Анастасия Уколова продемонстрировала фигуру в черном купальнике

Звезда сериала «Молодежка», актриса Анастасия Уколова поделилась фото из бассейна.  

Сейчас Анастасия Уколова находится на съемках в Геленджике. В свободное время актриса наслаждается хорошей погодой и даже много купается - в подогретом бассейне.

Анастасия поделилась с поклонниками фотографиями в открытом купальнике, которые вызвали у них настоящий восторг. Актриса выглядит идеально: тоненькая, подтянутая.

«Богиня!» «Фигура огонь!» «Настя, вы вроде похудели. Как вам это удалось?» — спросили поклонники.

Анастасия Уколова в черном купальнике
Анастасия Уколова в черном купальнике

Как выяснилось, летом Анастасия Уколова действительно сбросила 7 килограммов.

«Скажу сразу, что мое похудение было вынужденное, для работы мне нужно было прийти в идеальную форму за короткий срок. Это был эксперимент чистой воды, причем неудачный. Никому не рекомендую начинать диету резко. Организм к такому стрессу не готов. Несмотря на то, что систему питания для меня разработал диетолог, я занималась с тренером почти каждый день, посещала массажиста и делала различные процедуры, стрелки на весах двигались очень медленно. Более того, вес просто «стоял» несколько недель. У меня начинался психоз: я не понимала, почему результата нет, хотя я прилагаю так много усилий. Эмоционально было очень тяжело.

Анастасия Уколова в черном купальнике
Анастасия Уколова в черном купальнике

Теперь понимаю, что все эти экспресс-похудения — довольно вредная вещь. Все нужно делать постепенно, шаг за шагом убирать привычные продукты из рациона, постепенно нагружать себя в спортивном зале. Надо понимать, что килограммы, которые быстро ушли, так же быстро и вернутся, потому что организм испытал стресс. И это обидно. Мое похудение в итоге дало хороший результат, я сбросила желаемый вес, семь килограммов, появилось рельефное тело. Но мне было очень тяжело во время диеты и, честно говоря, до сих пор чувствую себя не в своей тарелке. Хотя сейчас стараюсь себя ни в чем не ограничивать, спокойно жить, есть то, что мне хочется», рассказала Анастасия «7Дней».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.70 [10 Голоса (ов)]

По теме

Анастасия Уколова развод с мужем превратила в праздник
Анастасия Уколова развод с мужем превратила в праздник

Звезда сериала «Молодежка», актриса Анастасия Уколова развелась с мужем Антоном Зенковичем.

VK
FB

Последние новости

Дочь Анастасии Заворотнюк рекламирует свои платья на столичной улице

23-10-2019 Hits:289 Заворотнюк Анастасия Зая.ру

Дочь Анастасии Заворотнюк рекламирует свои платья на столичной улице

22-летняя дочь актрисы Анастасии Заворотнюк, Анна приняла участие в рекламной фотосессии собственного бренда. Девушка в нарядах из своей коллекции позировала на улицах Москвы.

Тина Канделаки рассказала о муже и пластике

23-10-2019 Hits:164 Канделаки Тина Зая.ру

Тина Канделаки рассказала о муже и пластике

Ведущая и продюсер Тина Канделаки призналась, что требует баснословные гонорары, чтобы ей не предлагали работу.   

Наталья Рудова показала шикарный ремонт в своей квартире

23-10-2019 Hits:358 Рудова Наталья Зая.ру

Наталья Рудова похвастала ремонтом в своей квартире

Актриса Наталья Рудова похвасталась ремонтом в своих апартаментах.

Марина Александрова призналась, что она - «жаворонок», а муж – «сова»

23-10-2019 Hits:198 Александрова Марина Зая.ру

Марина Александрова призналась, что она-«жаворонок», а муж – «сова»

Актриса Марина Александрова рассказала Ивану Урганту о детях и муже.

Ольга Бузова получила премию в номинации «Певица года»

23-10-2019 Hits:218 Бузова Ольга Зая.ру

Ольга Бузова получила премию в номинации «Певица года»

Ведущая Ольга Бузова была признана, как певица.

Больше новостей