Тина Каделаки поделилась секретами идеального пресса

Ведущая Тина Канделаки показала подтянутую фигуру и дала советы, как этого добиться.

Известная журналистка Тина Канделаки в своем аккаунте в Instagram опубликовала фото, на котором она в спортзале в довольно откровенном спортивном костюме — обтягивающих лосинах и коротком топе. Ведущая на снимке стоит в профиль, показывая подтянутый живот и отличный пресс.
 
А под постом она рассказала секрет своей стройности и хорошей формы — описала комплекс упражнений, которые позволяют поддерживать пресс в тонусе. Так, Канделаки посоветовала подписчикам использовать систему упражнений, которые были созданы профессором университета Сан-Диего Питером Фрэнсисом. ⠀

Тина Канделаки
Тина Канделаки

Журналистка рассказала, что намного эффективнее привычных скручиваний оказался «велосипед», который позволяет намного быстрее привести мышцы живота в желаемое состояние. А самым эффективным вариантом подкачать пресс Канделаки называет со ссылкой на профессора подъем ног при «висе на перекладине».

Отметим, что Тина Канделаки очень любит спорт и активно его пропагандирует на своей странице в Instagram. Так, например, после Нового года она призвала своих поклонников заниматься спортом, чтобы не быть «жиробасами».  

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоса (ов)]

По теме

Тина Канделаки заявила, что ее любовник способен на невероятное

Телеведущая Тина Канделаки рассказала о своем мужчине.

Тина Канделаки призналась в рождении ребенка

Ведущая Тина Канделаки спровоцировала слухи о своей беременности.

Тина Канделаки спровоцировала слухи о пополнении в семействе

Ведущая Тина Канделаки отмечает свой день рождения.

Тина Канделаки блеснула роскошным декольте на премьере в компании молодого мужа

Телеведущая Тина Канделаки и ее супруг Василий Бровко посетили премьеру фильма «Императрицы».

Тина Канделаки рассказала, как живет с молодым мужем

Ведущая Тина Канделаки живет с мужем моложе ее на одиннадцать лет.

VK
ОК

Последние новости

Английская монархия готовит план на случай смерти короля

02-03-2024 Hits:21 Монархи Зая.ру

И так не молодой Карл III серьезно болен.

Елена Степаненко пропала после развода с мужем

02-03-2024 Hits:74 Степаненко Елена Зая.ру

Артистка Елена Степаненко взволновала фанатов.

Как маленькая дочка Игоря Николаева видит своего папу

02-03-2024 Hits:89 Николаев Игорь Зая.ру

Певец Игорь Николаев умилил своих поклонников.

Яна Поплавская призналась, как пользуется своей популярностью

01-03-2024 Hits:79 Поплавская Яна Зая.ру

Актриса Яна Поплавская призналась, для чего ей нужна популярность.

Дочка Юлии Началовой высказалась о смерти матери

01-03-2024 Hits:107 Началова Юлия Зая.ру

Дочь певицы Юлии Началовой, Вера рассказала о своих чувствах.  

Больше новостей