59.jpg

Гимнастка Ляйсан Утяшева призналась, что запустила себя.

Когда Утяшева оставила большой спорт, то первым делом стала лечить свои многочисленные травмы, а стресс заедала большим количеством вкусностей. Гимнастка искала виноватых в том, что набрала лишние килограммы, но позже все же признала, что ей нужно взять ответственность за свою жизнь.

Ляйсан опомнилась, когда вес достиг невероятных для нее цифр. «Я довела себя до того, что начала видеть в зеркале не двадцатилетнюю девчонку, а уставшую отекшую женщину неопределенного возраста. Когда нам трудно, мы надеемся на чудо, которое нас спасет», — вспоминает она.

В тот момент ей помогла бывший тренер Ирина Винер. «Для меня таким чудом стал звонок Ирины Винер. Она сказала: «Лисичка, мы чествуем ваше поколение. Ты многое сделала для художественной гимнастики, ждем тебя на прием в вечернем платье». Я призналась, что меня никто не узнает, потому что на вечер придут «две Ляйсан». Ирина Александровна попросила прислать фото и пришла в ужас: «Как же можно так себя ненавидеть! Сейчас же напиши на бумаге, за что ты себя наказываешь, а потом худей», — рассказывает звезда журналу Psychologies.

Ляйсан Утяшева - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»
Ляйсан Утяшева - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»

С того времени Утяшева научилась справляться со стрессовыми ситуациями определенным образом. «Когда я очень сильно грузилась тем, как нечестно все в жизни устроено, мне помогла такая практика. Я делю лист бумаги пополам. В левой части пишу, что зависит от меня и что с этим можно сделать. В правую выписываю все, что от меня не зависит, — курс доллара, например. Потом правую колонку перечеркиваю и прекращаю об этом думать. А когда справляюсь с чем-то из левой, подчеркиваю пункт и пишу: «Молодец!», — поведала она в беседе со спортивным психологом Викторией Борзенковой.

Кроме того, ведущую канала ТНТ мотивируют окружающие ее люди — в частности, свекровь. «Пашина мама — моя гордость и пример. В возрасте за семьдесят она похудела на 10 кг, надела красивую юбку, накрасила губы и сказала Пашиному отцу: «Вы поаккуратнее с такой женой!» Вот что с женщиной происходит, когда она себе нравится. Еще она говорит: «Больше мне худеть нельзя, у меня сильно обвиснет лицо, придется тратиться на нити и всю эту чушь», — отметила Ляйсан.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.70 [5 Голоса (ов)]

СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!

ВКТелеграмОКШедеврум

😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики

Ляйсан Утяшева довела Дилару до слез, которая сбежала из студии от вопросов об иностранном агенте Моргенштерне

25-летняя Дилара дала откровенное интервью Ляйсан Утяшевой, в котором рассказала о своем опыте в браке с (иностранным агентом) Моргенштерном.

Лаяйсан Утяшева встретила апрельскую зиму в шубе и слепила снеговика с дочерью (видео)

Гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась своим мнением о погоде, отметив, что у природы нет плохой погоды.

Ляйсан Утяшева скорбит по утрате родного человека

Гимнастка Ляйсан Утяшева сообщила о трагической утрате — скончался ее любимый дедушка Султангарей Кираев.

Мама Ляйсан Утяшевой – говорила ей, что дура никому не нужна

38-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась воспоминаниями о своей матери Зульфии и о том, как она повлияла на ее воспитание.

Ляйсан Утяшева откровенно рассказала о своем питании и продуктах, которые она вообще не ест

39-летняя гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева раскрыла секреты своего питания и рассказала о том, какие продукты следует исключить из рациона.

Ляйсан Утяшева показала, как готовит с дочерью (видео)

39-летняя гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева провела увлекательное время с дочерью Софией, которая представила маме свое собственное кулинарное шоу.

Ляйсан Утяшева на отдыхе в 2025 году похвасталась фигурой в купальнике

39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева наслаждается отпуском на солнечном курорте вместе с мужем, комиком Павлом Волей. Она продемонстрировала оригинальный способ носить платок на пляже.

Ляйсан Утяшева засветила татуировку на вечеринке

39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева стала гостьей новогоднего мероприятия в московском ресторане, где она появилась в эффектном наряде с обнаженной спиной.

Ляйсан Утяшева показала редкие фото с мужем в 12-ую годовщину свадьбы

Ведущая и гимнастка Ляйсан Утяшева и Павел Воля трогательно поздравили друг друга с особенной датой — своей никелевой свадьбой, выразив благодарность за годы, проведенные вместе.

Ляйсан Утяшева рассказала о жуткой депрессии из-за смерти матери

Судьба 39-летней гимнастки и ведущей Ляйсан Утяшевой — яркий пример того, как счастье и тяжелые утраты переплетаются в жизни человека.

Ляйсан Утяшева рассказала о дикой ревности к Павлу Воле

Гимнастка и ведущая Ляйсан Утяшева и Павел Воля вместе уже более десяти лет. Супруги воспитывают двоих детей и создают впечатление идеальной семьи.

Дочка Ляйсан Утяшевой и Павла Воли удивила своей внешностью

Гимнастка Ляйсан Утяшева все чаще делится фотографиями с дочкой Софией, которую она ранее старалась оградить от лишнего внимания.

Ляйсан Утяшева в откровенном наряде залезла в ванну

39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась свежими кадрами из Самарканда, где сейчас снимается экстремальное телешоу. Спортсменка позировала в необычной обстановке.

Ляйсан Утяшева поделилась редким фото с дочерью

Бывшая гимнастка Ляйсан Утяшева и ее супруг Павел Воля воспитывают двоих детей — 11-летнего Роберта и 9-летнюю Софию.

Ляйсан Утяшева поделилась честным фото без косметики

39-летняя гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева поделилась откровенным снимком, на котором она запечатлена без косметики и ретуши.

Ляйсан Утяшева отказалась от пластики после родов

39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась, что у нее нет идеального тела, но она вполне довольна своей физической формой.

Ляйсан Утяшева приревновала Павла Волю к Надежде Сысоевой

Гимнастка и ведущая Ляйсан Утяшева спустя несколько лет решила поговорить с актрисой Надеждой Сысоевой наедине.

Ляйсан Утяшева похвасталась своей фигурой в купальнике

39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева провела время на солнечном курорте с детьми и поделилась яркими пляжными образами в купальнике.

Ляйсан Утяшева сфотографировалась в ванне

Гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась смелым фото.

Ляйсан Утяшева уделала Анастасию Волочкову своим шпагатом (видео)

Гимнастка Ляйсан Утяшева вновь продемонстрировала свою отличную физическую форму.

VK
ОК

Последние новости

Дочь Анастасии Волочковой сбежала от своего жениха, а свадьба отменяется

22-04-2025 Hits:47 Волочкова Анастасия Зая.ру

Предстоящая свадьба единственной дочери Анастасии Волочковой, 19-летней Ариадны, стала одним из самых обсуждаемых событий в светской жизни.

ЧП: Скончался Зураб Церетели: причины смерти и похороны

22-04-2025 Hits:44 ЧП Зая.ру

Художник-монументалист и скульптор Зураб Церетели, который также занимал пост президента Российской академии художеств, скончался 22 апреля в своем доме в Переделкино.

Адвокат Павла Прилучного заявил, что его сын будет жить с ним и больше его не вызовут в суд

22-04-2025 Hits:249 Прилучный Павел Зая.ру

Представитель актера Павла Прилучного, адвокат Оксана Даниелова, сообщила, что 12-летний Тимофей больше не будет вызываться в суд. Мальчик по-прежнему хочет жить с отцом.

Внебрачный сын Владимира Жириновского борется за наследство отца

22-04-2025 Hits:255 Жириновский Владимир Зая.ру

Владимир Жириновский, даже после своей смерти, остается одной из самых обсуждаемых фигур в российской политике, особенно благодаря своим известным пророчествам.

Любовь Успенская рассказала о женихе дочери

22-04-2025 Hits:318 Успенская Любовь Зая.ру

Певица Любовь Успенская с радостью отмечает, что жизнь ее взрослой дочери Татьяны Плаксиной постепенно налаживается.

Больше новостей