Вера Брежнева 7 апреля 2014

Вера Брежнева, как известно, является мамой двух замечательных девочке Сони и Сары. Поэтому она решила дать несколько советов для тех, кто первый раз находится в интересном положении на своей страничке в социальной сети "Инстаграм".

Известная актриса показала снимок, на котором она беременна, а ниже написала, что это фото было сделано за шестнадцать дней до родов.

По ее словам она старалась во время бережности не допускать самых главных ошибок: не баловать себя, не жалеть себя и не нервничать. Надо беречь себя и свое тело, ведь в нем новая жизнь.

Вера Брежнева не стала менять свой привычный образ жизни, так же как и рацион питания, да и размеры порций.

 

По ее мнению самое большой заблуждение это когда будущая мама думает, что она есть за двоих. Ведь у мамы уже есть все, что нужно ребенку, и оно все это возьмет.

Именно поэтому она не стала, есть больше, и питалась как обычно. Однако ей очень хотелось сладкого. По мнению актрисы, потому что под сердцем она носила девочку. Тем не менее, зная, чем может закончиться злоупотребление сладостями, упорно отказывалась от него.

Работала она до седьмого месяца беременности, а спортом вообще занималась до самого последнего дня, занимаясь через день пилатесом, ходьбой на орбитерке и плавая в бассейне.

Она так же усвоила одни главный урок, что беременность это не болезнь! Поэтому прикрывать свою лень или лишний вес особым положение глупо, разумеется, если будущая мама не страдает сложными заболеваниями и патологиями.

За период своего интересного положения она набрала одиннадцать килограмм и то только потому, что последние два месяца она не работала.

При родах у нее возникли трудности, и пришлось делать кесарево сечение. А буквально через несколько часов она уже встала не без помощи медсестер. Однако с того времени она не пользовалась услугами мед персонала. Потому что ей объяснили, чем дольше лежишь, тем дольше будешь восстанавливаться.

По словам Веры, ей очень жаль, что кормить малышку она смогла только месяц, после чего ей пришлось встать на тренажер, а спустя еще три месяца она уже снималась в клипе.

В конце Брежнева поздравили всех будущих мам, и написала, что терпение и труд все перетрут.  

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева оказалась в европейской больнице

Певица Вера Брежнева сообщила, что попала в больницу.

Вера Брежнева вспомнила, сколько пережила за 20 лет с Меладзе в группе «ВИА Гра»

Певица Вера Брежнева отмечает юбилей вступления в группу «ВИА Гра».

Вера Брежнева поделилась селфи после долгого перерыва

Певица Вера Брежнева готовится к выступлению в Риге и показала, как сейчас выглядит.

Вера Брежнева должна была быть проводницей в поезде

Певица Вера Брежнева рассказала о шутках судьбы.

Вера Брежнева попалась на лжи в Латвии

Певица Вера Брежнева не смогла заработать со своим новым псевдонимом.

VK
ОК

Последние новости

Ксения Собчак делает вид что ничего не происходит

04-12-2022 Hits:215 Собчак Ксения Зая.ру

Ведущая и журналистка Ксения Собчак ведет светскую жизнь, как ни в чем не бывало.

Регине Тодоренко может грозить смертельная опасность при рождении третьего ребенка

03-12-2022 Hits:204 Тодоренко Регина Зая.ру

Специалист предупредил ведущую Регину Тодоренко об опасности родов.

ЧП: Москве пострадало множество детей в ДТП

03-12-2022 Hits:263 ЧП Зая.ру

Как сообщает пресса, в столице произошла серьезная авария.

Ольга Орлова пошла на жертвы ради знакомства с мужем

03-12-2022 Hits:218 Орлова Ольга Зая.ру

Певица Ольга Орлова рассказала о знакомстве с будущим мужем.

Григорий Лепс разбушевался на концерте Питере

03-12-2022 Hits:242 Лепс Григорий Зая.ру

Певец Григорий Лепс повел себя неадекватно во время концерта.

Больше новостей