Ура, Пилатес, восклицает Ксения Алферова

Ксения Алферова раскрыла секрет своей идеальной фигуры. Оказалось, что актриса увлекается пилатесом. Упражнения делать не сложно, но при этом все мышцы работают. Сначала пилатес  использовали для реабилитации, корректируя проблемы с позвоночником.

Пилатес хорошо сжигает лишние калории. Ксении Алферова обладает прекрасной фигурой, являющейся результатом ежедневных тренировок. Актриса каждое утро посвящает спортивным занятиям.  Алферова регулярно  участвует в марафонах, где  легко пробегает десять километров.

Ксения Алферова на занятиях пилатесом

В зимнее время Ксения ходит на каток. Она  даже принимала участие в проекте Первого канала "Ледниковый период".  К тому же в прошлом году актриса участвовала в «Танцах со звездами". В общем, Ксения доказывает своим примером, чтобы иметь хорошую фигуру, надо постоянно заниматься спортом, а  еще лучше пилатесом.

В свои 41 год актриса спокойно может раздеться на любом пляже.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Обнаженная Ксения Алферова рассказала о банной традиции
Обнаженная Ксения Алферова рассказала о банной традиции

Актриса Ксения Алферова призналась, что обожает баню. Однако артистка ходит туда только перед Новым годом.  

Ксения Алферова с мужем взяла опеку над мальчиком с синдромом дауна
Ксения Алферова с мужем взяла опеку над мальчиком с синдром дауна

Ксения Алферова и Егор Бероев решили помогать молодому человеку с синдромом дауна, который недавно лишился матери.

Ксению Алферову покусала пчела
Ксению Алферову покусала пчела

Актриса Ксения Алферова не поделила фрукты с дикой пчелой, которая ее так сильно ужалила, что домой артистка возвращалась на спине мужа.

Ксении Алферовой пришлось прокомментировать слухи о расставании с мужем
Ксении Алферовой пришлось прокомментировать слухи о расставании с мужем

Недавно появились слухи о том, что Ксения Алферова рассталась со своим супругом Бероевым. 

Ксения Алферова опубликовала редкое фото с мамой
Ксения Алферова опубликовала редкое фото с мамой

Ксения Алферова выложила в своем Instagram редкое фото, на котором она позирует вместе с мамой, знаменитой актрисой Ириной Алферовой, на фоне свежей городской зелени.

VK
FB

Последние новости

Максим Галкин показал, как Лиза и Гарри радуются, когда он возвращается с гастролей

27-05-2019 Hits:258 Галкин Максим З-ая.ру

Максим Галкин показал, как Лиза и Гарри радуются, когда он возвращается с гастролей

Шоумен Максим Галкин поделился новым видеороликом, на котором запечатлел встречу с детьми после долгой разлуки.

Дима Билан поделился видео с выпускного

27-05-2019 Hits:109 Билан Дима Зая.ру

Дима Билан поделился видео с выпускного

Певец Дима Билан поделился кадрами из школы.

Екатерина Климова показала сногсшибательное декольте

27-05-2019 Hits:245 Климова Екатерина Зая.ру

Екатерина Климова показала сногсшибательное декольте

Актриса Екатерина Климова поделилась пикантным фото.

Эмин Агаларов поделился совместным фото со всеми своими детьми

27-05-2019 Hits:328 Агаларов Эмин Зая.ру

Эмин Агаларов поделился совместным фото со всеми своими детьми

Певец Эмин Агаларов собрал своих детей в одном месте.

Гражданский муж Анны Курниковой, Энрике Иглесиас показал, как дурачится со своими детьми

26-05-2019 Hits:622 Курникова Анна З-ая.ру

Гражданский муж Анны Курниковой,  Энрике Иглесиас показал, как дурачится со своими детьми

43-летний Энрике Иглесиас поделился забавным видеороликом с полуторагодовалыми близнецами: сыном Николасом и дочерью Люси от теннисистки Анны Курниковой.

Больше новостей