Ура, Пилатес, восклицает Ксения Алферова

Ксения Алферова раскрыла секрет своей идеальной фигуры. Оказалось, что актриса увлекается пилатесом. Упражнения делать не сложно, но при этом все мышцы работают. Сначала пилатес  использовали для реабилитации, корректируя проблемы с позвоночником.

Пилатес хорошо сжигает лишние калории. Ксении Алферова обладает прекрасной фигурой, являющейся результатом ежедневных тренировок. Актриса каждое утро посвящает спортивным занятиям.  Алферова регулярно  участвует в марафонах, где  легко пробегает десять километров.

Ксения Алферова на занятиях пилатесом

В зимнее время Ксения ходит на каток. Она  даже принимала участие в проекте Первого канала "Ледниковый период".  К тому же в прошлом году актриса участвовала в «Танцах со звездами". В общем, Ксения доказывает своим примером, чтобы иметь хорошую фигуру, надо постоянно заниматься спортом, а  еще лучше пилатесом.

В свои 41 год актриса спокойно может раздеться на любом пляже.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Ксения Алферова публично поздравила маму - красавицу

Актриса Ксения Алферова сегодня празднует день рождения мамы. Ирине Алферовой исполнился 71 год.

Ирина Алферова заступилась за дочь и ее мужа, которых считают антиваксерами

Мама актрисы Ксении Алферовой, 70-летняя Ирина Алферова прояснила ситуацию со взглядами дочери и ее мужа Егора Бероева на ковид и прививки.

Ирина Алферова пожаловалась на низкие доходы

70-летняя актриса Ирина Алферова  посетовала, что не может летать на гастроли бизнес-классом.

Ксения Алферова показала молодую маму на редком фото из семейного архива

47-летняя актриса Ксения Алферова поделилась кадром 40-летней давности с красавицей-мамой, актрисой Ириной Алферовой.

Ксения Алферовой прояснила ситуацию со здоровьем 70-летней мамы

По сообщениям СМИ, 70-летняя актриса Ирина Алферова находится в больнице в тяжелом состоянии. По этому поводу высказалась ее дочь Ксения.

VK
ОК

Последние новости

Марина Зудина сводила в кафе детей и родителей

22-05-2022 Hits:13 Зудина Марина Зая.ру

Актриса Марина Зудина посвятила уикенд общению с родными.

Ксения Собчак посмеялась над известным артистом

22-05-2022 Hits:71 Собчак Ксения Зая.ру

Ведущая и журналистка Ксения Собчак высказалась о Юрии Лозе.

Филипп Киркоров назло всем будет продолжать гастроли

22-05-2022 Hits:70 Киркоров Филипп Зая.ру

Певец Филипп Киркоров высказался злопыхателям.

Аллу Пугачеву заказали, уверен популярный блогер

22-05-2022 Hits:134 Пугачева Алла Зая.ру

Певице Алле Пугачевой не советуют возвращаться в Россию.

Владимир Пресняков рассказал о крахе брака с Кристиной Орбакайте

22-05-2022 Hits:169 Пресняков Владимир Зая.ру

Певец Владимир Пресняков рассказал, что разрушило его отношения с певицей.

Больше новостей