Специалист рассказал, какая посуда приводит к полноте.

Цвет играет важную роль и может либо помогать нам достигать своих целей, либо мешать. А все потому что каждый оттенок по-разному воздействует на головной мозг. Клинический психолог и нейропсихолог Ирина Хвингия объяснила связь между цветом посуды и аппетитом, и дала совет тем, кто стремится избавиться от лишнего веса.

По словам эксперта, желающим потерять килограммы, стоит остановить свой выбор на посуде серого цвета.

«Серая тарелка ассоциируется с несвежей едой. Мы подсознательно будем меньше накладывать еды и меньше съедать, используя посуду серого цвета», — сказала специалист.

Соверешенно обратный эффект имеет посуда красного цвета. Она, напротив, возбуждает аппетит и может способствовать перееданию.

«Обратите внимание: многие рестораны используют красный цвет в интерьере. Это для того, чтобы посетители делали больше заказов», — поделилась нейропсихолог в прямом эфире радио Sputnik.

Ранее психолог Ольга Романив рассказала, как правильно себя мотивировать, чтобы сбросить лишние килограммы. Специалист также дала несколько советов, как начать придерживаться здорового образа жизни и не бросить все это на полпути.