58.jpg

47-летняя актриса Наталия Антонова показала себя в 33 года, когда она весила 90 кг, в то время, как сегодня весит 56 кг. Артистка рассказала о простых секретах стройности.

Кажется, Наталия Антонова тоненькой и изящной была всегда, но как выяснилось, это не так. Актриса на своей страничке в Instagram показала, как она выглядела, когда была «толстомордиком» м весила 90 килограммов.

Наталья Антонова - 33 года, вес 90 кг
Наталья Антонова - 33 года, вес 90 кг

«Не узнаете? На первом фото мне 33 года, вешу под 90 килограммов, такой могла и остаться. Жаль, нет снимка в рост… Сегодня мне 47- и я вешу 56 кг. И сегодня мне комфортнее»,  призналась Антонова.

Поклонники тоже пожалели, что нет фотографии в полный рост — чтобы можно было сравнить с нынешней фигурой. Все-таки актриса похудела больше чем на 30 килограммов!

Своим постом Антонова решила доказать: никогда не поздно взяться за себя и добиться нужного результата. Ведь до этого признания многие считали, что стройная фигура актрисы — это просто гены.

Наталья Антонова - 35 лет
Наталья Антонова - 35 лет

«Почему вдруг этот пост? Многие пишут, мол, просто повезло, что такая худенькая. Не соглашусь! У меня уже стёрлись границы между окружающими меня людьми, порой девушка до 30 выглядит старше меня. Катастрофа какая-то.. Ленивый напишет: гены виноваты. Я отвечу коротко: хочешь быть здоровой и красивой — будь, но нужно трудиться над собой. Ищите мотивировку, будьте здоровы, самое главное, а значит счастливы!» — пожелала своим подписчикам  актриса.

«Хороша всегда❤️», отметила актриса Анжелика Каширина.

Наталья Антонова - 47 лет, вес - 56 кг
Наталья Антонова - 47 лет, вес - 56 кг

Далее Наталья поделилась своими секретами стройности и красоты:
«1.Час в день движения - ходьба, бег, велосипед, моем полы, окна, что хотите, у меня по факту каждый день : зарядка - упражнения на пресс, руки, ноги. Бег через день. По дому очень много дел (домработниц нет!!!, думаю в этом успех моей стройности 😂)
и ещё сад - огород , садовника тоже нет!!! Ура! 👍👍🌺+работа.
2.Сон - рано ложусь - рано встаю.
3.Ем дробно, часто, маленькими порциями, пью чистую воду, чай, кофе редко, про кофе отдельный пост. (без кофе идеальная кожа лица и крепкий сон)
4.Легче написать, что я НЕ ем : белый хлеб, соуса, майонезы, сосиски, колбасу.
Люблю: кефир, творог, рыбу, фрукты, овощи, свой хлеб, своя выпечка».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.67 [9 Голоса (ов)]

По теме

Наталья Антонова рассказала, как пережила смерть ребенка

Актриса Наталья Антонова призналась, кто ее вытащил после трагедии.

Наталия Антонова стала самой красивой бабушкой

48-летняя актриса Наталия Антонова сообщила, что у нее родилась внучка.

Наталья Антонова дала рекомендации, что нужно сделать в майские выходные на дачном участке

Актриса и многодетная мама Наталия Антонова не только известная артистка,  отличная  хозяйка, но и знатный садовод.

Наталия Антонова показала стройную фигуру на фото в купальнике

48-летняя актриса и многодетная мама Наталия Антонова восхитила поклонников подтянутой фигурой на снимках из бассейна.

Наталья Антонова раскрыла свои личные данные

Актриса Наталья Антонова решилась на смелый поступок.

VK
ОК

Последние новости

Алла Пугачева герой считает Лайма Вайкуле

05-12-2022 Hits:35 Пугачева Алла Зая.ру

Лайма Вайкуле высказалась о певице Алле Пугачевой.

Дочка Юлии Ковальчук доводит до слез

05-12-2022 Hits:43 Ковальчук Юлия Зая.ру

Певица Юлия Ковальчук рассказал о подрастающей дочери.

Насколько подорожают билет на поезд в 2023

05-12-2022 Hits:43 Общество Зая.ру

РЖД планирует серьезно поднять цены.

Ольга Орлова хочет влезть в скандальные разборки Шепелева и отца Фриске

05-12-2022 Hits:61 Орлова Ольга Зая.ру

Певица и ведущая Ольга Орлова намерена примерить враждующие стороны.  

Марат Башаров завел себе новую пассию

05-12-2022 Hits:97 Башаров Марат Зая.ру

Артист признался, что уже год живет с этой женщиной.

Больше новостей