219.jpg

Специалист рассказал, как не получить травмы после отдыха на даче.

Дача - это прекрасное место для отдыха и занятий садоводством, однако здесь тоже можно получить травмы.

Чтобы избежать этого, следует использовать защитную одежду, соблюдать правила техники безопасности - например, не наклоняться слишком сильно при поднятии тяжелых предметов, не работать с расслабленным лишним инвентарем, а также убирать его после использования. Организация рабочего места также имеет значение: важно, чтобы все инструменты были удобно расположены и не создавали угрозы для травм.

Он поделился 4 важными правилами работы на даче, которые помогут избежать травм:

При использовании острого инструмента, такого как лопата, грабли, пила, выбирайте инструмент, соответствующий вашему росту. Регулярно делайте перерывы и меняйте рабочую руку.

Для транспортировки тяжестей используйте тележку или попросите о помощи. При выдергивании корней оцените свою силу и используйте рычаг, чтобы подкопать их.

Носите защитные перчатки и очки, чтобы предотвратить порезы, травмы и мозоли от мелких веток. Будьте внимательны и смотрите перед собой.

Всегда надевайте защитную одежду, закрывающую открытые участки тела. Регулярно меняйте вид деятельности, чтобы не перегружать одни и те же мышечные группы. Если травма все-таки случилась, немедленно оказывайте первую помощь: промывайте рану чистой проточной водой, обрабатывайте йодом или зеленкой, наложите давящую повязку и обратитесь в травмпункт.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоса (ов)]

По теме

Эксперты Роскачества нашли в твороге мясной клей

Чем он опасен для здоровья человека?

Люди с типом фигуры «яблоко» чаще подвержены раку

Ученые провели исследования, которые выявили связь между типом фигуры и онкологическими заболеваниями.

Почему волосы быстро становятся грязными, объяснил специалист

Эндокринолог считает, что все дело в питании.

Курение вейпов может грозить бесплодием

Специалист предупреждает тех, кто планирует беременность, им следует отказаться от электронных сигарет.  

Как улучшить качество сна и побороть бессонницу

Специалист назвал несколько продуктов, которые помогут уснуть.

VK
ОК

Последние новости

Юлия Меньшова возвращается на ТВ с новым телешоу

18-05-2024 Hits:38 Меньшова Юлия Зая.ру

Актриса Юлия Меньшова возвращается на ТВ на телеканал «Домашний»  после пятилетнего перерыва.

Наргиз Закировой придется петь в ресторанах за несколько сотен долларов

18-05-2024 Hits:33 Закирова Наргиз Зая.ру

Лавров считает, что певица Наргиз Закирова вернулась туда, откуда выбралась.  

Роман Попов рассказал о своих попытках похудеть

18-05-2024 Hits:55 Попов Роман Зая.ру

Актер Роман Попов признался, что многие думают, что он страдает лишним весом, но артист заявляет, что это ему не мешает в жизни.

Макс Фадеев перезапускает Serebro и показал новых солисток

18-05-2024 Hits:78 Фадеев Макс Зая.ру

Продюсер Макс Фадеев решил возродить группу Serebro.

Глубоко беременную Кети Топурию запечатлели с мужем в ресторане

18-05-2024 Hits:120 Топурия Кети Зая.ру

Певица Кети Топурия готовится стать многодетной мамой.

Больше новостей