Ксения Алферова раскрыла секрет своей идеальной фигуры. Оказалось, что актриса увлекается пилатесом. Упражнения делать не сложно, но при этом все мышцы работают. Сначала пилатес использовали для реабилитации, корректируя проблемы с позвоночником.
Пилатес хорошо сжигает лишние калории. Ксении Алферова обладает прекрасной фигурой, являющейся результатом ежедневных тренировок. Актриса каждое утро посвящает спортивным занятиям. Алферова регулярно участвует в марафонах, где легко пробегает десять километров.
В зимнее время Ксения ходит на каток. Она даже принимала участие в проекте Первого канала "Ледниковый период". К тому же в прошлом году актриса участвовала в «Танцах со звездами". В общем, Ксения доказывает своим примером, чтобы иметь хорошую фигуру, надо постоянно заниматься спортом, а еще лучше пилатесом.
В свои 41 год актриса спокойно может раздеться на любом пляже.
По теме
Актриса Ксения Алферова сегодня празднует день рождения мамы. Ирине Алферовой исполнился 71 год.
Мама актрисы Ксении Алферовой, 70-летняя Ирина Алферова прояснила ситуацию со взглядами дочери и ее мужа Егора Бероева на ковид и прививки.
70-летняя актриса Ирина Алферова посетовала, что не может летать на гастроли бизнес-классом.
47-летняя актриса Ксения Алферова поделилась кадром 40-летней давности с красавицей-мамой, актрисой Ириной Алферовой.
По сообщениям СМИ, 70-летняя актриса Ирина Алферова находится в больнице в тяжелом состоянии. По этому поводу высказалась ее дочь Ксения.