Ура, Пилатес, восклицает Ксения Алферова

Ксения Алферова раскрыла секрет своей идеальной фигуры. Оказалось, что актриса увлекается пилатесом. Упражнения делать не сложно, но при этом все мышцы работают. Сначала пилатес  использовали для реабилитации, корректируя проблемы с позвоночником.

Пилатес хорошо сжигает лишние калории. Ксении Алферова обладает прекрасной фигурой, являющейся результатом ежедневных тренировок. Актриса каждое утро посвящает спортивным занятиям.  Алферова регулярно  участвует в марафонах, где  легко пробегает десять километров.

Ксения Алферова на занятиях пилатесом

В зимнее время Ксения ходит на каток. Она  даже принимала участие в проекте Первого канала "Ледниковый период".  К тому же в прошлом году актриса участвовала в «Танцах со звездами". В общем, Ксения доказывает своим примером, чтобы иметь хорошую фигуру, надо постоянно заниматься спортом, а  еще лучше пилатесом.

В свои 41 год актриса спокойно может раздеться на любом пляже.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Ксения Алферова сфотографировалась в одних трусиках
Ксения Алферова сфотографировалась в одних трусиках

Актриса Ксения Алферова поделилась пикантным фото с поклонниками.

Ксения Алферова поделилась постельным фото
Ксения Алферова поделилась постельным фото

Актриса Ксения Алферова порадовала поклонников пикантным снимком.

«Озорная девчонка»: Ксения Алферова поделилась фото в одной рубашке
 «Озорная девчонка»: Ксения Алферова поделилась фото в одной рубашке

46-летняя актриса Ксения Алферова опубликовала снимок в белой мужской рубашке и с голыми ногами, сопроводив его философскими рассуждениями.

Дочка Ксении Алферовой зарабатывает себе на учебу продажей слаймеров
Дочка Ксении Алферовой зарабатывает себе на учебу продажей слаймеров

Актриса Ксения Алферова впервые записала видео с дочерью Евдокией, в котором рассказала о бизнесе 13-летней наследницы.

Ксения Алферова шокировала телом, покрытым татуировками
Ксения Алферова шокировала телом, разукрашенными татуировками

Муж актрисы Ксении Алферовой, Егор Бероев неожиданным способом поздравил жену с днем рождения.

VK
FB

Последние новости

Гарик Харламов показал милый подарок дочери

26-01-2021 Hits:95 Харламов Гарик Зая.ру

Гарик Харламов показал милый подарок дочери

Юморист Гарик Харламов похвастался, как любит его дочь Настя.

Джиган на руках поднял всю свою семью

26-01-2021 Hits:141 Джиган Зая.ру

Джиган на руках поднял всю свою семью

Рэпер Джиган продемонстрировал невероятную силищу.

Ольга Бузова не может сдержать слез, говоря о бывшем возлюбленном

26-01-2021 Hits:212 Бузова Ольга Зая.ру

Ольга Бузова не может сдержать слез, говоря о бывшем возлюбленном

Ведущая и певица Ольга Бузова сильно переживает личную драму.

Жена Игоря Николаева поделилась фото в бикини

26-01-2021 Hits:231 Николаев Игорь Зая.ру

Жена Игоря Николаева поделилась фото в бикини

Певец Игорь Николаев вместе со своей женой Юлией Проскуряковой отдыхает сейчас в Майами.

Лера Кудрявцева рассказала о попытках Юлии Началовой забеременеть

26-01-2021 Hits:251 Началова Юлия Зая.ру

Лера Кудрявцева рассказала о попытках Юлии Началовой забеременеть

Ходят слухи, что у Юлии Началовой родился второй ребенок.

Больше новостей