Певец Николай Басков поделился секретом своего похудения.
Артист рассказал журналистам программы «Ты не поверишь!» на НТВ, что сидит на диете. Монсеррат Кабалье, например, и вовсе запрещала певцу есть за пять часов до выступления.
«Самая лучшая диета именно для меня - это 16/8. Это идеально!», - заявил он.
Диета 16/8 — одна из самых популярных. В ее основе лежит 16 часов в подряд голодания и 8 часов приема пищи почти без ограничений. Главное при этом — соблюдать интервалы.
По теме
Николай Басков сверкнул обручальным кольцом на сцене
Певец Николай Басков засветил кольцо, стоимость которого оценивается, как квартира.
Николай Басков признался, что студенток уже не потянет
Певец Николай Басков рассказал о личной жизни.
Николай Басков заявил, что тайно общается с чиновницей
Певец Николай Басков рассказал подробности личной жизни.
Николай Басков рассказал о гостевом браке
Певец Николай Басков поделился подробностями личной жизни.