Мария Горбань поделилась своим секретом идеальной фигуры

Звезда сериала «Кухня» актриса Мария Горбань рассказала, как ей удается так хорошо выглядеть.

Мария Горбань недавно поделилась фотографией из отпуска на Бали, где позирует в бикини. Идеальные формы актрисы вызвали у поклонников вопросы: как же ей удалось родить ребенка без потери стройной фигуры? Звезда сериала «Кухня» рассказала о своих правилах питания и тренировок.

В «» году Мария за время ожидания дочки набрала 15 лишних килограммов. Избавиться от них помог плотный рабочий график и отсутствие времени на еду. Кроме этого, в то же время Горбань исключила из рациона мясо, а также начала больше двигаться. Актриса часто занимается пилатесом, а вот тренажеры не любит.

Мария Горбань
Мария Горбань в купальнике

«Столько вопросов вы задаёте, решила ответить про то, как я держу своё тело в форме! Конечно генетика имеет большое значение, мне с этим очень повезло, в семье у меня все стройные! После родов я похудела на 15 кг. Я не сидела на диетах, просто не было времени есть, так как играла премьеру спектакля через неделю после родов. Я уже третий год не ем мясо, только рыбу, — делится секретами Мария. — Люблю растяжки, пилатес, активные виды спорта... а вот фитнес, не особо мне подходит, но иногда можно! Я очень люблю танцевать и плавать!» А самое главное, считает Горбань, это всё в жизни делать с любовью, тогда и добиваться результатов будет проще.

Мария Горбань в купальнике
Мария Горбань в купальнике

Кстати, в прошлом году от мяса отказался и Максим Матвеев. В его случае следование принципам здорового питания привело к тому, что он изменился внешне до неузнаваемости.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.20 [5 Голоса (ов)]

По теме

Мария Горбань сделала пикантное фото в душе
Мария Горбань сделала пикантное фото в душе

Актриса Мария Горбань оригинально пожелала спокойной ночи.

Мария Горбань снималась в постельных сценах на последних месяцах беременности
Мария Горбань снималась в постельных сценах на последних месяцах беременности

Актриса Мария Горбань рассказала о личной жизни и феноменальном похудании после родов.

Мария Горбань показала фото из ванны
Мария Горбань показала фото из ванны

Звезда сериала «Кухня», актриса Мария Горбань поделилась пикантным снимком.

Мария Горбань поделилась фото в бикини с отдыха
Мария Горбань поделилась фото в бикини с отдыха

Актриса Мария Горбань показала пляжные снимки с отдыха на Шри-Ланке.

Мария Горбань спровоцировала слухе о ее романе со знаменитым актером
Мария Горбань спровоцировала слухе о ее романе с знаменитым актером

Актриса Мария Горбань поделилась нежным фото с Дмитрием Нагиевым.

VK
FB

Последние новости

Сын Дмитрия Харатьяна поразил сходством с отцом

24-06-2019 Hits:144 Харатьян Дмитрий З-ая.ру

Сын Дмитрия Харатьяна поразил сходством с отцом

Жена актера Дмитрия Харатьяна, Марина Майко поделилась кадрами со дня рождения, на которых их 21-летний сын Иван выглядит копией своего отца.

Пиар-директор Юлии Началовой прояснила ситуацию с онкологией у певицы

24-06-2019 Hits:221 Началова Юлия З-ая.ру

Пиар-директор Юлии Началовой прояснила ситуацию с онкологией у певицы

Певица Юлия Началова умерла от сепсиса, официальный диагноз сообщил ее отец. Однако некоторые коллеги и поклонники исполнительницы не верят официальному заключению.

Пелагея показала подросшую дочку Таисию

24-06-2019 Hits:224 Пелагея (певица) З-ая.ру

Пелагея показала подросшую дочку Таисию

Певица Пелагея поделилась совместным снимком с двухгодовалой дочерью Таисией. Поклонники спорят, на кого больше похожа малышка.

Дочь Татьяны Навки одержала свою первую победу на льду

24-06-2019 Hits:536 Навка Татьяна Зая.ру

Дочь Татьяны Навки одержала свою первую победу на льду

Несмотря на то, что дочери фигуристки Татьяны Навки, Надежде всего четыре года, она уже выиграла свои первые соревнования.

Бывшая жена Кирилла Плетнева рассказала об их разводе

24-06-2019 Hits:717 Плетнев Кирилл Зая.ру

Бывшая жена Кирилла Плетнева рассказала об их разводе

Экс-супруга актера Кирилла Плетнева, Нино Нинидзе в одном из интервью рассказала, почему распался ее брак.

Больше новостей