказала, как уживается большой семьей в одном доме

Журналистка Маргарита Симоньян призналась, что ей повезло.

Маргарита Симоньян показала, как ее старшая дочка исполняет свою песню о свободе
Маргарита Симоньян показала, как ее старшая дочка исполняет свою песню о свободе

40-летняя медиаменеджер Маргарита Симоньян продемонстрировала творческие успехи своей 7-летней дочери Марьяны, записав на видео, как девочка исполняет песню собственного сочинения.

Маргарита Симоньян рассказала о своей вредной диете
Маргарита Симоньян рассказала о своей вредной диете

40-летняя медиаменеджер Маргарита Симоньян рассказала, как похудела на двадцать килограммов, не отказывая себе ни в чем.

Маргарита Симоньян первый раз показала лица старших детей
Маргарита Симоньян первый раз показала лица старших детей

40-летняя медиаменеджер Маргарита Симоньян показала, как ее дети Марьяна и Баграт учат английский язык, и впервые их лица не закрывают смайлики.

Маргарита Симоньян показала успехи своей 9-месячной дочки
Маргарита Симоньян показала успехи своей 9-месячной дочки

40-летняя медиаменеджер и главный редактор телеканала RT, Маргарита Симоньян поделилась видео с 9-месячной дочкой, в котором запечатлела, как малышка научилась вставать с кровати.

VK
FB

Последние новости

Татьяна Васильева показала повзрослевшего внука, который растет ее копией

25-11-2020 Hits:277 Васильева Татьяна Зая.ру

Татьяна Васильева показала повзрослевшего внука, который растет ее копией

73-летняя актриса Татьяна Васильева поделилась фото старшего внука в день его рождения. Мальчик поразил сходством со звездной бабушкой.

Любимый Ольги Бузовой серьезно травмировался

25-11-2020 Hits:174 Бузова Ольга Зая.ру

Любимый Ольги Бузовой серьезно травмировался

Возлюбленный певицы и ведущей Ольги Бузовой, Давид Манукян занялся опасным спортом.   

Семен Слепаков рассказал о прелестях холостяцкой жизни

25-11-2020 Hits:181 Слепаков Семен Зая.ру

Семен Слепаков рассказал о прелестях холостяцкой жизни

Бард Семен Слепаков признался, что ему тяжело было создать семью.

Лолита Милявская попала в автомобильную аварию

25-11-2020 Hits:195 Милявская Лолита Зая.ру

Лолита Милявская попала в автомобильную аварию

Певица Лолита Милявская была возмущена водителем, который спровоцировал ДТП.

Певица Глюкоза показала фото в золотом купальнике

25-11-2020 Hits:191 Глюкоза (певица Наталья Чистякова-Ионова) Зая.ру

Певица Глкоза показала фото в золотом купальнике

34-летняя певица Глюкоза поделилась пляжным снимком с отдыха в Дубае.

Больше новостей