Анастасия Уколова продемонстрировала фигуру в черном купальнике

Звезда сериала «Молодежка», актриса Анастасия Уколова поделилась фото из бассейна.  

Сейчас Анастасия Уколова находится на съемках в Геленджике. В свободное время актриса наслаждается хорошей погодой и даже много купается - в подогретом бассейне.

Анастасия поделилась с поклонниками фотографиями в открытом купальнике, которые вызвали у них настоящий восторг. Актриса выглядит идеально: тоненькая, подтянутая.

«Богиня!» «Фигура огонь!» «Настя, вы вроде похудели. Как вам это удалось?» — спросили поклонники.

Анастасия Уколова в черном купальнике
Анастасия Уколова в черном купальнике

Как выяснилось, летом Анастасия Уколова действительно сбросила 7 килограммов.

«Скажу сразу, что мое похудение было вынужденное, для работы мне нужно было прийти в идеальную форму за короткий срок. Это был эксперимент чистой воды, причем неудачный. Никому не рекомендую начинать диету резко. Организм к такому стрессу не готов. Несмотря на то, что систему питания для меня разработал диетолог, я занималась с тренером почти каждый день, посещала массажиста и делала различные процедуры, стрелки на весах двигались очень медленно. Более того, вес просто «стоял» несколько недель. У меня начинался психоз: я не понимала, почему результата нет, хотя я прилагаю так много усилий. Эмоционально было очень тяжело.

Анастасия Уколова в черном купальнике
Анастасия Уколова в черном купальнике

Теперь понимаю, что все эти экспресс-похудения — довольно вредная вещь. Все нужно делать постепенно, шаг за шагом убирать привычные продукты из рациона, постепенно нагружать себя в спортивном зале. Надо понимать, что килограммы, которые быстро ушли, так же быстро и вернутся, потому что организм испытал стресс. И это обидно. Мое похудение в итоге дало хороший результат, я сбросила желаемый вес, семь килограммов, появилось рельефное тело. Но мне было очень тяжело во время диеты и, честно говоря, до сих пор чувствую себя не в своей тарелке. Хотя сейчас стараюсь себя ни в чем не ограничивать, спокойно жить, есть то, что мне хочется», рассказала Анастасия «7Дней».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.70 [10 Голоса (ов)]

По теме

Анастасия Уколова развод с мужем превратила в праздник
Анастасия Уколова развод с мужем превратила в праздник

Звезда сериала «Молодежка», актриса Анастасия Уколова развелась с мужем Антоном Зенковичем.

VK
FB

Последние новости

Регина Тодоренко поделилась фото с сыном до коронавируса

02-06-2020 Hits:128 Тодоренко Регина Зая.ру

29-летняя ведущая Регина Тодоренко в честь дня защиты детей поделилась пляжным снимком с сыном.  

Марию Шарапову признали лучшей по стонам

02-06-2020 Hits:99 Шарапова Мария Зая.ру

Марию Шарапову признали лучшей по стонам

Теннисистка Мария Шарапова стала чемпионкой по крикам на корте.     

Дочка Кристины Орбакайте показала зажигательные танцы

02-06-2020 Hits:231 Орбакайте Кристина Зая.ру

Дочка Кристины Орбакайте показала зажигательные танцы

Дочь певицы Кристины Орбакайте, Клавдия зажгла перед поклонниками.  

Лиза и Гарри Галкины показали мастер-класс по кунг-фу

02-06-2020 Hits:217 Галкин Максим Зая.ру

Лиза и Гарри Галкины показали мастер-класс по кунг-фу

Телеведущий Максим Галкин порадовал поклонников новыми видеороликами со своими детьми. Лиза и Гарри показали пародию на боевое искусство кунг-фу, а в день защиты детей высказались от кого их надо защищать.

Анна Седокова рассказала о муже алкоголике

02-06-2020 Hits:163 Седокова Анна Зая.ру

Анна Седокова рассказала о муже алкоголике

37-летняя певица Анна Седокова решилась на откровения и рассказала об изменах мужа и жизни с чистого листа.

Больше новостей