Любовь Аксенова месяц голодала, чтобы сыграть наркоманку

Звезда сериала «Мажор» Любовь Аксенова снялась в картине «За гранью реальности», где ее партнерами были Антонио Бандерас и Милошом Бикович. Также скоро стартует сериал «Бывшие», ради которого актриса целый месяц морила  себя голодом.

28-летняя Любовь Аксенова сыграла в новом фильме «За гранью реальности», а также в сериале «Бывшие», который выйдет на телеэкраны этой весной. В более отдаленном будущем поклонники актрисы увидят ее в долгожданном продолжении «Мажора» с Павлом Прилучным. Недавно девушка дала интервью журналистам, рассказав о своем образе жизни, полезных привычках и диете.

В Instagram Аксенова пишет, что помешана на здоровой еде. Актриса отказалась от мяса и читает книги о правильном питании. По словам девушки, она получает удовольствие от подобной диеты. Любовь уверена – веганский режим вовсе не так однообразен, как может показаться непосвященному человеку. Артистка обожает проростки – зеленую гречу, нут, горох – и соки. Как-то Аксенова и вовсе продержалась месяц на жидкостях.

Любовь Аксенова
Любовь Аксенова

«Добавляла травки! И мед с лимоном. Я думала, голодание – это очень сложно, но это оказался классный опыт. Я решилась на него из-за роли – в сериале «Бывшие», который вот-вот выйдет в прокат. Мне предложили сыграть наркозависимую девушку, оказавшуюся в рехабе, – вспоминает актриса. – Мне стало интересно исследовать зависимость. Что ощущаешь, когда тебя посещают навязчивые мысли. Из всех привязанностей к тому моменту самой сильной была еда. Тогда я решилась на голодовку, чтобы почувствовать, что произойдет, когда все мысли будут только о пицце».

Находясь на диете, Любовь начала читать «Чудо голодания» Поля Брегга и исследования японского ученого Есинори Осуми. В 2016-м он получил Нобелевскую премию за открытие механизмов аутофагии. В своих трудах Осуми доказал пользу голодания, помогающего организму очищаться. По признанию Аксеновой, после смены рациона питания у нее появилась масса свободного времени.

«Я не готовила, не ходила в магазин – реально не знала, чем себя занять. Я за это и зацепилась, работая над ролью: вот это подламывание, когда у тебя больше нет того, что доставляло тебе кайф. Но голодание — это совсем не страшно. Сложно поверить, но самые правильные вещи всегда очень просты. И такую простоту многим невероятно сложно принять», – говорит актриса.

Любовь Аксенова и Милош Бикович в фильме «За гранью реальности»
Любовь Аксенова и Милош Бикович в фильме «За гранью реальности»

Сейчас Любовь старается придерживаться рекомендаций американского диетолога Дэвида Зинченко. Актриса позволяет себе есть все, что угодно, но в пределах восьми часов с момента просыпания. Считается, что подобный режим позволяет организму восстановиться и избавиться от всего ненужного. По словам Аксеновой, ее устраивает такое питание.

В недавнем интервью актриса также рассказала о способах борьбы со стрессом. Любовь считает, что днем полезно засыпать минут на 20, так как это помогает перезагрузиться. Если актриса сталкивается с высокой нагрузкой, она пьет соки и покупает сухофрукты. А потреблению кофе Аксенова предпочитает цикорий, поделилась она с журналом «Собака.ru».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [2 Голоса (ов)]

По теме

Любовь Аксенова похвасталась своим ремонтом
Любовь Аксенова похвасталась своим ремонтом

Звезда сериала «Мажор», актриса Любовь Аксенова сделала шикарный ремонт.

Любовь Аксенова спровоцировала слухи о своей беременности
Любовь Аксенова спровоцировала слухи о своей беременности

Звезда сериала «Мажор», актриса Любовь Аксенова поделилась фото, на которых поклонники разглядели округлившийся живот.

Любовь Аксенова второй раз пошла вод венец на Гоа
Любовь Аксенова второй раз пошла вод венец на Гоа

Звезда «Мажора», 29-летняя актриса Любовь Аксенова не афиширует свою личную жизнь и редко показывает семейные фото. Однако, в честь Дня святого Валентина девушка разоткровенничалась.

Любовь Аксенова поделилась фото из постели
Любовь Аксенова поделилась фото из постели

Звезда «Мажора», 29-летняя актриса Любовь Аксенова опубликовала постельное фото в расстегнутой пижаме без косметики и рассказала, как надо работать над отношениями в браке.

Любовь Аксёнова попала в скандал из-за эскорт-услуг
Любовь Аксёнова попала  в скандал из-за эскорт-услуг

Звезда сериала «Мажор», 29-летняя актриса Любовь Аксенова получила миллион за эскорт. Объясняться за скандальную ситуации пришлось ее супругу-продюсеру Павлу Аксенову.

VK
FB

Последние новости

Вера Брежнева рассказала о своей ревности к мужу

17-01-2021 Hits:50 Брежнева Вера Зая.ру

Вера Брежнева рассказала о своей ревности к мужу

Певица Вера Брежнева в одном из интервью рассказала об отношениях с мужем Константином Меладзе.  

Егор Кончаловский получил забавное поздравление от своей мачехи Юлии Высоцкой с 55-летием

17-01-2021 Hits:194 Высоцкая Юлия Зая.ру

Егор Кончаловский получил забавное поздравление от своей мачехи Юлии Высоцкой с 55-летием

47-летняя актриса Юлия Высоцкая забавно поздравила старшего сына Андрея Кончаловского с 55-летием, опубликовав архивное фото.

Марина Александрова показала редкие снимки зимнего отдыха с Андреем Болтенко и их детьми

17-01-2021 Hits:292 Александрова Марина Зая.ру

Марина Александрова показала редкие снимки зимнего отдыха с Андреем Болтенко и их детьми

38-летняя актриса Марина Александрова на днях посетила старинный приволжский город Плёс Ивановской области, откуда поделилась семейными кадрами с мужем и детьми.

Алина Загитова отважилась прыгнуть в ледяной бассейн

17-01-2021 Hits:281 Загитова Алина Зая.ру

Алина Загитова отважилась прыгнуть в ледяной бассейн

18-летняя фигуриста Алина Загитова совершила экстремальный поступок, прыгнув открытый бассейн зимой.

Алену Хмельницкую увезли в больницу с КОВИД 19

17-01-2021 Hits:403 Хмельницкая Алена Зая.ру

Алену Хмельницкую увезли в больницу с КОВИД 19

Актриса Алена Хмельницкая, заболевшая коронавирусом была госпитализирована.

Больше новостей