Вера Брежнева: «беременность и идеальная фигура»

Веру Брежневу неустанно спрашивают, как сохранить свою фигуру и не растолстеть и родить здоровых детей. Не смотря на то, что певица уже не раз рассказывала об этом, она решила закрепить все это, записав свои советы на видео.

По словам Веры, ее секрет заключается в трех основных компонентах - спорт, питание и уход за кожей. Придерживаясь всего этого, можно не только быть красивой, но и здоровой мамой.

Бытует такое мнение, что во время беременности женщина ест за двоих, а то и за троих и это нормально. Но Брежнева уверяет, что это не так. Если женщина будет, есть за троих, то она и будет весить, как три мамы. Она является доказательством того, что это совершенно не так. Ребенку хватает тех питательных веществ, которые есть у мамы. А что делать, когда очень хочется есть? Надо себя контролировать.  

Следить за собой, по мнению Веры нужно, как до беременности, во время нее, и после рождения ребенка.

Одним из ключевых моментов является спорт, которым она занималась до самого последнего момента, что в какой-то степени позволило избежать появления растяжек. Есть масса средств, чтобы их избежать, бандаж и различные крема и масла.

Немало Брежнева уделила внимание и эмоциональной составляющей. По словам актрисы, она не понаслышке знает, как в голову могут ударять гормоны. Однако Вера считает, что беременность не позволяет женщине вести себя, как она хочет, она должна с уважением относиться к своему мужчине...


                               

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Вера Брежнева в купальнике поделилась редким фото с отдыха

Певица Вера Брежнева порадовала поклонников пикантным снимком с отдыха на Мальдивах.

Вера Брежнева поделилась селфи без фильтров и косметики

39-летняя актриса и певица Вера Брежнева отдыхает с сестрой и подругой на Мальдивах, где и запечатлела себя в естественном виде.

Вера Брежнева засветила округлившийся живот

39-летняя певица и актриса Вера Брежнева поделилась видео с отдыха на Мальдивах, на котором показала располневшую фигуру.

Вера Брежнева раскрыла свое детское прозвище

Певица Вера Брежнева разоткровенничалась на шоу Галкина.

Вера Брежнева прошлась по творчеству Вали Карнавал

Максим Галкин сравнил Веру Брежневу с Долиной.

VK
FB

Последние новости

Вера Брежнева в купальнике поделилась редким фото с отдыха

17-01-2022 Hits:436 Брежнева Вера Зая.ру

Певица Вера Брежнева порадовала поклонников пикантным снимком с отдыха на Мальдивах.

Бывшая жена Эмина Агаларова появилась в свадебном платье

17-01-2022 Hits:383 Агаларов Эмин Зая.ру

Бывшую супругу певца Эмина Агаларова заподозрили в тайной свадьбе.

Елизавета Боярская показала, какой ее видит муж

17-01-2022 Hits:345 Боярская Елизавета Зая.ру

Актриса Елизавета Боярская поделилась фото, на котором позирует в расслабленном виде и без косметики. Фотографом выступил Максим Матвеев.

Павел Прилучный отдыхает с двумя женами

17-01-2022 Hits:559 Прилучный Павел Зая.ру

Актер Павел Прилучный развлекается на полную катушку.

Монеточка приобрела элитную недвижимость в столице

17-01-2022 Hits:124 Монеточка Зая.ру

Певица Манеточка разорилась на московскую недвижимость.

Больше новостей