26-летняя модель Анастасия Решетова призналась, что ограничивала себя, чтобы родить ребенка.
Обладательница титула «Первая вице-мисс России-2014» воспитывает 2,5-летнего сына Ратмира. Молодая мать поделилась откровениями о беременности. Анастасия призналась, что ей пришлось изменить свои привычки - например, отказаться от любимой бьюти-процедуры: лазерной эпиляции. Решетова согласилась на более болезненный метод удаления волос на теле, чтобы не навредить будущему малышу.
«Это категорически запрещено. Пришлось перейти на восковую в этот период. Я во время беременности сильно себя берегла и малыша берегла», — разоткровенничалась Анастасия.
Бывшая ведущая шоу «Ты — топ-модель на ТНТ» стала мамой в октябре 2019 года. Отцом ребенка является рэпер Тимати. По словам модели, у нее не сразу получилось забеременеть. Анастасия и ее избранник работали над этим несколько месяцев, а чудо случилось, когда они уже перестали надеяться.
Решетова родила малыша в столичной клинике. Титулованная красавица призналась, что роды продлились 18 часов. По словам Анастасии, малыш весил больше четырех килограммов, поэтому ей было сложно передвигаться и нормально спать.
Звезда смогла быстро вернуться в форму после родов. Анастасия раскрыла секреты похудения, которые помогают ей избавляться от лишних килограммов. Бывшая избранница Тимати соблюдает особый режим питания и физических нагрузок. Решетова призналась, что придерживается системы интервального голодания.
«Я именно его сейчас и практикую. Ем в течение 6-8 часов и не ем в течение 18-16 часов. Уже после трех дней дается легко. Вес уходит, энергии много, лучше работает когнитивная функция, больше сфокусирована», — пояснила модель.
Телеведущая призналась, что ограничивает себя в некоторых продуктах. «Я держу интервалку плюс ем только здоровую еду. Из продуктов животного происхождения только морепродукты. Остальное исключила. Даже яйца», — подчеркнула интернет-звезда.
Решетова также добавила физической активности в виде кардиотренировок. «Сейчас делаю их два раза в неделю минимум. Люблю эллипс и велосипед. Это лучший способ топить жир. Всегда следите за пульсом во время выполнения кардиотренировки. Я всегда его отслеживаю - держу в районе 130-145», — рассказала Анастасия.
По теме
Бизнесвумен Анастасия Решетова призналась, что жадность ее подвела.
Модель Анастасия Решетова в ужасе от мужа тирана.
Модель Анастасия Решетова попала под едкие высказывания Симоны Юнусовой.
Модель Анастасию Решетову часто критикуют за излишнюю худобу.
Модель Анастасия Решетова призналась, что будет делать со своей внешностью.