Вера Брежнева 7 апреля 2014

Вера Брежнева, как известно, является мамой двух замечательных девочке Сони и Сары. Поэтому она решила дать несколько советов для тех, кто первый раз находится в интересном положении на своей страничке в социальной сети "Инстаграм".

Известная актриса показала снимок, на котором она беременна, а ниже написала, что это фото было сделано за шестнадцать дней до родов.

По ее словам она старалась во время бережности не допускать самых главных ошибок: не баловать себя, не жалеть себя и не нервничать. Надо беречь себя и свое тело, ведь в нем новая жизнь.

Вера Брежнева не стала менять свой привычный образ жизни, так же как и рацион питания, да и размеры порций.

 

По ее мнению самое большой заблуждение это когда будущая мама думает, что она есть за двоих. Ведь у мамы уже есть все, что нужно ребенку, и оно все это возьмет.

Именно поэтому она не стала, есть больше, и питалась как обычно. Однако ей очень хотелось сладкого. По мнению актрисы, потому что под сердцем она носила девочку. Тем не менее, зная, чем может закончиться злоупотребление сладостями, упорно отказывалась от него.

Работала она до седьмого месяца беременности, а спортом вообще занималась до самого последнего дня, занимаясь через день пилатесом, ходьбой на орбитерке и плавая в бассейне.

Она так же усвоила одни главный урок, что беременность это не болезнь! Поэтому прикрывать свою лень или лишний вес особым положение глупо, разумеется, если будущая мама не страдает сложными заболеваниями и патологиями.

За период своего интересного положения она набрала одиннадцать килограмм и то только потому, что последние два месяца она не работала.

При родах у нее возникли трудности, и пришлось делать кесарево сечение. А буквально через несколько часов она уже встала не без помощи медсестер. Однако с того времени она не пользовалась услугами мед персонала. Потому что ей объяснили, чем дольше лежишь, тем дольше будешь восстанавливаться.

По словам Веры, ей очень жаль, что кормить малышку она смогла только месяц, после чего ей пришлось встать на тренажер, а спустя еще три месяца она уже снималась в клипе.

В конце Брежнева поздравили всех будущих мам, и написала, что терпение и труд все перетрут.  

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Почему Вера Брежнева бросила Константина Меладзе

По слухам, в сеть попала личная переписка мужа певицы Веры Брежневой, Константина Меладзе.

Вера Брежнева полностью растеряла свой стиль

На певицу Веру Брежневу сказывается европейская мода.

Вера Брежнева распустила «ВИА Гру» из-за Константина Меладзе

Певица Вера Брежнева ревновала к композитору.

Вере Брежневой придется платить по счетам

Певица Вера Брежнева уже два года живет за границей.   

VK
ОК

Последние новости

Дмитрий Нагиев нашел подработку в Сочи

20-04-2024 Hits:142 Нагиев Дмитрий Зая.ру

Актер Дмитрий Нагиев снимается в кино и ведет курсы.

Николай Цискаридзе пошел по правильному пути, а не спиватся, как Волочкова

20-04-2024 Hits:136 Цискаридзе Николай Зая.ру

Психолог оценил звезду балета Николая Цискаридзе.

Ани Лорак подвергалась травле после смерти отца

20-04-2024 Hits:197 Лорак Ани Зая.ру

Певица Ани Лорак попрощалась с одним из своих близких людей.

Жена Александра Реввы поделилась редкими фото со свадьбы

20-04-2024 Hits:191 Ревва Александр Зая.ру

Супруга артиста Александра Реввы показала нежные фото со свадьбы.

Кристину Орбакайте заподозрили в пении под фанеру

20-04-2024 Hits:211 Орбакайте Кристина Зая.ру

Певица Кристина Орбакайте угодила в очередной скандал.

Больше новостей