Звезда «Кухни», 39-летняя  актриса Елена Подкаминская рассказала, как муж и старшая дочь Полина занимаются с ней разного рода физическими упражнениями.

Первый муж Елены Подкаминской бизнесмен Александр Пляцев, по словам актрисы, - потрясающий человек. «Мой настоящий друг, родной человек, и нет такой моей просьбы, на которую бы он не откликнулся и по сей день. Все, что связано с образованием и жизнью Полины, он финансово обеспечивает, постоянно с ней общается и безумно ее любит!», рассказала Елена.

Раньше говорили, что для женщины главное — найти мужчину, за которым она будет как за каменной стеной. Сейчас — что женщина должна быть независимой от мужчины и со всем в жизни справляться самостоятельно.

«Я больше склонна к отношениям паритетным, когда между женщиной и мужчиной в семье возникает равноправие и каждый движется навстречу друг другу и готов жить интересами противоположной стороны, их поддерживать. Задача эта архисложная, но здесь главное, чтобы к этому было взаимное стремление!», считает Подкаминская.

После рождения второй дочери Евы Елена чувствовала, что ей нужно вернуть форму, тонус, восполнить энергию. Возник вопрос об учителе, которым неожиданно для самой актрисы стал ее муж Денис Гущин.

«Дэн всегда очень много занимался спортом, йогой, дыхательными упражнениями, а в последнее время стал осваивать систему физической активности, которая через специальные упражнения включает все мышцы человеческого организма. Вот в этом он и стал моим наставником. Каждое утро он проводит со мной двухчасовые занятия на побережье. Также Дэн научил меня находить в течение дня так называемые «точки жизни», проводить небольшой цикл упражнений, направленных на включение разных групп мышц в режиме разной интенсивности, и это фантастически здорово на меня влияет: тонизирует и дает ощущение собранности и радости. За меня, в компании с мужем, взялась и старшая дочь», рассказала актриса.

Полина стала ее тренером по эстетической гимнастике и растяжке. Девочка три года этим серьезно занимается. «Поэтому сперва меня тренирует муж, потом мы плаваем, и со мной занимается дочь! Недавно был забавный случай: люди проплывали мимо нас на байдарках в одну сторону — мы занимались с Дэном, плыли в другую — меня тренирует Полина. Они не удержались и махнули нам рукой: мол, респект вам, ребята, за труды. А вообще, я сейчас испытываю истинное наслаждение от свободы, от возможности услышать себя, подышать, сделать асаны, от времени, которое принадлежит только мне», рассказала Елена Подкаминская в интервью «7 дней».