Нынешний сезон в фигурном катании Аделина Сотникова пропустила из-за травмы. Два месяца  она не могла выйти на лед. Когда врачи позволили нагружать ногу, отбор на чемпионат  уже был закончен. Чтобы не сидеть без дела, фигуристка согласилась участвовать в шоу «Танцы со звездами» и стала танцевать на паркете.

Аделина признается, что если бы она могла стоять на коньках, то обязательно бы выступала. Раз травма не позволила ей выйти на лед, то Аделина решила испытать себя в бальных танцах. Аделина попросила разрешение на участие в проекте у своего тренера Елены Водорезовой.

Елена беспокоилась, как ее воспитанница будет выступать с такой травмой. В результате в самом начале Аделина танцевала в комфортной обуви без каблуков или совсем без обуви. Сейчас  Елена Водорезова наблюдает за своей ученицей с экрана телевизора и болеет за нее.
Аделина признается, что стала танцевать бальные танцы, чтобы почувствовать себя обновленной, раскрепоститься и вообще научиться танцевать. Аделину вместе с ее партнером Глебом Савченко очень поддерживают телезрители.

Аделина говорит, что за четырнадцать лет в фигурном катании коньки превратились для нее в домашние тапочки. А  танцевать в туфлях сначала было нелегко, так как была непривычная нагрузка на переднюю часть стопы, в результате ноги стали болеть. Сейчас фигуристка уже привыкла к туфлям.

 Аделине все еще обидно, что она пропустила этот год в фигурном катании, потому что хотела выступать. Сейчас она утешает себя тем, что все, что ни делается, все к лучшему.

Фигуристка надорвала связки голеностопа на правой ноге. Она три недели проходила в гипсе. Когда гипс убрали,  Аделина еще месяц не могла кататься, потому что нога ослабла, и на лед выходить врачи не позволяли. Этот месяц она потратила на восстановление голеностопа, чтобы мышцы обрели прежнюю форму. Аделина не каталась почти два месяца и смогла встать на лед только перед чемпионатом России.

Ногу фигуристка  подвернула  еще в октябре, но не обратила на это особого внимания. Ногу она лечила, но нагрузки не уменьшала. Потом Аделина участвовала в соревнованиях в Сочи, и  перед самым этапом Гран-при в Москве во время тренировки она снова подвернула ногу. Аделина не смогла больше наступать на ногу. Со слезами она поехала в больницу, опасаясь перелома. МРТ показала разрыв связки. Аделине предложили сделать операцию или просто подождать. Фигуристка решила подождать, пока связка сама срастется, и потом надо будет заняться только реабилитацией.

Пока нога была в гипсе, Аделина бывало психовала,  каждый день ходила на каток, сидела около бортика и смотрела. А потом приходила в зал и занималась хореографией лежа, на одной ноге скакала. Работа все равно продолжалась.

Аделина призналась, что для соревнований  Петр Чернышев поставил ей две  прекрасные программы. Про ногу фигуристка старается не думать, чтобы  голова освободилась от травмы.

Сейчас Аделина проводит шесть часов на катке и  еще четыре часа репетирует бальные танцы. Аделина мечтает участвовать в Олимпиаде в Корее и снова стать чемпионкой.