67.jpg

Специалист рассказал, как надо пить чай.

В России чай является одним из самых популярных напитков, и пьют его вне зависимости от времени суток — утром, днем и вечером. Однако и он иногда приедается, поэтому возникает желание как-то поэкспериментировать со вкусом, конечно, без ущерба для здоровья. И тут на помощь приходят диетологи, рекомендующие добавки для чая, которые смело можно считать секретными ингредиентами, способными превратить ваш напиток в настоящий целебный эликсир.

Тем, кому не хватает бодрости по утрам, можно рекомендовать нарушить традиции и положить в чай немного морской соли. Сделайте так с утра, и вы почувствуете прилив сил, поскольку этот напиток оказывает тонизирующий эффект.

А для тех, кто предпочитает сладкий чай, есть другая интересная альтернатива – сироп агавы. Если добавить его в чашку, то ваш напиток станет не только вкуснее, но и ароматнее, а еще не доставит никакого вреда фигуре.

Третья полезная добавка – это жасмин, но не стоит использовать его в уже готовом продукте, лучше найти сушеные цветы отдельно. Есть мнение, что они являются отличным средством для поддержания иммунитета и особенно полезны в период простуд и гриппа.

К слову, есть еще несколько сортов чая, которые помогают бороться со стрессом и улучшают настроение. Таким полезным действием обладает зеленый чай, благодаря входящей в его состав аминокислоте L-теанин. Расслабляющий эффект оказывает и ромашковый чай. Он известен своими успокаивающими свойствами и способствует релаксации. Лавандовый чай тоже может быть идеальным помощником в сложное время. Его ароматерапевтические свойства нормализуют работу вашей нервной системы — и вы почувствуете себя лучше, пишет Kratko.plus.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 [6 Голоса (ов)]

По теме

Холодный борщ поможет пережить вам пост 2024 года

Очень простой рецепт холодного борща.   

Как спасти блины, если они прилипают и рвутся

Специалист рассказал о главных ошибках.  

Как запастись бананами в случае их дефицита

Фрукты из Эквадора запретили в России, а из Индии еще не успели привести.

Чем так полезны зернобобовые ?

Оказывается зернобобовые невероятно полезны для организма.

Что нужно есть на ужин, чтобы похудеть?

Специалист поделился секретами диеты.

VK
ОК

Последние новости

Галкин* показал юбиляршу Пугачеву со странной улыбкой

15-04-2024 Hits:67 Пугачева Алла Зая.ру

Сегодня певице Алле Пугачевой исполнилось 75 лет.

Богатырев поделился семейным фото с подросшим сыном и Татьяной Арнтгольц

15-04-2024 Hits:77 Богатырев Марк Зая.ру

Звезда «Кухни», актер Марк Богатырев рассказал о семейной жизни с Арнтгольц.

Постаревший в эмиграции Сафонов высказался о своем состоянии

15-04-2024 Hits:110 Сафонов Кирилл Зая.ру

Актер Кирилл Сафонов  признался, что с ним случилось.

Анастасия Волочкова призналась, куда делся ее отец

15-04-2024 Hits:96 Волочкова Анастасия Зая.ру

Экс-балерина Анастасия Волочкова рассказала правду об отце.

Вера Брежнева полностью растеряла свой стиль

15-04-2024 Hits:207 Брежнева Вера Зая.ру

На певицу Веру Брежневу сказывается европейская мода.

Больше новостей