68.jpg

Специалисты выяснили самый вредный способ заварки кофе.

Ученые по всему миру продолжают обсуждать пользу и вред кофе. Однако они пришли к общему мнению, что чашка кофе утром может действительно быть полезной, при условии, что она правильно приготовлена. Профессор Гетеборгского университета Даг Телле назвал самый вредный способ заваривания кофе - это заваривание в турке или непосредственно в чашке. В нефильтрованном кофе содержатся вещества кафестол и кафеол, которые могут увеличивать уровень триглицеридов и холестерина в крови. Эти вещества могут отложиться на стенках сосудов, уменьшая их проходимость, и возможно, стать причиной сердечного приступа.

Таким образом, турецкий кофе, известный также как кофе по-восточному, может быть буквально «миной замедленного действия», которая в конечном итоге может нанести вред здоровью. Рекомендуется употреблять кофе, пропущенный через бумажный фильтр, для того чтобы задержать вредные вещества, в то время как вкус напитка при этом улучшается.

«То, что те, кто пил фильтрованный напиток, жили немного дольше тех, кто вообще не пил кофе, нельзя объяснить никакими факторами, кроме возраста, пола или образа жизни»,  — цитирует «Рамблер» исследователей, десятки лет потративших на изучение кофейных последствий для организма.

А еще не стоит добавлять в кофе сливки, сахар, сиропы и алкоголь. Но это уже из разряда лишних калорий, которые можно ненароком наесть и даже этого не заметить.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.88 [8 Голоса (ов)]

По теме

Холодный борщ поможет пережить вам пост 2024 года

Очень простой рецепт холодного борща.   

Как спасти блины, если они прилипают и рвутся

Специалист рассказал о главных ошибках.  

Как запастись бананами в случае их дефицита

Фрукты из Эквадора запретили в России, а из Индии еще не успели привести.

Чем так полезны зернобобовые ?

Оказывается зернобобовые невероятно полезны для организма.

Что нужно есть на ужин, чтобы похудеть?

Специалист поделился секретами диеты.

VK
ОК

Последние новости

Анастасия Волочкова призналась, куда делся ее отец

15-04-2024 Hits:60 Волочкова Анастасия Зая.ру

Экс-балерина Анастасия Волочкова рассказала правду об отце.

Вера Брежнева полностью растеряла свой стиль

15-04-2024 Hits:150 Брежнева Вера Зая.ру

На певицу Веру Брежневу сказывается европейская мода.

Анастасия Волочкова призналась, что не умеет готовить

15-04-2024 Hits:102 Волочкова Анастасия Зая.ру

Балерина Анастасия Волочкова сделала признание.  

Лиза Арзамасова рассказала о причудах своей беременности

15-04-2024 Hits:133 Арзамасова Лиза Зая.ру

Актриса Лиза Арзамасова недавно сообщила о своей беременности.

Ксения Бородина призналась, что всю жизнь бежала от себя

15-04-2024 Hits:99 Бородина Ксения Зая.ру

Ведущая Ксения Бородина призналась, что серьезно увлеклась психологией.

Больше новостей