Гимнастка Ляйсан Утяшева призналась, что запустила себя.
Когда Утяшева оставила большой спорт, то первым делом стала лечить свои многочисленные травмы, а стресс заедала большим количеством вкусностей. Гимнастка искала виноватых в том, что набрала лишние килограммы, но позже все же признала, что ей нужно взять ответственность за свою жизнь.
Ляйсан опомнилась, когда вес достиг невероятных для нее цифр. «Я довела себя до того, что начала видеть в зеркале не двадцатилетнюю девчонку, а уставшую отекшую женщину неопределенного возраста. Когда нам трудно, мы надеемся на чудо, которое нас спасет», — вспоминает она.
В тот момент ей помогла бывший тренер Ирина Винер. «Для меня таким чудом стал звонок Ирины Винер. Она сказала: «Лисичка, мы чествуем ваше поколение. Ты многое сделала для художественной гимнастики, ждем тебя на прием в вечернем платье». Я призналась, что меня никто не узнает, потому что на вечер придут «две Ляйсан». Ирина Александровна попросила прислать фото и пришла в ужас: «Как же можно так себя ненавидеть! Сейчас же напиши на бумаге, за что ты себя наказываешь, а потом худей», — рассказывает звезда журналу Psychologies.
С того времени Утяшева научилась справляться со стрессовыми ситуациями определенным образом. «Когда я очень сильно грузилась тем, как нечестно все в жизни устроено, мне помогла такая практика. Я делю лист бумаги пополам. В левой части пишу, что зависит от меня и что с этим можно сделать. В правую выписываю все, что от меня не зависит, — курс доллара, например. Потом правую колонку перечеркиваю и прекращаю об этом думать. А когда справляюсь с чем-то из левой, подчеркиваю пункт и пишу: «Молодец!», — поведала она в беседе со спортивным психологом Викторией Борзенковой.
Кроме того, ведущую канала ТНТ мотивируют окружающие ее люди — в частности, свекровь. «Пашина мама — моя гордость и пример. В возрасте за семьдесят она похудела на 10 кг, надела красивую юбку, накрасила губы и сказала Пашиному отцу: «Вы поаккуратнее с такой женой!» Вот что с женщиной происходит, когда она себе нравится. Еще она говорит: «Больше мне худеть нельзя, у меня сильно обвиснет лицо, придется тратиться на нити и всю эту чушь», — отметила Ляйсан.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
25-летняя Дилара дала откровенное интервью Ляйсан Утяшевой, в котором рассказала о своем опыте в браке с (иностранным агентом) Моргенштерном.
Гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась своим мнением о погоде, отметив, что у природы нет плохой погоды.
Гимнастка Ляйсан Утяшева сообщила о трагической утрате — скончался ее любимый дедушка Султангарей Кираев.
38-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась воспоминаниями о своей матери Зульфии и о том, как она повлияла на ее воспитание.
39-летняя гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева раскрыла секреты своего питания и рассказала о том, какие продукты следует исключить из рациона.
39-летняя гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева провела увлекательное время с дочерью Софией, которая представила маме свое собственное кулинарное шоу.
39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева наслаждается отпуском на солнечном курорте вместе с мужем, комиком Павлом Волей. Она продемонстрировала оригинальный способ носить платок на пляже.
39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева стала гостьей новогоднего мероприятия в московском ресторане, где она появилась в эффектном наряде с обнаженной спиной.
Ведущая и гимнастка Ляйсан Утяшева и Павел Воля трогательно поздравили друг друга с особенной датой — своей никелевой свадьбой, выразив благодарность за годы, проведенные вместе.
Судьба 39-летней гимнастки и ведущей Ляйсан Утяшевой — яркий пример того, как счастье и тяжелые утраты переплетаются в жизни человека.
Гимнастка и ведущая Ляйсан Утяшева и Павел Воля вместе уже более десяти лет. Супруги воспитывают двоих детей и создают впечатление идеальной семьи.
Гимнастка Ляйсан Утяшева все чаще делится фотографиями с дочкой Софией, которую она ранее старалась оградить от лишнего внимания.
39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась свежими кадрами из Самарканда, где сейчас снимается экстремальное телешоу. Спортсменка позировала в необычной обстановке.
Бывшая гимнастка Ляйсан Утяшева и ее супруг Павел Воля воспитывают двоих детей — 11-летнего Роберта и 9-летнюю Софию.
39-летняя гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева поделилась откровенным снимком, на котором она запечатлена без косметики и ретуши.
39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась, что у нее нет идеального тела, но она вполне довольна своей физической формой.
Гимнастка и ведущая Ляйсан Утяшева спустя несколько лет решила поговорить с актрисой Надеждой Сысоевой наедине.
39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева провела время на солнечном курорте с детьми и поделилась яркими пляжными образами в купальнике.
Гимнастка Ляйсан Утяшева вновь продемонстрировала свою отличную физическую форму.
Последние новости
Дочь Анастасии Волочковой сбежала от своего жениха, а свадьба отменяется
22-04-2025 Hits:47 Волочкова Анастасия Зая.ру
Предстоящая свадьба единственной дочери Анастасии Волочковой, 19-летней Ариадны, стала одним из самых обсуждаемых событий в светской жизни.
ЧП: Скончался Зураб Церетели: причины смерти и похороны
22-04-2025 Hits:44 ЧП Зая.ру
Художник-монументалист и скульптор Зураб Церетели, который также занимал пост президента Российской академии художеств, скончался 22 апреля в своем доме в Переделкино.
Адвокат Павла Прилучного заявил, что его сын будет жить с ним и больше его не вызовут в суд
22-04-2025 Hits:249 Прилучный Павел Зая.ру
Представитель актера Павла Прилучного, адвокат Оксана Даниелова, сообщила, что 12-летний Тимофей больше не будет вызываться в суд. Мальчик по-прежнему хочет жить с отцом.
Внебрачный сын Владимира Жириновского борется за наследство отца
22-04-2025 Hits:255 Жириновский Владимир Зая.ру
Владимир Жириновский, даже после своей смерти, остается одной из самых обсуждаемых фигур в российской политике, особенно благодаря своим известным пророчествам.
Любовь Успенская рассказала о женихе дочери
22-04-2025 Hits:318 Успенская Любовь Зая.ру
Певица Любовь Успенская с радостью отмечает, что жизнь ее взрослой дочери Татьяны Плаксиной постепенно налаживается.