58.jpg

47-летняя актриса Наталия Антонова показала себя в 33 года, когда она весила 90 кг, в то время, как сегодня весит 56 кг. Артистка рассказала о простых секретах стройности.

Кажется, Наталия Антонова тоненькой и изящной была всегда, но как выяснилось, это не так. Актриса на своей страничке в Instagram показала, как она выглядела, когда была «толстомордиком» м весила 90 килограммов.

Наталья Антонова - 33 года, вес 90 кг
Наталья Антонова - 33 года, вес 90 кг

«Не узнаете? На первом фото мне 33 года, вешу под 90 килограммов, такой могла и остаться. Жаль, нет снимка в рост… Сегодня мне 47- и я вешу 56 кг. И сегодня мне комфортнее»,  призналась Антонова.

Поклонники тоже пожалели, что нет фотографии в полный рост — чтобы можно было сравнить с нынешней фигурой. Все-таки актриса похудела больше чем на 30 килограммов!

Своим постом Антонова решила доказать: никогда не поздно взяться за себя и добиться нужного результата. Ведь до этого признания многие считали, что стройная фигура актрисы — это просто гены.

Наталья Антонова - 35 лет
Наталья Антонова - 35 лет

«Почему вдруг этот пост? Многие пишут, мол, просто повезло, что такая худенькая. Не соглашусь! У меня уже стёрлись границы между окружающими меня людьми, порой девушка до 30 выглядит старше меня. Катастрофа какая-то.. Ленивый напишет: гены виноваты. Я отвечу коротко: хочешь быть здоровой и красивой — будь, но нужно трудиться над собой. Ищите мотивировку, будьте здоровы, самое главное, а значит счастливы!» — пожелала своим подписчикам  актриса.

«Хороша всегда❤️», отметила актриса Анжелика Каширина.

Наталья Антонова - 47 лет, вес - 56 кг
Наталья Антонова - 47 лет, вес - 56 кг

Далее Наталья поделилась своими секретами стройности и красоты:
«1.Час в день движения - ходьба, бег, велосипед, моем полы, окна, что хотите, у меня по факту каждый день : зарядка - упражнения на пресс, руки, ноги. Бег через день. По дому очень много дел (домработниц нет!!!, думаю в этом успех моей стройности 😂)
и ещё сад - огород , садовника тоже нет!!! Ура! 👍👍🌺+работа.
2.Сон - рано ложусь - рано встаю.
3.Ем дробно, часто, маленькими порциями, пью чистую воду, чай, кофе редко, про кофе отдельный пост. (без кофе идеальная кожа лица и крепкий сон)
4.Легче написать, что я НЕ ем : белый хлеб, соуса, майонезы, сосиски, колбасу.
Люблю: кефир, творог, рыбу, фрукты, овощи, свой хлеб, своя выпечка».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.67 [9 Голоса (ов)]

По теме

Наталья Антонова молилась о своем выздоровлении

47-летняя актриса Наталия Антонова не верила, что сможет вылечиться от коронавируса.

Наталья Антонова поделилась фото в купальнике

Актриса Наталия Антонова призналась, что ей было трудно поделиться таким снимком.

Наталья Антонова после потери ребенка хочет еще раз родить

47-летняя актриса Наталья Антонова, несмотря на свой возраст, хочет еще детей.

Наталья Антонова рассказала, как пережила трагедию

Актриса Наталья Антонова в одном из интервью рассказала о смерти сына.

Наталья Антонова впервые решилась рассказать о смерти сына

Актриса Наталья Антонова рассказала о личной трагедии.

VK
FB

Последние новости

Иван Охлобыстин побывал в колонии у Ефремова и сделал заявление

24-07-2021 Hits:276 Охлобыстин Иван Зая.ру

Звезда «Интернов», 55-летний актер и бывший священник Русской православной церкви, Иван Охлобыстин посетил своего друга, Михаила Ефремова в колонии и рассказал, как он поживает.

Сергей Безруков сообщил о прибавлении в семье

24-07-2021 Hits:185 Безруков Сергей Зая.ру

47-летний актер Сергей Безруков стал отцом в пятый раз. Его супруга, Анна Матисон  родила сына Василия.

Елизавета Арзамасова поделилась из Сочи семейным кадром с мужем и пасынком

23-07-2021 Hits:537 Арзамасова Лиза Зая.ру

26-летняя беременная актриса Лиза Арзамасова опубликовала редкое семейное фото с Ильей Авербухом и его сыном Мартином из Сочи, где ее супруг презентовал новое ледовое шоу.

Маргарита Суханкина сообщила о смерти родителей от КОВИД 19

23-07-2021 Hits:465 Суханкина Маргарита Зая.ру

Родители певицы Маргариты Суханкиной умерли от коронавируса.  

Оксана Федорова показала дочь-балерину в день ее восьмилетия

23-07-2021 Hits:596 Федорова Оксана Зая.ру

43-летняя телеведущая Оксана Федорова поделилась фото с дочерью Елизаветой в балетной пачке и пожелала сиять своей «звездочке».

Больше новостей