Секреты красоты для девочек от мамы Веры Брежневой

Вера Брежнева частенько рассказывает секреты красоты и дает совет в решении различных проблем, но все эти премудрости только для взрослых девушек и женщин. Сейчас певица и мама двух дочек решила рассказать маленьким девочкам, как быть красивыми.  

«Этот пост я хочу посвятить юным девочкам, девушкам. Мне 33, я давно прошла уже этот возраст. Поэтому могу о нем говорить. Мне много пишут о своих проблемах и сомнениях, девочки начиная с 10ти лет. Мне в этом возрасте хотелось иметь знания, чтобы не делать ошибок. Это обращение ко всем вам. Я пишу его от имени ваших родителей (мамы, папы, опекуна). Первое и самое главное - ВЫ ПРЕКРАСНЫ! Вы в самом начале своего жизненного пути. У вас все впереди. Мы любим вас и желаем вам добра. Если я что-то не разрешаю своей старшей дочери ( Соне 14 лет ) это потому, что я люблю её, забочусь о ней, хочу, чтобы ей было хорошо, безопасно, а не потому, что хочу её в чем то ущемить или чего то лишить. Я Хочу поделиться с ней своим опытом. Чтобы ей легче было проходить жизненный путь. Поэтому не воспринимайте нас врагами.» ,начала свой рассказ Вера

«Здесь я хочу сказать об уходе за собой.
1. Даже в вашем возрасте ваш внешний вид зависит от питания. Если вы едите Фаст-фуд и много сладостей, пьёте сладкие газированные напитки - это может отразиться на вашем весе (резкий набор веса в подростковом возрасте зачастую приводит к растяжкам ). Сыпь, угри, жирность кожи лица тоже зависят от того, что вы едите. Чистая кожа - либо подарок генетический, либо правильное питание и уход за ней. Поэтому, хотите чистую, красивую кожу - думайте, что едите. Многие из вас не любят овощи, но без них рацион не полноценный. Питание должно быть разнообразным и полноценным.
2. Спорт. Исключение для вас (чтобы им не заниматься ) может быть только плохое самочувствие или болезнь. Спорт помогает вашему телу расти, гармонично развиваться, расти сильными и выносливыми. Для девочек важно, чтобы тело было гибким, пластичным, женственным. Это помогает держать себя в форме (вес),улучшает обмен веществ и делает вас привлекательными. Не пренебрегайте этим. Спорт важно выбрать себе по душе. Танцы/гимнастика/плавание/акробатика/балет и тд.
3. Уход за кожей лица. Самое главное, что нужно запомнить об уходе за кожей в вашем возрасте - это очищение!!! Два раза в день нужно умываться. Утром, после сна, если не проблемная кожа - достаточно умыться водой ,вечером - средством для очищения кожи. Чаще это молочко или пенка/мыло.», поделилась Брежнева.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [1 Голос]

По теме

Вера Брежнева показала, как провела выходной с Меладзе

39-летняя певица и актриса Вера Брежнева прогулялась по осеннему лесу с Константином Меладзе и поделилась редким совместным фото.

Вера Брежнева не питает надежды забеременеть

Певица Вера Брежнева не исключает суррогатное материнство.

Вера Брежнева сообщила, как ухаживает за лицом

Певица Вера Брежнева потрясающе выглядит, несмотря на свой возраст.

Вера Брежнева считает, что нельзя создавать семью, живя с родителями

39-летняя певица Вера Брежнева высказалась о семейной жизни.

Вера Брежнева призналась, почему удалила свою знаменитую родинку

39-летняя Вера Брежнева избавилась от своей изюминки.

VK
FB

Последние новости

Ксения Собчак поцеловала в засос Настю Ивлееву

20-10-2021 Hits:159 Собчак Ксения Зая.ру

Журналистка и ведущая Ксения Собчак решилась на смелый шаг.

Юлия Пересильд рассказала о космических традициях

20-10-2021 Hits:155 Пересильд Юлия Зая.ру

Актриса Юлия Пересильд провела в космосе почти две недели.

Дана Борисова считает, что Татьяна Буланова ходила по рукам

20-10-2021 Hits:242 Буланова Татьяна Зая.ру

Дана Борисова раскритиковала певицу Татьяну Буланову за ее слова о харассменте.

Сергей Безруков попал с ковидом в больницу и рассказал о своем самочувствии

20-10-2021 Hits:209 Безруков Сергей Зая.ру

48-летний актер Сергей Безруков на днях отпраздновал день рождения. А сегодня уже находится в больнице с коронавирусной инфекцией. Артист вышел на связь и высказался о своем самочувствии.

Ольга Бузова призналась, что ее связывает с Батрутдиновым

20-10-2021 Hits:284 Бузова Ольга Зая.ру

Ведущая и певица Ольга Бузова ждет предложения от шоумена.  

Больше новостей