Вера Брежнева 7 апреля 2014

Вера Брежнева, как известно, является мамой двух замечательных девочке Сони и Сары. Поэтому она решила дать несколько советов для тех, кто первый раз находится в интересном положении на своей страничке в социальной сети "Инстаграм".

Известная актриса показала снимок, на котором она беременна, а ниже написала, что это фото было сделано за шестнадцать дней до родов.

По ее словам она старалась во время бережности не допускать самых главных ошибок: не баловать себя, не жалеть себя и не нервничать. Надо беречь себя и свое тело, ведь в нем новая жизнь.

Вера Брежнева не стала менять свой привычный образ жизни, так же как и рацион питания, да и размеры порций.

 

По ее мнению самое большой заблуждение это когда будущая мама думает, что она есть за двоих. Ведь у мамы уже есть все, что нужно ребенку, и оно все это возьмет.

Именно поэтому она не стала, есть больше, и питалась как обычно. Однако ей очень хотелось сладкого. По мнению актрисы, потому что под сердцем она носила девочку. Тем не менее, зная, чем может закончиться злоупотребление сладостями, упорно отказывалась от него.

Работала она до седьмого месяца беременности, а спортом вообще занималась до самого последнего дня, занимаясь через день пилатесом, ходьбой на орбитерке и плавая в бассейне.

Она так же усвоила одни главный урок, что беременность это не болезнь! Поэтому прикрывать свою лень или лишний вес особым положение глупо, разумеется, если будущая мама не страдает сложными заболеваниями и патологиями.

За период своего интересного положения она набрала одиннадцать килограмм и то только потому, что последние два месяца она не работала.

При родах у нее возникли трудности, и пришлось делать кесарево сечение. А буквально через несколько часов она уже встала не без помощи медсестер. Однако с того времени она не пользовалась услугами мед персонала. Потому что ей объяснили, чем дольше лежишь, тем дольше будешь восстанавливаться.

По словам Веры, ей очень жаль, что кормить малышку она смогла только месяц, после чего ей пришлось встать на тренажер, а спустя еще три месяца она уже снималась в клипе.

В конце Брежнева поздравили всех будущих мам, и написала, что терпение и труд все перетрут.  

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева рассказала о своей ревности к мужу
Вера Брежнева рассказала о своей ревности к мужу

Певица Вера Брежнева в одном из интервью рассказала об отношениях с мужем Константином Меладзе.  

Вера Брежнева выпрашивает одежду у старшей дочери
Вера Брежнева выпрашивает одежду у старшей дочери

38-летняя певица Вера Брежнева призналась, что ей очень трудно подобрать одежду по размеру.   

Вера Брежнева рассказала, какая она дома
Вера Брежнева рассказала, какая она дома

Певица Вера Брежнева приоткрыла тайну своей семейной жизни.

Вера Брежнева невероятно растолстела за новогодние праздники
Вера Брежнева невероятно растолстела за новогодние праздники

Певица Вера Брежнева шокировала поклонников своим видом после праздников.

Вера Брежнева нарядила елку в лесу
Вера Брежнева нарядила елку в лесу

Певица Вера Брежнева устроила новогоднюю импровизацию в шапке ушанке.

VK
FB

Последние новости

Юлия Савичева поделилась забавным фото с маленькой дочкой

21-01-2021 Hits:61 Савичева Юлия Зая.ру

Юлия Савичева поделилась забавным фото с маленькой дочкой

Певица Юлия Савичева показала, какой макияж делают в садике ее трехлетней дочери Ане.

Екатерина Климова поделилась совместным фото со старшей дочерью

21-01-2021 Hits:103 Климова Екатерина Зая.ру

Екатерина Климова поделилась совместным фото со старшей дочерью

42-летняя актриса Екатерина Климова показала снимок с дочкой Лизой.

Елизавета Боярская поделилась редким фото в купальнике

21-01-2021 Hits:158 Боярская Елизавета Зая.ру

Елизавета Боярская поделилась редким фото в купальнике

35-летняя актриса Елизавета Боярская порадовала поклонников снимком с отдыха на Мальдивах.

Лера Кудрявцева после неудачного падения передвигается в инвалидном кресле

21-01-2021 Hits:218 Кудрявцева Лера Зая.ру

Лера Кудрявцева после неудачного падения передвигается в инвалидном кресле

Ведущая Лера Кудрявцева получила серьезный перелом в результате неудачного падения.  

Анна Хилькевич поделилась своей диетой

21-01-2021 Hits:187 Хилькевич Анна Зая.ру

Анна Хилькевич поделилась своей диетой

34-летняя актриса Анна Хилькевич рассказала секрет своей стройности.

Больше новостей