Настя Каменских раскрыла секрет своей фигуры

33-летняя певица Настя Каменских рассказала о своем питании  и призналась, что от диет ей было только хуже.

Поп-звезда сообщила, как ей удалось привести свою фигуру в невероятную форму. Артистка поделилась главными секретами красоты и стройности. Она призналась, что верила в силу диет, поэтому избавлялась от лишних килограммов, голодая.
 
Но из-за скудного рациона звезда постоянно жаловалась на головные боли и слабость. «Я ела пять раз в день, но еды было так мало. И она была такая чистая, без приправ, без соли. И это продолжалось два с половиной месяца. Вечером от голода у меня сильно болела голова,  я не могла спать. Как мне было плохо», — поделилась Каменских в своем микроблоге.

Настя Каменских в купальнике
Настя Каменских в купальнике

Артистка рассказала, что сейчас категорически не приемлет такого подхода к похудению. Она выбрала здоровое питание и спорт. Настя заявила, что вместе с мужем, певцом Алексеем Потапенко, перешла на пятиразовое питание с точным расчетом белков, жиров и углеводов. Звезда четко следует своему рациону и не увлекается вредной едой.
 
Настя посоветовала фанатам отказаться от сладких напитков, чая и кофе в пользу чистой воды. Певица отметила, что соблюдение водного режима положительно сказывается на внешности. «Если у вас нет возможности посещать косметолога, пейте воду!» — призвала Каменских.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.79 [7 Голоса (ов)]

По теме

Настю Каменских запретили в России

Певица Настя Каменских, как и многие другие звезды больше не смогут зарабатывать в России.

Настя Каменских поплатилась за благие намерения

Певица Настя Каменских столкнулась с ненавистью.

Бывшая жена мужа Насти Каменских рассказала о разделе имущества

Экс-супруга Потапа, мужа певицы Насти Каменских, Ирина Горовая рассказала об отношениях с ним.  

Муж Насти Каменских рассказал о расставании с женой

Потап рассказал, как уходил к певице Насте Каменских.

Муж Насти Каменских против ее дружбы с бывшей женой

Потап высказался об отношениях певицы Насти Каменских с его бывшей женой.

VK
ОК

Последние новости

Дочь Анастасии Заворотнюк раздает ее вещи

16-08-2022 Hits:87 Заворотнюк Анастасия Зая.ру

Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк  избавляется не только от вещей больной мамы, но и от своих тоже.

Ксения Собчак не экономит на своем отдыхе

16-08-2022 Hits:51 Собчак Ксения Зая.ру

Журналисты выяснились, сколько ведущая и журналистка Ксения Собчак потратила на свой отдых.

Светлана Лобода появилась в Риге в новом имидже

16-08-2022 Hits:148 Лобода Светлана Зая.ру

Певица Светлана Лобода сменила прическу и предстала в более естественном виде.

Максим Галкин показал, чем заняты его дети в Юрмале

16-08-2022 Hits:217 Галкин Максим Зая.ру

Шоумен Максим Галкин показал, какие книги сейчас читают его дети Гарри и Лиза.

Евгений Плющенко впервые поставил на коньки своего годовалого малыша

16-08-2022 Hits:224 Плющенко Евгений Зая.ру

Олимпийский чемпион, фигурист Евгений Плющенко опубликовал трогательное видео с годовалым сыном Арсением.

Больше новостей