Саша Савельева рассказала, как ей быстро удалось похудеть после родов

Певица Саша Савельева рассказала подписчикам секрет своего похудения.

35-летней Саше не пришлось истязать себя строгими диетами, чтобы прийти в форму после родов. Похудеть помогли сильные переживания.

«На последних неделях беременности внезапно сильно поднялось давление, появилась угроза жизни — и моей, и ребенка. Врачи попытались стабилизировать мое состояние, чтобы я доходила до конца срока. Но не вышло, пришлось экстренно рожать. К счастью, все обошлось. Нас немного подержали в роддоме, чтобы убедиться, что все хорошо, и отпустили с наказом больше отдыхать и воздержаться от гастролей», — откровенничала она.

Саша Савельева
Саша Савельева

«Я потеряла достаточно много килограммов из-за шока и стресса после родов, потому что они у меня были непростые. И потом, я не стремилась худеть. Поверьте, у меня остались лишние сантиметры. Но я абсолютно не стремлюсь скинуть их во что бы то ни стало. Для меня прежде всего важно здоровье — мое и моего ребенка», — подчеркнула певица.
 
Спустя три месяца после родов Савельева вернулась к спорту. Правда, занимается она без фанатизма.
 
«После занятий спортом чувствуешь себя человеком, — делилась она. — Когда не переусердствуешь, не тягаешь тонны железа, сдыхая на полпути, потому что тебе надо срочно накачать задницу, а делаешь все с удовольствием. Ощущение любви к себе, к своему телу и душе. То чувство, когда цель — не просто вылепить красивое тело, а в первую очередь — здоровье и бодрость», — рассказывала экс-солистка группы «Фабрика».

Саша Савельева
Саша Савельева

 
Также Савельева призвала подписчиц, недавно ставших мамами, не бросаться из крайности в крайность ради достижения идеальной фигуры.

«Девочки, все мы разные. У всех разные генетические особенности, разные роды, разные обстоятельства. Совершенно не обязательно сразу же бежать в спортзал, изнурять себя какими-то невероятными диетами, тем более если вы кормите. Ни в коем случае этого не делайте! Ваш ребенок должен получать полноценный состав микроэлементов. Просто не нужно торопиться, надо подходить ко всему с умом», — заключила артистка.  

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.41 [11 Голоса (ов)]

По теме

Саша Савельева показала сына, непохожего на отца

Певица Саша Савельева стала мамой несколько лет назад.

Саша Савельева поделилась редкими фото с подросшим сыном, побывавшим на ферме

Бывшая солистка группы «Фабрика», Саша Савельева сводила на ферму своего подросшего сына Леона.

Саша Савельева купила машину и квартиру в кредит

38-летняя певица Саша Савельева рассказала о своих непростых временах.

Саша Савельева поделилась семейным фото с подросшим сыном из Израиля

Певица  Саша Савельева и Кирилл Сафонов с сыном Леоном сейчас отдыхают в Израиле.

Саша Савельева посвятила мужу – имениннику публикацию кадров семейной фотосессии

Певица Саша Савельева поделилась семейными кадрами в честь 49-летия мужа Кирилла Сафонова.

VK
ОК

Последние новости

Игорь Николаев показал страстный поцелуй с молодой женой в годовщину свадьбы

24-09-2022 Hits:67 Николаев Игорь Зая.ру

Музыкант Игорь Николаев и певица Юлия Проскурякова отмечают никелевую свадьбу.

Ксения Собчак поиздевалась над Дмитрием Рогозиным

24-09-2022 Hits:223 Собчак Ксения Зая.ру

Ведущая и журналистка Ксения Собчак не упускает возможность подколоть бывшего главу Роскосмоса.

Рита Дакота - плохая мать, считают поклонники

24-09-2022 Hits:234 Дакота Рита Зая.ру

Певица Рита Дакота ужаснула фанатов фото с дочерью.

Стас Костюшкин высказался о желании Аллы Пугачевой стать иноагентом

24-09-2022 Hits:161 Костюшкин Стас Зая.ру

Певец Стас Костюшкин считает, что все это пиар.

На Викторию Боню делают ставки

24-09-2022 Hits:126 Боня Виктория Зая.ру

42-летняя модель Виктория Боня рассказала, зачем ей нужно восхождение.   

Больше новостей