Ани Лорак вместе с мужем и дочерью сейчас купаются и загорают в Мексике, певица охотно делится  фотографиями с отдыха, среди которых немало и снимков в купальнике.

Ани Лорак всегда была обладательницей точеной фигуры. Во время семейного отдыха в мексиканском городке Тулум певица опубликовала несколько фотографий, каждая из которых легко могла бы украсить обложку мужского журнала.

Поклонники  по достоинству оценили  фигуру. При этом Лорак заявляет, что вовсе не «помешана» на диетах. «Я не сижу на диетах и не устраиваю разгрузочные дни. Вместо этого предпочитаю раздельное питание, ем маленькими порциями, ужинаю не позже семи часов вечера», — рассказала певица.

Она полностью исключила быстрые углеводы, которые тут же откладываются на женских бочках, а потребность в сладком утоляет полезным медом. «Если вы твердо решили похудеть, со сладостями не может быть компромиссов. Также в черном списке сладкие газированные напитки и соки из пакетов, майонез и разнообразные хлебобулочные изделия», уверяет Лорак.

«Иногда необходимо делать себе послабления и позволять кулинарные радости в виде кусочка тортика, ломтика подсушенного хлеба с отрубями или тарелки любимой жареной картошки. Иначе вместо удовольствия от того, что постройнели, получите психоз и депрессию. Но такие послабления надо устраивать редко и не добавлять «вкусняшку» к привычному меню, а заменять ею ужин или обед», поделилась секретами своей стройности Ани Лорак.

«Мудрое ,красивое море всегда вдохновляет своей красотой и силой», подписала фото певица.