59.jpg

Гимнастка Ляйсан Утяшева призналась, что запустила себя.

Когда Утяшева оставила большой спорт, то первым делом стала лечить свои многочисленные травмы, а стресс заедала большим количеством вкусностей. Гимнастка искала виноватых в том, что набрала лишние килограммы, но позже все же признала, что ей нужно взять ответственность за свою жизнь.

Ляйсан опомнилась, когда вес достиг невероятных для нее цифр. «Я довела себя до того, что начала видеть в зеркале не двадцатилетнюю девчонку, а уставшую отекшую женщину неопределенного возраста. Когда нам трудно, мы надеемся на чудо, которое нас спасет», — вспоминает она.

В тот момент ей помогла бывший тренер Ирина Винер. «Для меня таким чудом стал звонок Ирины Винер. Она сказала: «Лисичка, мы чествуем ваше поколение. Ты многое сделала для художественной гимнастики, ждем тебя на прием в вечернем платье». Я призналась, что меня никто не узнает, потому что на вечер придут «две Ляйсан». Ирина Александровна попросила прислать фото и пришла в ужас: «Как же можно так себя ненавидеть! Сейчас же напиши на бумаге, за что ты себя наказываешь, а потом худей», — рассказывает звезда журналу Psychologies.

Ляйсан Утяшева - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»
Ляйсан Утяшева - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»

С того времени Утяшева научилась справляться со стрессовыми ситуациями определенным образом. «Когда я очень сильно грузилась тем, как нечестно все в жизни устроено, мне помогла такая практика. Я делю лист бумаги пополам. В левой части пишу, что зависит от меня и что с этим можно сделать. В правую выписываю все, что от меня не зависит, — курс доллара, например. Потом правую колонку перечеркиваю и прекращаю об этом думать. А когда справляюсь с чем-то из левой, подчеркиваю пункт и пишу: «Молодец!», — поведала она в беседе со спортивным психологом Викторией Борзенковой.

Кроме того, ведущую канала ТНТ мотивируют окружающие ее люди — в частности, свекровь. «Пашина мама — моя гордость и пример. В возрасте за семьдесят она похудела на 10 кг, надела красивую юбку, накрасила губы и сказала Пашиному отцу: «Вы поаккуратнее с такой женой!» Вот что с женщиной происходит, когда она себе нравится. Еще она говорит: «Больше мне худеть нельзя, у меня сильно обвиснет лицо, придется тратиться на нити и всю эту чушь», — отметила Ляйсан.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.70 [5 Голоса (ов)]

По теме

Ляйсан Утяшева показала нового мужчину, после слухов о разводе с Павлом Волей

Поговаривают что семья гимнастки Ляйсан Утяшевой на грани развода.

Ляйсан Утяшева была недовольна своим лицом

Гимнастка Ляйсан Утяшева пожаловалась на свое лицо.

Ляйсан Утяшева рассказала, когда родит третьего ребенка

Гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась сокровенным.

Ляйсан Утяшева рассказала страшную правду о браке с Павлом Волей

Гимнастка Ляйсан Утяшева рассказала правду о личной жизни.

Ляйсан Утяшева призналась, чем выбешивает мужа

Гимнастка Ляйсан Утяшева не дает шанса супругу Павлу Воле.

VK
ОК

Последние новости

Ксения Бородина вляпалась в скандал из-за эскортницы

13-04-2024 Hits:112 Бородина Ксения Зая.ру

Ведущая Ксения Бородина готова судиться женщиной.

Оксана Самойлова обнаженной в душе

13-04-2024 Hits:126 Самойлова Оксана Зая.ру

Бизнесвумен Оксана Самойлова поделилась пикантными кадрами из душ.

Алла Пугачева сосет энергию из молодых

12-04-2024 Hits:111 Пугачева Алла Зая.ру

О певице Алле Пугачевой, каких только слухов не гуляет.  

Почему солнце нарушает микробиом кожи

12-04-2024 Hits:95 Здоровье Зая.ру

Только спустя время кожа возвращается в норму после загара.

Юдашкина с внуками посетили достопримечательности Пхукета

12-04-2024 Hits:159 Валентин Юдашкин Зая.ру

Вдова знаменитого модельера Валентина Юдашкина, Марина в компании трех внуков побывала в храме Ват Чалонг на Пхукете.

Больше новостей