58.jpg

47-летняя актриса Наталия Антонова показала себя в 33 года, когда она весила 90 кг, в то время, как сегодня весит 56 кг. Артистка рассказала о простых секретах стройности.

Кажется, Наталия Антонова тоненькой и изящной была всегда, но как выяснилось, это не так. Актриса на своей страничке в Instagram показала, как она выглядела, когда была «толстомордиком» м весила 90 килограммов.

Наталья Антонова - 33 года, вес 90 кг
Наталья Антонова - 33 года, вес 90 кг

«Не узнаете? На первом фото мне 33 года, вешу под 90 килограммов, такой могла и остаться. Жаль, нет снимка в рост… Сегодня мне 47- и я вешу 56 кг. И сегодня мне комфортнее»,  призналась Антонова.

Поклонники тоже пожалели, что нет фотографии в полный рост — чтобы можно было сравнить с нынешней фигурой. Все-таки актриса похудела больше чем на 30 килограммов!

Своим постом Антонова решила доказать: никогда не поздно взяться за себя и добиться нужного результата. Ведь до этого признания многие считали, что стройная фигура актрисы — это просто гены.

Наталья Антонова - 35 лет
Наталья Антонова - 35 лет

«Почему вдруг этот пост? Многие пишут, мол, просто повезло, что такая худенькая. Не соглашусь! У меня уже стёрлись границы между окружающими меня людьми, порой девушка до 30 выглядит старше меня. Катастрофа какая-то.. Ленивый напишет: гены виноваты. Я отвечу коротко: хочешь быть здоровой и красивой — будь, но нужно трудиться над собой. Ищите мотивировку, будьте здоровы, самое главное, а значит счастливы!» — пожелала своим подписчикам  актриса.

«Хороша всегда❤️», отметила актриса Анжелика Каширина.

Наталья Антонова - 47 лет, вес - 56 кг
Наталья Антонова - 47 лет, вес - 56 кг

Далее Наталья поделилась своими секретами стройности и красоты:
«1.Час в день движения - ходьба, бег, велосипед, моем полы, окна, что хотите, у меня по факту каждый день : зарядка - упражнения на пресс, руки, ноги. Бег через день. По дому очень много дел (домработниц нет!!!, думаю в этом успех моей стройности 😂)
и ещё сад - огород , садовника тоже нет!!! Ура! 👍👍🌺+работа.
2.Сон - рано ложусь - рано встаю.
3.Ем дробно, часто, маленькими порциями, пью чистую воду, чай, кофе редко, про кофе отдельный пост. (без кофе идеальная кожа лица и крепкий сон)
4.Легче написать, что я НЕ ем : белый хлеб, соуса, майонезы, сосиски, колбасу.
Люблю: кефир, творог, рыбу, фрукты, овощи, свой хлеб, своя выпечка».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.67 [9 Голоса (ов)]

По теме

Наталья Антонова дала рекомендации, что нужно сделать в майские выходные на дачном участке

Актриса и многодетная мама Наталия Антонова не только известная артистка,  отличная  хозяйка, но и знатный садовод.

Наталия Антонова показала стройную фигуру на фото в купальнике

48-летняя актриса и многодетная мама Наталия Антонова восхитила поклонников подтянутой фигурой на снимках из бассейна.

Наталья Антонова раскрыла свои личные данные

Актриса Наталья Антонова решилась на смелый поступок.

Наталья Антонова рассказала, как легко похудеть за сто рублей

Актриса Наталья Антонова поделилась своим способом похудения.

Наталья Антонова показала сына-красавца, которого принимают за ее брата

47-летняя актриса Наталья Антонова посвятила публикацию своему старшему сыну. Артему Вершинину исполнилось 24 года.

VK
ОК

Последние новости

Андрей Григорьев-Апполонов рассказал, куда надо вкладывать деньги

27-05-2022 Hits:22 Григорьев-Апполонов Андрей Зая.ру

Певец Андрей Григорьев-Апполонов высказался о бизнесе в Сочи.

Алла Пугачева хочет вернуться в Россию, а Максим Галкин поедет в Австралию

27-05-2022 Hits:94 Пугачева Алла Зая.ру

Певица Алла Пугачева с мужем своими заявлениями заводят людей в тупик.

Иосиф Пригожин наехал на Наргиз Закирову

27-05-2022 Hits:81 Пригожин Иосиф Зая.ру

Продюсер Иосиф Пригожин жестко высказался о певице.

Мария Шукшина призывает закрыть все скандальные ток-шоу

27-05-2022 Hits:67 Шукшина Мария Зая.ру

Актриса Мария Шукшина ополчилась на скандальные шоу.  

Алексей Панин переночевал с бомжами

27-05-2022 Hits:107 Панин Алексей Зая.ру

Актер Алексей Панин ночует на улице в Италии.

Больше новостей