Маргарита Симоньян рассказала о своей вредной диете

40-летняя медиаменеджер Маргарита Симоньян рассказала, как похудела на двадцать килограммов, не отказывая себе ни в чем.

Многодетная звездная мама обнародовала фото в повседневном аутфите. Маргарита запечатлела себя на прогулке в черной футболке и пестрых шортах. Известная журналистка и медиаменеджер показала заметно постройневшую фигуру.

«Я похудела на 19 килограммов после родов Маро, не отказывая себе во вкусностях каждый день, не отказываясь от пива и вина и без всякого спорта. Напоминаю, что я здесь ничего не рекламирую, книжек про диеты писать не собираюсь, просто мне интересно с вами общаться», - заметила Симоньян.
 
По словам Маргариты, еще девять месяцев назад ее вес составлял 72 килограмма. Сейчас она весит около 53 кг. Маргарита раскрыла рецепт своей вредной, но эффективной и необременительной диеты. Она отметила, что худеет исключительно благодаря питанию без спорта, упражнений или насилия над собой.  

Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян

«Я ем два раза в день. Первый раз — примерно в 11-13 часов. В это время я ем все, что хочу: окрошку, зеленый борщ, творог с вареньем, яичницу с помидорами или сосисками, жареный рис, бутерброды, да хоть пельмени с макаронами, фрукты, ягоды, мороженое», - рассказала главный редактор RT и «Россия сегодня».

Маргарита уточнила, что в этот прием пищи она не следит за количеством и калориями и ест, пока не насытится. Теледива полностью отказалась от перекусов. Ужинает Симоньян, когда почувствует голод. Обычно это случается около 17.00. К этому приему пищи она относится более ответственно.

Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян

«На ужин я ем строго только нежирный белок, и очень немного. Небольшая порция курочки, или сердечки, или постная отварная говядина, или яйца, креветки, рыба, вареные мидии. Никакого гарнира, даже сырых овощей и тем более фруктов. Всё – после этого ужина ничего уже не ем», - добавила супруга Тиграна Кеосаяна.

При этом звездная мама пьет очень много жидкости – воду, мятный чай без сахара, кофе. По вечерам Симоньян позволяет себе сухое вино или даже пиво. «Спортом я не занимаюсь вообще. Нет ни времени, ни желания — тренажеру я всегда предпочту какую-нибудь антологию русской поэзии», - резюмировала журналистка.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.11 [14 Голоса (ов)]

По теме

Маргарита Симоньян посвятила трогательный пост Алене Хмельницкой в ее юбилей
Маргарита Симоньян посвятила трогательный пост Алене Хмельницкой в ее юбилей

40-летняя журналистка Маргарита Симоньян трогательно поздравила экс-супругу Тиграна Кеосаяна, Алену Хмельницкую с 50-летием.

Маргарита Симоньян посвятила трогательную публикацию Тиграну Кеосаяну в день его рождения
Маргарита Симоньян посвятила трогательную публикацию Тиграну Кеосаяну в день его рождения

Журналистка Маргарита Симоньян душевно поздравила кинорежиссера Тиграна Кеосаяна с 55–летием и показала страстный танец с возлюбленным.

Маргарита Симоньян показала, как ее годовалая дочка сделала первые шаги
Маргарита Симоньян показала, как ее годовалая дочка сделала первые шаги

40-летняя журналистка Маргарита Симоньян порадовала поклонников милыми кадрами с дочерью Маро.

Маргарита Симоньян рассказала, как готовит салат «Оливье» к Новому году
Маргарита Симоньян рассказал, как готовит сала «Оливье» к Новому году

Журналистка Маргарита Симоньян славится не только своей профессиональной деятельностью, но и любовью к готовке.

Маргарита Симоньян рассказала секрет своего похудения
Маргарита Симоньян рассказала секрет своего похудения

40-летняя ведущая Маргарита Симоньян в подробностях рассказала, как похудела на двадцать килограммов.

VK
FB

Последние новости

Максиму Галкину помогает делать мелкий ремонт в замке его 7-летний сын

24-01-2021 Hits:171 Галкин Максим Зая.ру

Максиму Галкину помогает делать мелкий ремонт в замке его 7-летний сын Гарри

Телеведущий Максим Галкин поделился видео, в котором вместе с Гарри ремонтирует порог в одной из комнат замка. Артист приучает сына к труду.

Певица Монеточка продемонстрировала беременный живот

24-01-2021 Hits:246 Монеточка Зая.ру

22-летняя певица Монеточка (Лиза Гырдымова) сообщила о своей беременности.

Виктория Боня осталась без дорогих сумок

24-01-2021 Hits:210 Боня Виктория Зая.ру

Виктория Боня осталась без дорогих сумок

Модель Виктория Боня стала жертвой воров.

Надежда Сысоева в бикини показала фото без фильтров и косметики

24-01-2021 Hits:354 Сысоева Надежда Зая.ру

Надежда Сысоева в бикини показала фото без фильтров и косметики

36-летняя актриса Надя Сысоева порадовала поклонников честным снимком в купальнике.

Дмитрий Маликов с семьей отметил 3-летие сына в ресторане на Мальдивах

24-01-2021 Hits:537 Маликова Стефания Зая.ру

Дмитрий Маликов с семьей отметил 3-летие сына в ресторане на Мальдивах

Музыкант Дмитрий Маликов и его 20-летняя дочь Стефания поделились фото со дня рождения  самого маленького члена их семьи. Малышу Марку исполнилось три года.

Больше новостей