Альбина Джанабаева поделилась простым рецептом здоровья

40-летняя певица Альбина Джанабаева рассказала, почему она почти никогда не простывает, и поблагодарила за поздравления с юбилеем.

Напряженная гастрольная или концертная деятельность, запись альбомов или участие в различных мероприятиях отнимают у звезд не только много времени, но и сил. Об этом они периодически рассказывают своим фанатам в социальных сетях. Нередко можно встретить и новости о том, как сильно они простывают, а затем долго лечатся и приходят в форму.

Им бы взять пример с экс-участницы «ВиаГры» Альбины Джанабаевой, которая, по признанию самой звезды, сезонными простудами практически перестала болеть с тех пор, как завела очень полезную привычку. Этим своим секретом певица поделилась с подписчиками в Instagram.

По словам Альбины, еще с детства она начала совершать пешие прогулки вне зависимости от погоды.

Альбина Джанабаева
Альбина Джанабаева

«Ходьба для меня даже не спорт, а способ отвлечься, зарядиться. Свежий воздух и темп, в любую погоду, лучшее средство, как утром для бодрости, так и вечером, вам гарантирован спокойный и здоровый сон. Эта привычка выработалась у меня с детства, когда в любую погоду нужно было выводить своего питомца (собаку) на улицу. Тогда я поняла, что плохой погоды не бывает, и представьте себе, практически перестала болеть сезонными простудами. Так что прогулки и активная ходьба действуют укрепляюще на любой организм», рассказала поклонникам певица в  Instagram.

«Поэтому вы так прекрасно выглядите🙈 Очень красивая!», «Вы большая молодец, а питомцы наша мотивация», «Да! Значит не стоит машину приобретать..! 😉😂», «Абсолютно согласна. Ходьба - лучшее лекарство. Стараюсь каждый день проходить хоть сколько-нибудь. Жаль, не всегда получается», отметили поклонники.

Кстати, всего несколько дней назад, 9 апреля певица отметила свое 40-летие. На яркой и шумной вечеринке в свою честь Альбина отлично повеселилась.

Альбина Джанабаева
Альбина Джанабаева

«Отметили так, что из сотни фото ни одного серьёзного... 🤣🤣🤣Только сейчас могу спокойно написать слова благодарности всем, кто поздравил, кто уделил внимание, написал посты, снял видео... всем, кто сделал мой праздник красивым: - торт был великолепным!!! И, конечно, моим любимым Родителям и семье!», написала Альбина.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.30 [10 Голоса (ов)]

По теме

Альбина Джанабаева рассказала о ревности к мужу
Альбина Джанабаева рассказала о ревности к мужу

Певица Альбина Джанабаева рассказала, как растут ее дети и об отношениях с мужем.

Альбина Джанабаева показала, как веселилась на своем юбилее
Альбина Джанабаева показала, как веселилась на своем юбилее

Певица Альбина Джанабаева опубликовала фото и поделилась впечатлениями от вечеринки, устроенной в честь ее 40-летия.

Альбина Джанабаева прикрыла обнаженную грудь букетом цветов
Альбина Джанабаева прикрыла обнаженную грудь букетом цветов

Певица Альбина Джанабаева поделилась пикантным фото.

Альбина Джанабаева: цвет настроения желтый
Альбина Джанабаева: цвет настроения желтый

39-летняя певица Альбина Джанабаева предпочла для своего весеннего образа оттенки желтого цвета.

Альбина Джанабаева рассказала, как растут ее дети
Альбина Джанабаева рассказала, как растут ее дети

Певица Альбина Джанабаева призналась, что у ее мужа воспитывать детей получается лучше, чем у нее.

VK
FB

Последние новости

Дмитрий Певцов с Ольгой Дроздовой пришли на премьеру с сыном и приемной дочерью

25-04-2019 Hits:48 Певцов Дмитрий З-ая.ру

Дмитрий Певцов с Ольгой Дроздовой пришли на премьеру с сыном и приемной дочерью

Актеры Дмитрий Певцов и Ольга Дроздова появились на премьере фильма «На Париж!» в компании своего сына Елисея и приемной дочери Алены.

Ольга Бузова рассказала о спортивном сексе

25-04-2019 Hits:91 Бузова Ольга Зая.ру

Ольга Бузова рассказала о спортивном сексе

Ведущая и певица Ольга Бузова в интервью Ксении Собчак  рассказала о разводе с мужем и своей сексуальной жизни.

Оксана Федорова удивила поклонников странным фото

25-04-2019 Hits:145 Федорова Оксана З-ая.ру

Оксана Федорова удивила поклонников странным фото

41-летняя телеведущая Оксана Федорова  поделилась фото, на котором позирует в прозрачном платье и с новой прической. Правда, поклонники перепутали плечо с грудью на снимке Оксаны.

Звезды шоу-бизнеса не появились на поминках Юлии Началовой

25-04-2019 Hits:720 Началова Юлия З-ая.ру

Звезды шоу-бизнеса не появились на поминках Юлии Началовой

Сороковины Юлии Началовой прошли в одном из столичных ресторанов. Помянуть артистку собралось около сотни человек. Знаменитости, которые оплакивали Юлю на похоронах, не пришли. В зале присутствовала только крестная ее дочери...

Виктория Макарская впервые призналась, что ей предсказала монахиня

25-04-2019 Hits:827 Макарский Антон З-ая.ру

Виктория Макарская впервые призналась, что ей предсказала монахиня

Певица Виктория Макарская поделилась секретом, который хранила целых пять лет.

Больше новостей