Гимнастка Ляйсан Утяшева призналась, что запустила себя.
Когда Утяшева оставила большой спорт, то первым делом стала лечить свои многочисленные травмы, а стресс заедала большим количеством вкусностей. Гимнастка искала виноватых в том, что набрала лишние килограммы, но позже все же признала, что ей нужно взять ответственность за свою жизнь.
Ляйсан опомнилась, когда вес достиг невероятных для нее цифр. «Я довела себя до того, что начала видеть в зеркале не двадцатилетнюю девчонку, а уставшую отекшую женщину неопределенного возраста. Когда нам трудно, мы надеемся на чудо, которое нас спасет», — вспоминает она.
В тот момент ей помогла бывший тренер Ирина Винер. «Для меня таким чудом стал звонок Ирины Винер. Она сказала: «Лисичка, мы чествуем ваше поколение. Ты многое сделала для художественной гимнастики, ждем тебя на прием в вечернем платье». Я призналась, что меня никто не узнает, потому что на вечер придут «две Ляйсан». Ирина Александровна попросила прислать фото и пришла в ужас: «Как же можно так себя ненавидеть! Сейчас же напиши на бумаге, за что ты себя наказываешь, а потом худей», — рассказывает звезда журналу Psychologies.
С того времени Утяшева научилась справляться со стрессовыми ситуациями определенным образом. «Когда я очень сильно грузилась тем, как нечестно все в жизни устроено, мне помогла такая практика. Я делю лист бумаги пополам. В левой части пишу, что зависит от меня и что с этим можно сделать. В правую выписываю все, что от меня не зависит, — курс доллара, например. Потом правую колонку перечеркиваю и прекращаю об этом думать. А когда справляюсь с чем-то из левой, подчеркиваю пункт и пишу: «Молодец!», — поведала она в беседе со спортивным психологом Викторией Борзенковой.
Кроме того, ведущую канала ТНТ мотивируют окружающие ее люди — в частности, свекровь. «Пашина мама — моя гордость и пример. В возрасте за семьдесят она похудела на 10 кг, надела красивую юбку, накрасила губы и сказала Пашиному отцу: «Вы поаккуратнее с такой женой!» Вот что с женщиной происходит, когда она себе нравится. Еще она говорит: «Больше мне худеть нельзя, у меня сильно обвиснет лицо, придется тратиться на нити и всю эту чушь», — отметила Ляйсан.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
41-летняя ведущая Ляйсан Утяшева вместе с мужем Павлом Волей и 11-летней дочерью Софией провела последнее воскресенье августа на концерте рэпера Мота (Матвея Мельникова).
39-летняя Ляйсан Утяшева проводит последние выходные лета в Светлогорске, наслаждаясь отдыхом на побережье Балтийского моря вместе с супругом Павлом Волей. Гимнастка устроила фотосессию, чтобы «выгулять» новые купальники.
28 июня Ляйсан Утяшева, известная гимнастка и телеведущая, отмечает свой 41-й день рождения.
Ведущая Ляйсан Утяшева и Павел Воля смогли выкроить время в своём плотном графике, чтобы отдохнуть на море вдвоём.
В Москве прошла ежегодная церемония вручения Национальной телевизионной премии «ТЭФИ-2026», на которой звездная пара — шоумен Павел Воля и гимнастка Ляйсан Утяшева — стали главными триумфаторами вечера.
Сегодня ведущая Ляйсан Утяшева и Павел Воля отмечают 13-летие своего сына Роберта — редкий случай, когда супруги делятся личными фотографиями ребенка в соцсетях.
Гимнастка Ляйсан Утяшева и Павел Воля рассказали, почему не заключили брачный договор — и их ответ тронул даже юриста.
Сегодня в семье Павла Воли и Ляйсан Утяшевой — праздник: их старшая дочь София отмечает 11-летие.
На церемонии закрытия 48-го Московского международного кинофестиваля Ляйсан Утяшева стала примером стиля и сдержанности, контрастируя с некоторыми гостями, которые предпочли откровенные наряды.
Гимнастка Ляйсан Утяшева пришла на бранч в «Тэму» в платье, усыпанном розами, и сразу стала главным цветком вечера.
40-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева поздравила своего мужа Павла Волю с днем рождения. В соцсети она опубликовала видео, в котором вместе с супругом подмечает, что его ждут увлекательные сюрпризы.
Гимнастка Ляйсан Утяшева рассказала о совместной работе со своим супругом Павлом Волей.
46-летний телеведущий Павел Воля вместе с супругой Ляйсан Утяшевой и дочерью Софией занялся праздничными приготовлениями.
40-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева опубликовала в своем блоге теплое семейное видео, которое ей прислал супруг.
40-летняя телеведущая Ляйсан Утяшева показала, как она проводит время со своей дочерью. Гимнастка позволила девочке выбрать для нее образ в стиле «clean girl» — минимализм, естественность и ухоженность.
40-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева недавно раскрыла подробности своей личной жизни, объяснив, почему в настоящее время она не вместе с 46-летним мужем.
В прошлом году Ирина Винер покинула пост президента Всероссийской федерации художественной гимнастики, а зимой объявила о завершении своей работы в качестве главного тренера сборной России. Это решение вызвало удивление у общественности.
Гимнастка Ляйсан Утяшева и Павел Воля наслаждаются совместным отдыхом в Кейптауне. 39-летняя гимнастка поделилась с подписчиками захватывающим видом со Столовой горы и призналась, что смогла преодолеть страх высоты.
39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева вышла замуж в том же году, когда потеряла маму. В связи с этой трагедией она не стала надевать белое платье на свадьбу.
Десятилетняя София станцевала вместе со своим домашним питомцем. Дочь гимнастки Ляйсан Утяшевой и комика Павла Воли осталась в полном восторге от такого веселого хоровода.
Последние новости
Павел Табаков сыграл свадьбу с директором (видео)
10-10-2026 Hits:82 Табаков Павел Зая.ру
Актер Павел Табаков и Ксения Ермоленко официально оформили свои отношения после пяти лет романа.
Дмитрий Маликов поделился кадрами с семьей в честь 60-летия совместной жизни своих родителей (видео)
10-10-2026 Hits:100 Маликов Дмитрий Зая.ру
56-летний музыкант Дмитрий Маликов публично поздравил своих родителей с 60-летием совместной жизни.
Сестра Жанны Фриске рассказала о ее последних днях
10-10-2026 Hits:93 Фриске Жанна Зая.ру
Жанна Фриске ушла из жизни в 2015 году, проиграв долгую борьбу с глиобластомой — агрессивной опухолью головного мозга. Незадолго до этого она родила сына Платона от телеведущего Дмитрия Шепелева.
Оксана Самойлова показала посвящение сына в первоклассники (видео)
10-10-2026 Hits:148 Самойлова Оксана Зая.ру
38-летняя Оксана Самойлова, недавно вернувшаяся из Франции, переключилась с модных показов на семейные заботы.
Надежда Сысоева заявила, что пьяная Марина Федункив избила ее (видео)
10-10-2026 Hits:140 Сысоева Надежда Зая.ру
42-летняя телезвезда Надежда Сысоева начала серию откровений о конфликтах с коллегами, обвинив Марину Федункив в рукоприкладстве.