Секреты красоты для девочек от мамы Веры Брежневой

Вера Брежнева частенько рассказывает секреты красоты и дает совет в решении различных проблем, но все эти премудрости только для взрослых девушек и женщин. Сейчас певица и мама двух дочек решила рассказать маленьким девочкам, как быть красивыми.  

«Этот пост я хочу посвятить юным девочкам, девушкам. Мне 33, я давно прошла уже этот возраст. Поэтому могу о нем говорить. Мне много пишут о своих проблемах и сомнениях, девочки начиная с 10ти лет. Мне в этом возрасте хотелось иметь знания, чтобы не делать ошибок. Это обращение ко всем вам. Я пишу его от имени ваших родителей (мамы, папы, опекуна). Первое и самое главное - ВЫ ПРЕКРАСНЫ! Вы в самом начале своего жизненного пути. У вас все впереди. Мы любим вас и желаем вам добра. Если я что-то не разрешаю своей старшей дочери ( Соне 14 лет ) это потому, что я люблю её, забочусь о ней, хочу, чтобы ей было хорошо, безопасно, а не потому, что хочу её в чем то ущемить или чего то лишить. Я Хочу поделиться с ней своим опытом. Чтобы ей легче было проходить жизненный путь. Поэтому не воспринимайте нас врагами.» ,начала свой рассказ Вера

«Здесь я хочу сказать об уходе за собой.
1. Даже в вашем возрасте ваш внешний вид зависит от питания. Если вы едите Фаст-фуд и много сладостей, пьёте сладкие газированные напитки - это может отразиться на вашем весе (резкий набор веса в подростковом возрасте зачастую приводит к растяжкам ). Сыпь, угри, жирность кожи лица тоже зависят от того, что вы едите. Чистая кожа - либо подарок генетический, либо правильное питание и уход за ней. Поэтому, хотите чистую, красивую кожу - думайте, что едите. Многие из вас не любят овощи, но без них рацион не полноценный. Питание должно быть разнообразным и полноценным.
2. Спорт. Исключение для вас (чтобы им не заниматься ) может быть только плохое самочувствие или болезнь. Спорт помогает вашему телу расти, гармонично развиваться, расти сильными и выносливыми. Для девочек важно, чтобы тело было гибким, пластичным, женственным. Это помогает держать себя в форме (вес),улучшает обмен веществ и делает вас привлекательными. Не пренебрегайте этим. Спорт важно выбрать себе по душе. Танцы/гимнастика/плавание/акробатика/балет и тд.
3. Уход за кожей лица. Самое главное, что нужно запомнить об уходе за кожей в вашем возрасте - это очищение!!! Два раза в день нужно умываться. Утром, после сна, если не проблемная кожа - достаточно умыться водой ,вечером - средством для очищения кожи. Чаще это молочко или пенка/мыло.», поделилась Брежнева.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [1 Голос]

По теме

Вера Брежнева распустила «ВИА Гру» из-за Константина Меладзе

Певица Вера Брежнева ревновала к композитору.

Вере Брежневой придется платить по счетам

Певица Вера Брежнева уже два года живет за границей.   

Вера Брежнева обратилась к Меладзн прямо со сцены

Певица Вера Брежнева выступила с концертом в Казахстане.

Вера Брежнева медленно затухает

Фанаты певицы Веры Брежневой сочувствуют ей.

VK
ОК

Последние новости

Ксения Бородина вляпалась в скандал из-за эскортницы

13-04-2024 Hits:120 Бородина Ксения Зая.ру

Ведущая Ксения Бородина готова судиться женщиной.

Оксана Самойлова обнаженной в душе

13-04-2024 Hits:136 Самойлова Оксана Зая.ру

Бизнесвумен Оксана Самойлова поделилась пикантными кадрами из душ.

Алла Пугачева сосет энергию из молодых

12-04-2024 Hits:119 Пугачева Алла Зая.ру

О певице Алле Пугачевой, каких только слухов не гуляет.  

Почему солнце нарушает микробиом кожи

12-04-2024 Hits:99 Здоровье Зая.ру

Только спустя время кожа возвращается в норму после загара.

Юдашкина с внуками посетили достопримечательности Пхукета

12-04-2024 Hits:166 Валентин Юдашкин Зая.ру

Вдова знаменитого модельера Валентина Юдашкина, Марина в компании трех внуков побывала в храме Ват Чалонг на Пхукете.

Больше новостей