Альбина Джанабаева поделилась простым рецептом здоровья

40-летняя певица Альбина Джанабаева рассказала, почему она почти никогда не простывает, и поблагодарила за поздравления с юбилеем.

Напряженная гастрольная или концертная деятельность, запись альбомов или участие в различных мероприятиях отнимают у звезд не только много времени, но и сил. Об этом они периодически рассказывают своим фанатам в социальных сетях. Нередко можно встретить и новости о том, как сильно они простывают, а затем долго лечатся и приходят в форму.

Им бы взять пример с экс-участницы «ВиаГры» Альбины Джанабаевой, которая, по признанию самой звезды, сезонными простудами практически перестала болеть с тех пор, как завела очень полезную привычку. Этим своим секретом певица поделилась с подписчиками в Instagram.

По словам Альбины, еще с детства она начала совершать пешие прогулки вне зависимости от погоды.

Альбина Джанабаева
Альбина Джанабаева

«Ходьба для меня даже не спорт, а способ отвлечься, зарядиться. Свежий воздух и темп, в любую погоду, лучшее средство, как утром для бодрости, так и вечером, вам гарантирован спокойный и здоровый сон. Эта привычка выработалась у меня с детства, когда в любую погоду нужно было выводить своего питомца (собаку) на улицу. Тогда я поняла, что плохой погоды не бывает, и представьте себе, практически перестала болеть сезонными простудами. Так что прогулки и активная ходьба действуют укрепляюще на любой организм», рассказала поклонникам певица в  Instagram.

«Поэтому вы так прекрасно выглядите🙈 Очень красивая!», «Вы большая молодец, а питомцы наша мотивация», «Да! Значит не стоит машину приобретать..! 😉😂», «Абсолютно согласна. Ходьба - лучшее лекарство. Стараюсь каждый день проходить хоть сколько-нибудь. Жаль, не всегда получается», отметили поклонники.

Кстати, всего несколько дней назад, 9 апреля певица отметила свое 40-летие. На яркой и шумной вечеринке в свою честь Альбина отлично повеселилась.

Альбина Джанабаева
Альбина Джанабаева

«Отметили так, что из сотни фото ни одного серьёзного... 🤣🤣🤣Только сейчас могу спокойно написать слова благодарности всем, кто поздравил, кто уделил внимание, написал посты, снял видео... всем, кто сделал мой праздник красивым: - торт был великолепным!!! И, конечно, моим любимым Родителям и семье!», написала Альбина.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.30 [10 Голоса (ов)]

По теме

Альбина Джанабаева поделилась пляжными фото с отдыха на Лазурном берегу
Альбина Джанабаева поделилась пляжными фото с отдыха на Лазурном берегу

40-летняя певица Альбина Джанабаева и 54-летний Валерий Меладзе продолжают отдыхать во Франции. Фото с отдыха не устает публиковать Альбина в своем микроблоге.

Альбина Джанабаева с Валерием Меладзе оторвались во время отпуска во Франции
Альбина Джанабаева с Валерием Меладзе оторвались во время отпуска во Франции

Певица Альбина Джанабаева и Валерий Меладзе сейчас находятся в отпуске во Франции и отдыхают по полной программе, публикуя забавные фото и видео с отпуска.

Альбина Джанабаева поделилась фото с подросшим старшим сыном
Альбина Джанабаева поделилась фото с подросшим старшим сыном

Певица Альбина Джанабаева показала редкие кадры с 15-летним сыном Константином.

Альбина Джанабаева показала, как развлекается с мужем в Сен-Тропе
Альбина Джанабаева показала, как развлекается с мужем в Сен-Тропе

Певица Альбина Джанабаева вместе с Валерием Меладзе прокатились на экстремальном аттракционе.

Альбина Джанабаева поделилась совместным фото с мужем из бассейна
Альбина Джанабаева поделилась совместным фото с мужем из бассейна

Певица Альбина Джанабаева поздравила мужа Валерия Меладзе с днем рождения.

VK
FB

Последние новости

Ирина Дубцова пострадала от уколов красоты

20-07-2019 Hits:98 Дубцова Ирина Зая.ру

Ирина Дубцова пострадала от уколов красоты

Певица Ирина Дубцова рассказала, как поддерживает свою молодость, и о пластике лица.

Эмин Агаларов показал, как кормит дочку

20-07-2019 Hits:89 Агаларов Эмин Зая.ру

Эмин Агаларов показал, как кормит дочку

Певец Эмин Агаларов поделился забавным снимком с младшей дочерью Афиной.

Ксения Собчак, нарядившись в платье с обнаженными плечами, задумалась о «телефоновом детоксе»

20-07-2019 Hits:95 Собчак Ксения З-ая.ру

Ксения Собчак, нарядившись в платье с обнаженными плечами, задумалась о «телефоновом детоксе»

37-летняя ведущая Ксения Собчак продемонстрировала новый модный образ, в котором появилась на публике во время отдыха на Сардинии, и отметила, что стала мало читать и все из-за телефона.

Вика Цыганова рассказала, как перенесла клиническую смерть

20-07-2019 Hits:74 Цыганова Вика Administrator

Вика Цыганова рассказала, как перенесла клиническую смерть

Певица Вика Цыганова в передаче «Судьба человека» рассказала о своей непростой жизни.

Виктория Исакова невероятно похудела

20-07-2019 Hits:87 Исакова Виктория Зая.ру

Виктория Исакова невероятно похудела

Еще недавно ходили слухи о том, что актриса Виктория Исакова беременно. Однако сейчас артистка пугает болезненной худобой.   

Больше новостей