Альбина Джанабаева поделилась простым рецептом здоровья

40-летняя певица Альбина Джанабаева рассказала, почему она почти никогда не простывает, и поблагодарила за поздравления с юбилеем.

Напряженная гастрольная или концертная деятельность, запись альбомов или участие в различных мероприятиях отнимают у звезд не только много времени, но и сил. Об этом они периодически рассказывают своим фанатам в социальных сетях. Нередко можно встретить и новости о том, как сильно они простывают, а затем долго лечатся и приходят в форму.

Им бы взять пример с экс-участницы «ВиаГры» Альбины Джанабаевой, которая, по признанию самой звезды, сезонными простудами практически перестала болеть с тех пор, как завела очень полезную привычку. Этим своим секретом певица поделилась с подписчиками в Instagram.

По словам Альбины, еще с детства она начала совершать пешие прогулки вне зависимости от погоды.

Альбина Джанабаева
Альбина Джанабаева

«Ходьба для меня даже не спорт, а способ отвлечься, зарядиться. Свежий воздух и темп, в любую погоду, лучшее средство, как утром для бодрости, так и вечером, вам гарантирован спокойный и здоровый сон. Эта привычка выработалась у меня с детства, когда в любую погоду нужно было выводить своего питомца (собаку) на улицу. Тогда я поняла, что плохой погоды не бывает, и представьте себе, практически перестала болеть сезонными простудами. Так что прогулки и активная ходьба действуют укрепляюще на любой организм», рассказала поклонникам певица в  Instagram.

«Поэтому вы так прекрасно выглядите🙈 Очень красивая!», «Вы большая молодец, а питомцы наша мотивация», «Да! Значит не стоит машину приобретать..! 😉😂», «Абсолютно согласна. Ходьба - лучшее лекарство. Стараюсь каждый день проходить хоть сколько-нибудь. Жаль, не всегда получается», отметили поклонники.

Кстати, всего несколько дней назад, 9 апреля певица отметила свое 40-летие. На яркой и шумной вечеринке в свою честь Альбина отлично повеселилась.

Альбина Джанабаева
Альбина Джанабаева

«Отметили так, что из сотни фото ни одного серьёзного... 🤣🤣🤣Только сейчас могу спокойно написать слова благодарности всем, кто поздравил, кто уделил внимание, написал посты, снял видео... всем, кто сделал мой праздник красивым: - торт был великолепным!!! И, конечно, моим любимым Родителям и семье!», написала Альбина.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.30 [10 Голоса (ов)]

По теме

Альбина Джанабаева заговорила о будущей невестке
Альбина Джанабаева заговорила о будущей невестке

Певица Альбина Джанабаев рассказала, как проходит ее самоизоляция.

Альбина Джанабаева рассказала о неудачной диете
Альбина Джанабаева рассказала о неудачной диете

41-летняя певица Альбина Джанабаева имеет идеальную фигуру и прекрасную кожу. Однако артистка призналась, были в ее жизни и ошибки, которые только вредили ее красоте. 

Альбина Джанабаева рассказала о подрастающих детях
Альбина Джанабаева рассказала о подрастающих детях

Певица Альбина Джанабаева в одном из интервью рассказала о своих детях.

Альбина Джанабаева поделилась фото в пиджаке на голое тело
Альбина Джанабаева поделилась фото в пиджаке не голое тело

40-летняя певица Альбина Джанабаева порадовала поклонников пикантными фото.

Старший сын Альбины Джанабаевой вырос ее копией
Старший сын Альбины Джанабаевой вырос ее копией

Певица Альбина Джанабаева и Валерий Меладзе сегодня празднуют 16-летие старшего сына Константина, который очень похож на маму.

VK
FB

Последние новости

Ольга Кабо показала раритетное фото из своей юности

28-05-2020 Hits:67 Кабо Ольга Зая.ру

Ольга Кабо показала раритетное фото из своей юности

Звезда сериала «Журавль в небе», 52-летняя актриса Ольга Кабо показала, как она выглядела в двадцать лет.

Певица Слава поделилась семейным фото с дочками и мужем

28-05-2020 Hits:175 Слава (певица) Зая.ру

Певица Слава поделилась семейным фото с дочками и мужем

Певица Слава показала семейную идиллию.

Максим Галкин показал, как его дочка гоняет на гироскутере

28-05-2020 Hits:162 Галкин Максим Зая.ру

Максим Галкин показал, как его дочка гоняет на гироскутере

43-летний артист Максим Галкин записал на видео новое увлечение шестилетней дочки Лизы.

Ольга Куриленко устроила фотосессию в купальнике

28-05-2020 Hits:89 Куриленко Ольга Зая.ру

Ольга Куриленко показал фото в купальнике

40-летняя актриса Ольга Куриленко порадовала своих поклонников пикантным фото с яхты.

Маргарита Симоньян растрогала забавными кадрами с 7-месячной дочкой

27-05-2020 Hits:541 Симоньян Маргарита Зая.ру

Маргарита Симоньян растрогала забавными кадрами с 7-месячной дочкой

40-летний медиаменеджер и главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян поделилась видео с 7-месячной дочкой, на котором Маро забавно ест суп без ложки.

Больше новостей