252.jpg

Актриса Ирина Пегова раскрыла свои методы борьбы с лишним весом.

Ирина Пегова появилась на премьере комедии «За Палыча!», где исполнила роль мамы главного героя. Актриса, отметившая 45-летие в июне, очень хорошо выглядела: посвежела и постройнела. Хотя, возможно, все дело было в удачно подобранном брючном костюме, который подчеркнул все достоинства и скрыл недостатки.

«На самом деле за лето я набрала 3 килограмма!», — призналась KP.RU Ирина Пегова.

Звезда не скрывает, что всю жизнь борется с лишним весом — то худеет, то поправляется. Ирина старается вести активный образ. По возможности посещает фитнес-зал и регулярно делает процедуры по коррекции фигуры.

Ирина Пегова на премьере
Ирина Пегова на премьере

«Я люблю различные оздоровительные заведения, — поделилась с KP.RU Ирина. — Мне помогают массажи, всякие аппараты. Также много хожу, бегаю. И, конечно, питаюсь ограниченно».

А еще Пегова обожает танцевать. После участия в проекте «Танцы со звездами» актриса настолько влюбилась в этот вид спорта, что теперь вместе с партнером по проекту Евгением Раевым участвует в различных конкурсах по латино-американским танцам.

Звезда следит за питанием — порция по объему должна быть не больше ее кулачка. Второе правило: есть необходимо медленно. И третье: Ирина борется с ложным чувством голода с помощью воды. Выпивает стакан воды, и если через 10 минут аппетит не вернулся, значит, позыв был ложным.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.36 [7 Голоса (ов)]

 Следите за новостями в группах: 
«Телеграм» «ВК» «ОК»

 

😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики

Ирина Пегова пришла к 18-летней дочке на «последний звонок»

Актриса Ирина Пегова отметила, что ее дочь не хочет идти по стопам родителей.

Ирина Пегова откровенно рассказала о разводе с Дмитрием Орловым

Актриса Ирина Пегова вспомнила, как радовалась разводу с бывшим мужем.

Ирина Пегова рассекретила свой новый роман

Актриса Ирина Пегова стала народной артисткой.

Ирина Пегова стала по-настоящему народной артисткой

Актриса Ирина Пегова получила почетное звание народной артистки.  

Ирина Пегова запечатлелась с 18-летней дочерью в Сочи

Актриса Ирина Пегова вместе с дочерью Татьяной посетили Зимний театр в Сочи.

Ирина Пегова, похудевшая почти на 30 кг, рассказала, как поддерживает стройность

Актриса Ирина Пегова поделилась своей диетой, благодаря которой сбросила 27 кг.

Ирина Пегова удивила сменой имиджа

Актриса Ирина Пегова поделилась фото в новом образе.

Ирина Пегова в купальнике показала округлившийся живот

Актриса Ирина Пегова поделилась пикантным фото с отдыха на Мальдивах.

Ирина Пегова поделилась фото из «рая»

Актриса Ирина Пегова улетела в долгожданный отпуск.

Ирина Пегова поделилась фото 17-летней дочки, ставшей её копией

Актриса Ирина Пегова гордится повзрослевшей дочкой Татьяной.

Вид Ирины Пеговой разочаровал поклонников

Актриса Ирина Пегова испортила свой вид чрезмерно накрашенными глазами.

Ирина Пегова высказалась о своем «стремительном» похудении

Актриса Ирина Пегова постоянно контролирует свой вес и каждый день встает на весы.

Ирина Пегова появилась на премьере в мини-платье, подчеркнув стройные ножки

45-летняя актриса Ирина Пегова в стиле тотал блэк посетила премьеру фильма «Страсти по Матвею».

Ирина Пегова рассказала о своем будущем замужестве

Актриса Ирина Пегова засветила кольцо.

Ирину Пегову подозревают в тайном романе

Актриса Ирина Пегова сверкнула кольцом на безымянном пальце.

Ирина Пегова в косухе и шортах-бермудах прогулялась по Санкт-Петербургу

Актриса Ирина Пегова продолжает совершенствовать свою фигуру.

Ирина Пегова последний раз проводила дочь в школу

Актриса Ирина Пегова разочаровала поклонников своим нарядом на школьном празднике.

Ирина Пегова запечатлелась в коротких шортах, показав стройные ноги

Актриса Ирина Пегова продолжает демонстрировать стройную фигуру.

Ирина Пегова запечатлелась с повзрослевшей дочкой во время прогулки на теплоходе

Актриса Ирина Пегова поделилась фото с 17-летней дочерью Татьяной.

Ирина Пегова посетовала на возрастные изменения

Актриса Ирина Пегова призналась, что у нее проблемы со здоровьем.

VK
ОК

Последние новости

Кристина Асмус на Бали поделилась пляжными фото

20-06-2024 Hits:22 Асмус Кристина Зая.ру

Актриса Кристина Асмус спонтанно рванула в отпуск.

Супруга Эмина Агаларова распродает эксклюзивные вещи из своего гардероба

20-06-2024 Hits:33 Агаларов Эмин Зая.ру

Жена певца Эмина Агаларова устроила распродажу вещей стоимость, которых достигает приличных денег.

Марина Кравец поделилась трогательным фото со старшей дочерью

20-06-2024 Hits:59 Кравец Марина Зая.ру

40-летняя артистка Марина Кравец показала снимок с дочерью.

Василиса Володина обещает обогащения трем знакам зодиака

20-06-2024 Hits:47 Предсказания Зая.ру

Астролог Василиса Володина дала свои предсказания.

Сын Вячеслава Зайцева скончался в больнице

20-06-2024 Hits:90 Зайцев Вячеслав Зая.ру

Сын известно модельера Вячеслав Зайцева, Егор после продолжительной болезни умер в больнице.  

Больше новостей