77.jpg

Актриса Лянка Грыу рассказала о своих проблемах.

Звезда сериала «Тест на беременность» и фильма «Гудбай, Америка!» призналась, что в прошлом году пережила тяжелейший период. После развода Лянка набрала вес настолько, что стыдилась собственного тела.

«У меня был депрессивный период год назад, в который я потеряла смысл в том, что делаю, стресс развода и финансовый кризис, множество страхов и сомнений. – рассказала Грыу. — Это прямо ударило по моему весу. Впервые в жизни я увидела +15 кг. Для меня это стало большим личным разочарованием. Словно мое тело меня предало».

Актриса указала, что ей в силу профессии важно поддерживать себя в форме. Более того, лишний вес негативно отразился на ее состоянии. Она стала неуверенной в себе, ей хотелось спрятаться от всех.

Лянка Грыу
Лянка Грыу

«Мне стало сложнее просыпаться по утрам, было мало энергии внутри, диагностировали критическое состояние анемии, — указала телезвезда. — И как женщина я тоже почувствовала изменения. Я не носила короткие платья, выбросила все шорты. Как ни крути, но наше тело влияет и на эту часть жизни».

И всё же Лянке удалось взять себя в руки. При этом актрисе не пришлось садиться на жесткую диету и ежедневно изнурять себя в спортзале. Она выступает за любовь и заботу о себе. Уроженка Москвы раскрыла три главные секрета похудения: делала комплекс упражнений, наладила питание по базовым советам нутрициолога и перестала заедать стресс.

«Сейчас я в своей лучшей форме, и это напрямую влияет на мое состояние, — заверила Грыу. — Уверенность. Легкость. Женственность. Соблазнительность».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоса (ов)]

По теме

Лянка Грыу откровенно рассказала о романе с иностранцем

Актриса Лянка Грыу рассказала о своей личной жизни.

Лянка Грыу похудела аж на 10 килограммов

Актриса Лянка Грыу сильно похудела.

Лянка Грыу разрывается между странами

Актриса Лянка Грыу рассказала о любви на расстоянии.

Лянка Грыу рассказала о расставании с Михаилом Вайнбергом

Актриса Лянка Грыу поделилась переживаниями.

Лянка Грыу рассказала, как относится к мужу после развода

Актриса Лянка Грыу рассказала об отношениях с бывшим.

VK
ОК

Последние новости

Ани Лорак попала между молотом и наковальней

24-02-2024 Hits:167 Лорак Ани Зая.ру

Певица Ани Лорак выразила свою позицию.

Данила Козловский подарил дочке-имениннице платье подросшей наследницы Акиньшиной

24-02-2024 Hits:147 Козловский Данила Зая.ру

Наследница актера Данилы Козловского, Ода Валентина донашивает одежду дочки Оксаны Акиньшиной.

Ирина Пегова запечатлелась с 18-летней дочерью в Сочи

23-02-2024 Hits:194 Пегова Ирина Зая.ру

Актриса Ирина Пегова вместе с дочерью Татьяной посетили Зимний театр в Сочи.

Откуда берутся мешки под глазами ?

23-02-2024 Hits:139 Здоровье Зая.ру

Социалист рассказал, как бороться с мешками под глазами.

Иван Янковский показал редкое фото с дедом в честь его юбилея

23-02-2024 Hits:173 Янковский Иван Зая.ру

Деду актера Олегу Янковскому 23 февраля исполнилось бы 80 лет.

Больше новостей