58.jpg

47-летняя актриса Наталия Антонова показала себя в 33 года, когда она весила 90 кг, в то время, как сегодня весит 56 кг. Артистка рассказала о простых секретах стройности.

Кажется, Наталия Антонова тоненькой и изящной была всегда, но как выяснилось, это не так. Актриса на своей страничке в Instagram показала, как она выглядела, когда была «толстомордиком» м весила 90 килограммов.

Наталья Антонова - 33 года, вес 90 кг
Наталья Антонова - 33 года, вес 90 кг

«Не узнаете? На первом фото мне 33 года, вешу под 90 килограммов, такой могла и остаться. Жаль, нет снимка в рост… Сегодня мне 47- и я вешу 56 кг. И сегодня мне комфортнее»,  призналась Антонова.

Поклонники тоже пожалели, что нет фотографии в полный рост — чтобы можно было сравнить с нынешней фигурой. Все-таки актриса похудела больше чем на 30 килограммов!

Своим постом Антонова решила доказать: никогда не поздно взяться за себя и добиться нужного результата. Ведь до этого признания многие считали, что стройная фигура актрисы — это просто гены.

Наталья Антонова - 35 лет
Наталья Антонова - 35 лет

«Почему вдруг этот пост? Многие пишут, мол, просто повезло, что такая худенькая. Не соглашусь! У меня уже стёрлись границы между окружающими меня людьми, порой девушка до 30 выглядит старше меня. Катастрофа какая-то.. Ленивый напишет: гены виноваты. Я отвечу коротко: хочешь быть здоровой и красивой — будь, но нужно трудиться над собой. Ищите мотивировку, будьте здоровы, самое главное, а значит счастливы!» — пожелала своим подписчикам  актриса.

«Хороша всегда❤️», отметила актриса Анжелика Каширина.

Наталья Антонова - 47 лет, вес - 56 кг
Наталья Антонова - 47 лет, вес - 56 кг

Далее Наталья поделилась своими секретами стройности и красоты:
«1.Час в день движения - ходьба, бег, велосипед, моем полы, окна, что хотите, у меня по факту каждый день : зарядка - упражнения на пресс, руки, ноги. Бег через день. По дому очень много дел (домработниц нет!!!, думаю в этом успех моей стройности 😂)
и ещё сад - огород , садовника тоже нет!!! Ура! 👍👍🌺+работа.
2.Сон - рано ложусь - рано встаю.
3.Ем дробно, часто, маленькими порциями, пью чистую воду, чай, кофе редко, про кофе отдельный пост. (без кофе идеальная кожа лица и крепкий сон)
4.Легче написать, что я НЕ ем : белый хлеб, соуса, майонезы, сосиски, колбасу.
Люблю: кефир, творог, рыбу, фрукты, овощи, свой хлеб, своя выпечка».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.67 [9 Голоса (ов)]

По теме

Наталия Антонова рассказала о дружбе с Марией Порошиной

Актриса Наталия Антонова шокировала свою подругу.

Наталия Антонова сообщила, что женила своего сына

49-летняя актриса Наталия Антонова сообщила радостную новость.

Наталья Антонова перестала общаться с режиссерами

Актриса Наталья Антонова призналась, что у нее начались проблемы после СВО.

Наталия Антонова поделилась фото в естественном виде

49-летняя звезда сериала «Осколки», актриса Наталья Антонова показала, как выглядит без прикрас.

Наталья Антонова поделилась секретом, как избежать отеков под глазами

Актриса Наталья Антонова рассказала свои секреты красоты.

VK
ОК

Последние новости

Ольга Дроздова показала красавчика сына

24-02-2024 Hits:144 Дроздова Ольга Зая.ру

Актрис Ольга Дроздова вышла в свет со своим повзрослевшим сыном.

Моргенштерн избил режиссера

24-02-2024 Hits:86 Моргенштерн Зая.ру

Певец Моргенштерн вынужден был защищаться от режиссера.

Дочка Юлии Пересильд рассказала о зависти сестры

24-02-2024 Hits:119 Пересильд Юлия Зая.ру

Дочь актрисы Юлии Пересильд внезапно стала знаменитой.

Настю Ивлееву отговаривают ехать не фронт

24-02-2024 Hits:153 Ивлеева Настя Зая.ру

Ведущая Настя Ивлеева решила загладить свою вину.

Мать Анастасии Волочковой подслушивала, как она занималась сексом

24-02-2024 Hits:176 Волочкова Анастасия Зая.ру

Балерина Анастасия Волочкова поделилась пикантными подробностями личной жизни.

Больше новостей