234.jpg

Актриса и ведущая Юлия Высоцкая поделилась секретом, как вернуть себе силы.

Артистка заставляет себя делать упражнения, даже если совсем не хочется.

Юлия Высоцкая призналась, что эта осень далась ей особенно непросто. Она ощущает в своем организме потерю энергии и по утрам ей совсем не хочется вылезать из теплой кровати. Однако многочисленные проекты, дела и работа не дают ей расслабиться. Как бы она не ощущала себя слабо, артистка все равно каждый день начинает с физической нагрузки.

Юлия Высоцкая - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»
Юлия Высоцкая - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»

Юлия Высоцкая выбирает для себя то, что сегодня будет ей более-менее по душе. Это может быть плавание в бассейне, пробежка на беговой дорожке, упражнения из пилатеса или просто стояние в планке либо приседания. Самое главное – начать заниматься физкультурой, и силы обязательно вернутся, полагает артистка.

«Просто заставляю себя, не думая, без мыслей начать, и через 15 минут я чувствую себя совсем по-другому. Откуда-то в организм вливается энергия. Темно за окном — да ну и что, скоро рассвет», - написала Юлия Высоцкая в своем телеграме.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоса (ов)]

По теме

Юлия Высоцкая заявила, что она - «запойная»

Актриса и ведущая Юлия Высоцкая призналась, что ее насильно утащили на отдых.

Дочка Андрея Кончаловского рассказала, как призналась о беременности

Дочка режиссера Андрея Кончаловсковского поделилась своими тайнами.

Юлия Высоцкая из-за убытков вынуждена закрыть «Кулинарную студию»

Ведущая и актриса Юлия Высоцкая понесла серьезные финансовые потери.

Юлия Высоцкая опубликовала романтические кадры с Кончаловским в своем доме в Тоскане

Актриса Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский проводят новогодние каникулы в Италии.

Юлия Высоцкая показала, как наряжает елку в платье с обнаженной спиной

Актриса и телеведущая Юлия Высоцкая украсила елку игрушками с историей в своем доме на Николиной горе.

VK
ОК

Последние новости

Роман Костомаров с женой приняли участие в модном показе

01-03-2024 Hits:29 Костомаров Роман Зая.ру

Фигуристы Роман Костомаров и Оксана Домнина стали часто вместе выходить в свет.

Нюша продемонстрировала руку без обручального кольца

01-03-2024 Hits:63 Нюша (певица) Зая.ру

Певица Нюша продолжает провоцировать слухи о размолвке в семье.

Лариса Долина высказалась о сбежавших артистах

01-03-2024 Hits:94 Долина Лариса Зая.ру

Певица Лариса Долина не понимает, как она раньше с ними дружила.

Прохор Шаляпин рассказал об отношениях с Волочковой

01-03-2024 Hits:71 Шаляпин Прохор Зая.ру

Певец Прохор Шаляпин в последнее время спровоцировал слухи о романе с балериной.

Агате Муцениеце вынесли неутешительный диагноз

01-03-2024 Hits:155 Муцениеце Агата Зая.ру

Специалист оценил состояние ведущей и актрисы Агаты Муцениеце.

Больше новостей