Маргарита Симоньян обнародовала свой метод быстрого избавления от лишних 19 кг

40-летняя журналистка Маргарита Симоньян с 2005 года является главным редактором канала Russia Today. Год назад она родила третьего ребенка. Телезвезда рассказала, как ей удалось так здорово похудеть.

Маргарита Симоньян в последнее время буквально «тает» на глазах. Столь радикальное похудение сложно не заметить, поэтому ежедневно в комментариях к постам журналистки появляется лишь один вопрос — «Как?» Подписчиц супруги Тиграна Кеосаяна интересует та чудо-диета, которая помогла женщине вернуть девичью стройность. Маргарита решила ничего не таить и раскрыла свой секрет.

Женщина призналась: после рождения третьего ребенка в октябре 2019-го ей удалось сбросить 19 килограммов. Ни о какой модной диете речи не идет — Маргарита просто старается меньше есть. Но некоторыми принципами своего нынешнего рациона, она все-таки поделилась.

Итак, Симоньян совсем не употребляет сладкое, а ее первый прием пищи начинается в 11-13 часов. Именно на завтрак она может позволить себе съесть все, что угодно, включая жареное, мучное и жирное: «Абсолютно все, что хочу. Печеное, жареное, копченое, хлеб, пиццу, хачапури, пельмени. Хочу хлеб — ем хлеб».

Роман Балаян фотографирует Маргариту Симоньян и Тиграна Кеосаяна
Роман Балаян фотографирует Маргариту Симоньян и Тиграна Кеосаяна

Второй раз Маргарита питается в 17 часов, съедая небольшую порцию белка. Вот и все. «Я не заморачиваюсь граммами. Небольшой кусочек. Одна куриная грудка, или котлета, или небольшой стейк, рыбка», отметила журналистка.

«Вино или пиво — можно, но без закуски. Кофе без сахара можно пить сколько угодно. Несладкие напитки я пью в большом количестве. Хоть до, хоть после 17 часов», уточнила Маргарита.

На вопрос,  как она смогла отказаться от сладкого кофе, Маргарита ответила, что просто приучила себя. «Раньше тоже не понимала, как это можно без сахара пить. Сейчас просто свежая мята, заваренная кипятком, кажется сладкой. Организм перестраивается», пояснила Симоньян.

Сама Маргарита утверждает, что до идеального веса ей остался всего лишь 1 килограмм. После она продолжит придерживаться подобной системы питания, добавив читмил — один день в неделю, когда можно будет есть все, что хочется.

Напомним, в октябре 2019 года Маргарита стала мамой в третий раз – у нее родилась дочь Маро. Также Маргарита вместе со своим гражданским мужем Тиграном Кеосояном воспитывают еще двоих детей: 7-летнюю Марьяну и 6-летнего Баграта.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.44 [9 Голоса (ов)]

По теме

Симоньян высказалась о причине агрессивного поведения Пугачевой

Журналистка Маргарита Симоньян считает, что у Пугачевой появились такие же проблемы, как у Байдена.

Маргарита Симоньян подчиняется свекрови

Журналистка Маргарита Симоньян рассказала о семейной жизни.

Маргарита Симоньян жестко высказалась о сбежавших звездах

Журналистка Маргарита Симоньян считает многих звезд тупыми.

Маргарита Симоньян призналась, что впервые написала роман

Маргарита Симоньян решилась на серьезный шаг.

Маргарита Симоньян напугала мужа до конца жизни

Журналистка Маргарита Симоньян рассказала о семейной жизни с Тиграном Кеосаяном.

VK
ОК

Последние новости

Сергею Лазареву пришлось объясняться перед фанатами

28-03-2024 Hits:237 Лазарев Сергей Зая.ру

Певец Сергей Лазарев якобы взял каникулы на неопределенный срок.

Лариса Гузеева пришла на костылях на шоу «Давай поженимся!»

28-03-2024 Hits:210 Гузеева Лариса Зая.ру

64-летняя ведущая актриса Лариса Гузеева в начале марта неудачно упала и серьезно травмировала ногу.

Ольга Бузова поделилась фото в бикини с ананасами

28-03-2024 Hits:338 Бузова Ольга Зая.ру

Ведущая и певица Ольга Бузова отправилась в отпуск, откуда делится пляжными фото.

Максим Галкин* начал путешествовать экономом классом

28-03-2024 Hits:316 Галкин Максим Зая.ру

Комик Максим Галкин* начал экономить на всем.   

Виктория Боня заявила, что ее мужчина должен быть такой же сильный, как и она

28-03-2024 Hits:194 Боня Виктория Зая.ру

Модель Виктория Боня рассказала об ухажерах.

Больше новостей