Фигуристка Алина Загитова рассказала о своей диете.

Ни для кого не секрет, что спортсменам на протяжении всей их профессиональной карьеры приходится придерживаться особой диеты, укладывая свою жизнь под график ежедневных тренировок. Олимпийская чемпионка Игр-2018 в Пхенчхане, завоевавшая золотую медаль в женском одиночном катании Алина Загитова вспомнила, как тщательно следила за своим рационом перед важными стартами.
 
Особенно непросто подопечной Этери Тутберидзе пришлось на Олимпиаде в Южной Корее. Во время проведения международных соревнований фаворитка Игр-2018 в Пхенчхане настолько ограничивала себя в еде, что даже боялась пить воду. «Чипсы я не люблю. Возможно, потому, что я их вообще не ем. Но мне нравится сладкое.
Сильнее всего я ограничивала себя на Олимпиаде. Во время Игр я, можно сказать, даже не пила воду. Мы просто полоскали рот и выплевывали. Но это так, детали. Сейчас я начала больше времени уделять своему здоровью: питаться правильно, пить. У меня появилась сила моральная, физическая. Не есть тоже не нужно.

Но я обычный подросток. Например, после неудачи на чемпионате мира я взяла себе газировку и что-то сладкое. Не буду говорить, что. И все съела за сериалом. Это был конец сезона, я могла себе позволить.», — приводит sport24.ru слова Алины Загитовой.

Напомним, что на прошедшем в Минске чемпионате Европы олимпийская чемпионка и фаворитка соревнований заняла лишь второе место, выиграв серебряную медаль. Титул чемпионки Европы перешел к 16-летней подопечной Алексея Мишина — Софье Самодуровой, которая практически безупречно откатала короткую и произвольную программу, обойдя свою главную соперницу на соревнованиях Алину Загитову.