103.jpg21 мая 2014

Анастасия Задорожная призналась в своей любви к спорту и как она похудела на десять килограмм.

Анастасия Задорожная решила поделиться тем как она смогла привить себе любовь к спорту и почему она проводит полдня в спортзале.

Популярная актриса призналась, что всему виной стал телепроект "Остров" принимая участие, в котором она похудела на десять килограмм.

Анастасии настолько понравилось новое тело и как ее хвалили ее за такую роскошную фигуру, что она решила больше не расставаться с ней.

Как оказалось Задорожная посещает фитнес-клуб как минимум два раза в неделю. Перед тем как приступить к силовым упражнениям она разминает свои мышцы на кардиотренажерах. Специально для актрисы тренер разработал целую программу, которая учитывает все ее особенности.

Около часа Анастасия работаете над бедрами, попой и прессом и только после этого она начинает заниматься другими группами мышц. После этого она любит часик походить по беговой дорожке, причем в быстром темпе. А после физических нагрузок она любит расслабиться в бассейне, погреться в баньке. Однако ей это не всегда удается по причине сильной занятости.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
VK
ОК

Последние новости

Григорий Лепс опять остался один

18-03-2024 Hits:334 Лепс Григорий Зая.ру

Певца Григория Лепса бросила молодая любовница.

Орбакайте готовится к концертному туру в США и Канаде

18-03-2024 Hits:257 Орбакайте Кристина Зая.ру

Певица Кристина Орбакайте не собирается ставить карьеру на паузу.

Лиза Арзамасова поделилась, как прошел ее 29-й день рождения

18-03-2024 Hits:406 Арзамасова Лиза Зая.ру

Звезда «Папиных дочек», Лиза Арзамасова 17 марта отпраздновала очередной день рождения.

Ксения Собчак, располневшая от болезни, легла в клинику

18-03-2024 Hits:472 А Зая.ру

Журналистка Ксения Собчак хочет похудеть с помощью специалистов.

Лера Кудрявцева после перелома решила вернуться к работе

18-03-2024 Hits:374 Кудрявцева Лера Зая.ру

Ведущая Лера Кудрявцева рассказала, как восстанавливается после травмы.

Больше новостей