Альбина Джанабаева поделилась простым рецептом здоровья

40-летняя певица Альбина Джанабаева рассказала, почему она почти никогда не простывает, и поблагодарила за поздравления с юбилеем.

Напряженная гастрольная или концертная деятельность, запись альбомов или участие в различных мероприятиях отнимают у звезд не только много времени, но и сил. Об этом они периодически рассказывают своим фанатам в социальных сетях. Нередко можно встретить и новости о том, как сильно они простывают, а затем долго лечатся и приходят в форму.

Им бы взять пример с экс-участницы «ВиаГры» Альбины Джанабаевой, которая, по признанию самой звезды, сезонными простудами практически перестала болеть с тех пор, как завела очень полезную привычку. Этим своим секретом певица поделилась с подписчиками в Instagram.

По словам Альбины, еще с детства она начала совершать пешие прогулки вне зависимости от погоды.

Альбина Джанабаева
Альбина Джанабаева

«Ходьба для меня даже не спорт, а способ отвлечься, зарядиться. Свежий воздух и темп, в любую погоду, лучшее средство, как утром для бодрости, так и вечером, вам гарантирован спокойный и здоровый сон. Эта привычка выработалась у меня с детства, когда в любую погоду нужно было выводить своего питомца (собаку) на улицу. Тогда я поняла, что плохой погоды не бывает, и представьте себе, практически перестала болеть сезонными простудами. Так что прогулки и активная ходьба действуют укрепляюще на любой организм», рассказала поклонникам певица в  Instagram.

«Поэтому вы так прекрасно выглядите🙈 Очень красивая!», «Вы большая молодец, а питомцы наша мотивация», «Да! Значит не стоит машину приобретать..! 😉😂», «Абсолютно согласна. Ходьба - лучшее лекарство. Стараюсь каждый день проходить хоть сколько-нибудь. Жаль, не всегда получается», отметили поклонники.

Кстати, всего несколько дней назад, 9 апреля певица отметила свое 40-летие. На яркой и шумной вечеринке в свою честь Альбина отлично повеселилась.

Альбина Джанабаева
Альбина Джанабаева

«Отметили так, что из сотни фото ни одного серьёзного... 🤣🤣🤣Только сейчас могу спокойно написать слова благодарности всем, кто поздравил, кто уделил внимание, написал посты, снял видео... всем, кто сделал мой праздник красивым: - торт был великолепным!!! И, конечно, моим любимым Родителям и семье!», написала Альбина.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.30 [10 Голоса (ов)]

По теме

Альбина Джанабаева блеснула на вечере ювелирно-часового бренда Картье
Альбина Джанабаева блеснула на вечере ювелирно-часового бренда Картье

40-летняя певица Альбина Джанабаева появилась на торжественном вечере в столичном Мультимедиа Арт в соблазнительном наряде.

Альбина Джанабаева поделилась подробностями ухода от Константина Меладзе
Альбина Джанабаева поделилась подробностями ухода от Константина Меладзе

Певица Альбина Джанабаева рассказала, что прекратила сотрудничать с продюсером Константином Меладзе  без всяких проблем.

Альбина Джанабаева не любит отдыхать с семьей
Альбина Джанабаева не любит отдыхать семьей

Певица Альбина Джанабаева в одном из интервью рассказала, как едва не разбилась на самолете.

Альбина Джанабаева устроила съемки в шубе на голое тело
Альбина Джанабаева устроила съемки в шубе на голое тело

Певица Альбина Джанабаева поделилась пикантным фото в шубе.

Альбина Джанабаева объяснила свой уход от Меладзе
Альбина Джанабаева объяснила свой уход от Меладзе

Певица Альбина Джанабаева  рассказала, что послужило причиной ее ухода из продюсерской группы Константина Меладзе.

VK
FB

Последние новости

Сын Ольги Дроздовой принял присягу (видео)

20-10-2019 Hits:20 Дроздова Ольга Зая.ру

Сын Ольги Дроздовой принял присягу (видео)

Сын актрисы Ольги Дроздовой и Дмитрия Певцова, Елисей стал кадетом.

Анастасия Решетова продемонстрировала, как кормит грудью сына

20-10-2019 Hits:65 Решетова Анастасия Зая.ру

Анастасия Решетова продемонстрировала, как кормит грудью сына

Модель Анастасия Решетова показала интимный момент кормления новорожденного сына Ратмира.

Впервые Виктория Исакова показала дочь крупным планом

20-10-2019 Hits:71 Исакова Виктория Зая.ру

Впервые Виктория Исакова показала дочь крупным планом

Звезда фильма «Жги!», сериала «Оттепель», 43-летняя актриса Виктория Исакова поделилась фото дочери и рассказала, как маленькая Варвара сама попросилась к логопеду.

Любовь Толкалина продемонстрировала фигуру в купальнике

20-10-2019 Hits:83 Толкалина Любовь Зая.ру

Любовь Толкалина продемонстрировала фигуру в купальнике

Актриса Любовь Толкалина решила искупаться в конце октября.

У Татьянв Тотьмяниной нашли шесть новообразований

20-10-2019 Hits:176 Тотьмянина Татьяна Зая.ру

У Татьянв Тотьмяниной нашли шесть новообразований

Стали известны подробности болезни фигуристки Татьяны Тотьмяниной.   

Больше новостей