Для Елены Подкаминской отдых связан с морем и солнцем

Елена Подкаминская признается, что счастье для нее  это ощущения полета. Она всегда стремится сохранять в себе состояние легкости и воздушности.

Елена призывает, чтобы оставаться красивой, надо просто  быть собой и радоваться каждому дню. Еще она предлагает  при первой возможности отправляться к океану, где  будет  греть солнышко и окружать прекрасная природа. Елена прекрасно отдохнула на острове  Шри-Ланка.

Для актрисы вообще идеальным отдыхом является сочетание солнца и моря. К тому же под отдыхом Елена подразумевает и хороший сон. Актриса признается, что при ее занятости отпуск получается чаще всего спонтанным и недолгим. Она старается улететь куда-нибудь, где есть спокойствие и море, которым можно любоваться утром и вечером. Елена старается остаться наедине с собой. Актриса провела неделю на Шри-Ланке, что вполне хватило ей для восстановления сил.

Перелет до Шри-Ланки занял девять часов.  После приземления Елену встретили и отвезли на виллу на берегу океана. Дорога до виллы оказалась нелегкой.  Четыре часа Елена ехала в душной машине без кондиционера по узкой разбитой дороге куда-то вверх. Актрису поразили  домики – развалюшки в местной деревне в зарослях джунглей. Утром Елену разбудили птицы своим пением, и вдруг в ярких лучах солнца она увидела рыбацкую деревушку Унаватуну.

Она увидела великолепный пляж с белым песком, пальмовые рощи и потрясающие фруктовые сады. Природа в окрестностях Унаватуны  просто необыкновенна. Пресноводные озера с мангровыми зарослями, джунгли и заповедник на горе Румассала, на  вершине которой расположена знаменитая пагода мира, подаренная ланкийцам  японскими буддистами. Елена каждый день прогуливалась вдоль пляжа, много плавала и иногда объезжала окрестности на тук-туках. Даже на отдыхе актриса нуждается в постоянном движении..

Едена утверждает, что она чувствует еду и даже по виду ее может понять, насколько она полезна для нее. Однажды она решила, что хлеб ей не нужен. А одним из ее любимых блюд стал овощной салат. Актриса перестала любить печенье, шоколад и торты. Эти перемены  произошли  с ней во время шоу  «Ледниковый период». Она сама не понимает, как это получилось. На Шри-Ланке еда вкусная, полезная и очень легкая. Находясь в рыбацкой деревушке, она каждый день питалась свежими морепродуктами лангустами и креветками.

Елена  много лет занимается комплексом упражнений «Пять тибетцев», который восстанавливает силы и заряд энергии. С помощью таких простых упражнений можно укрепить основные группы мышц. На Шри-Ланке Елена каждый день делала свои упражнения. А в Москве у Елены не всегда хватает времени.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Что Елена Подкаминская делала два месяца в Крыму?
Что Елена Подкаминская делала два месяца в Крыму?

Елена Подкаминская  почти два месяца провела в Крыму. Актриса не только отдыхала, но еще и снималась в кино, и побывала на закрытии кинофестиваля, и сделала фотосессию для журнала.

Елена Подкаминская поделилась трогательной фотографией с дочерью
Елена Подкаминская поделилась трогательной фотографией с дочерью

Елена Подкаминская поделилась трогательной семейной фотографией, которая вызвала бурю эмоций. На снимке актриса запечатлена с дочерью Полиной на фоне морского заката.

Елена Подкаминская показала, что может сделать со своим восхитительным телом
Елена Подкаминская показала, что может сделать со своим восхитительным телом

Многие знали, что у Елены Подкаминской хорошая фигура, но что настолько, мало кто догадывался. Актриса продемонстрировала, что она может сделать на пляже со своим телом в купальнике.

Елена Подкаминская отправляется в отпуск после 15 лет работы в театре
Елена Подкаминская отправляется в отпуск после 15 лет работы в театре

В этом году Елена Подкаминская отмечает пятнадцатилетие своей работы в театре Сатиры. Двадцать восьмого июня в театре  прошел один из последних спектаклей театрального сезона "Средства от наследства", в котором одну из главных ролей играет Елена Подкаминская.

Елена Подкаминская как будто создана для глянцевых журналов
Елена Подкаминская как будто создана для глянцевых журналов

Елена Подкаминская во время «Кинотавра» поменяла больше двадцати нарядов.  Потом актриса  улетела в Москву, где сыграла спектакль,  потом снова вернулась на фестиваль, прихватив  пару новых нарядов и шляпок. Елена стремилась создавать разнообразные образы, когда посещала показы и вечеринки.

VK
ОК

Последние новости

Роман Попов рассказал о своих попытках похудеть

18-05-2024 Hits:34 Попов Роман Зая.ру

Актер Роман Попов признался, что многие думают, что он страдает лишним весом, но артист заявляет, что это ему не мешает в жизни.

Макс Фадеев перезапускает Serebro и показал новых солисток

18-05-2024 Hits:59 Фадеев Макс Зая.ру

Продюсер Макс Фадеев решил возродить группу Serebro.

Глубоко беременную Кети Топурию запечатлели с мужем в ресторане

18-05-2024 Hits:101 Топурия Кети Зая.ру

Певица Кети Топурия готовится стать многодетной мамой.

Влад Топалов начал говорить о смерти

18-05-2024 Hits:74 Топалов Влад Зая.ру

Певец Влад Топалов готовится к худшему сценарию.

Ирина Шейк в столице накупила конфет, чипсов и мороженого

18-05-2024 Hits:73 Шейк Ирина Зая.ру

Похоже, дела в Америке совсем плохи, раз модель Ирина Шейк первым делом пошла в продуктовый магазин.  

Больше новостей