Вера Брежнева рассказывает секреты красоты. На этот раз певица решила поведать о мешках под глазами. Хотя она признается, что небольшой эксперт в этом вопросе, потому что у нее самой такой проблемы никогда не было. Однако актриса все же знает, как с этим бороться.

«Я не спец, но по собственному опыту:
Мешки - бывают: А) генетическая особенность - ничего не сделать, просто полюбить себя таковым ! Есть не мало известных людей в мире, у кого есть мешки под глазами, а их любят именно такими ) Людей я имею в виду))

Б) болезни почек и мочевыводящих путей - тогда прямиком к доктору. При правильной терапии можно избавиться даже от хронических болезней, а с ними уйдут и мешочки.

В) мешочки ситуативные ( бывают время от времени ) - значит огрехи в питании и в употреблении жидкости. В данном случае питание - углеводы (мука, сахар, любые кондит изделия, хлеб, даже каши и т.д.) задерживают в организме жидкость. Поэтому - если на ужин что-то из вышеописанного - есть шанс утром проснуться с отеками под глазами. Так же если после 5ти вечера пить много жидкости , для почек может быть большая нагрузка, они не справляются, утром опять же - отеки в виде мешков. Большую часть необходимой жидкости ( суточной нормы ) лучше выпивать до 17.00. Поэтому после 5ти вечера я особо слежу за тем, что употребляю! Тогда и мешков не бывает.( проверено на себе ). Я уже молчу про алкоголь , сладости , мучное и слишком солёная пища. Это все - добродетели отеков с утра. От недосыпания у меня отеков не бывает, бывают только синячки, но пока об отеках.», начала свой рассказа Вера.

«Как справляться и убирать , если есть таковые ?) 1) спорт (как минимум зарядка) , контрастный душ для тела, разгонит кровь, улучшит кровообращение и выведет часть лишней жидкости.
2) контрастный душ для лица (аналог - для тела) чередование умывания тёплой и холодной водой. Можно вместо холодной воды использовать кубик льда, или замороженные : сок/кусочки алоэ, отвар ромашки и тд. Протирать ими лицо, кожу под глазами. Там можно задержаться. (пока комфортно)
3) патчи /маски под глаза. Во многих марках есть. Важно найти своё.
4) охлаждённые кружочки огурца и компрессы из травяных или чайных пакетиков (бабушкин метод) иногда работает)). Можно даже в заваренную ромашку смочить ватные диски и на 5 мин положить их на закрытые! глаза )))
5) после всех процедур желательно в качестве ухода нанести крем от мешочков/отеков под глазами
Лёгкими похлопываниями подушечек пальцев. Эффект небольшой, но в общем комплексном подходе - имеет место быть.
Синячки - так же . 1) генетические особенности, 2) проявление болезни. 3) появление усталости. В данном случае лучшее лекарство -- СОН!!! Затем уже все вышеперечисленное ( как от отеков ) ну и под конец - маскирующие средства с эффектом ухода против синяков под глазами. Тогда есть шанс - что проблема, о которой знаю я - не будет видна окружающим.», рассказала Брежнева.

Певица в качестве бонуса поделилась забавной фотографией и еще массажом для глаз: «Кстати!!!! Недавно открыла для себя массаж глазных яблок.( глаз ) Часто глаза сильно устают, а здесь находится много нервных окончаний. Все о массаже можно найти в интернете. Делать это легко и самостоятельно. Занимает 5 мин. Но результат ощутим! Особенно если делать каждый день! Ну и самое главное правило - глаза - зеркало души, и, когда человек чист и счастлив - они сияют!»