Звезда сериала «Дневник доктора Зайцевой», актриса Яна Крайнова поделилась своим опытом, каким образом она освободилась от всего ненужного в жизни и обрела внутреннюю гармонию и свободу.

Яна Крайнова  рассказала в Instagram, как ей попалась книга японской писательницы Мари Кондо  «Магическая уборка»,  которая не просто рассказывает, как убирать.

«Мари пишет как привести свое жилище в порядок РАЗ И НАВСЕГДА!
Это не просто про физическое избавление от вещей, но это изменение психического состояния человека.  ‘РИТУАЛ ПЕРЕХОДА В НОВУЮ ЖИЗНЬ’ - вот, что второй день подряд я совершаю,- поделилась актриса. - Миллионы вещей соседствуют вместе с нами в наших домах и квартирах! Они все требуют нашего внимания и питаются нашей энергией! Давят, галдят и крадут наше жизненное пространство! Порождают хаос в душе и мыслях! А самое страшное - постоянно тащат в прошлое! Мне надоело! Я хочу быть хозяйкой своей головы, души, а тем более жизни!»

«Второй день подряд я беру КАЖДУЮ ВЕЩЬ В РУКИ и спрашиваю себя - приносит ли мне эта вещь радость! Если ответ отрицательный- вещь покидает мою квартиру навсегда! Я избавляюсь от излишних привязанностей к вещам, воспоминаниям и к людям, а не просто от самих предметов!
Чтобы, на освобожденное от прошлого место, пришло нечто НОВОЕ -удивительное и счастливое! ??? А я стану легкой как ветер! Уже сейчас я физически чувствую, как отрываюсь от земли словно воздушный шар, сбросивший балласт!», продолжила Яна.

Крайновой понадобились 4 дня, чтобы выкинуть 20 мешков вещей и воспоминаний, скопившихся за 13 лет жизни в Москве. «Магическая уборка оправдала себя!??? Я нашла, забытые 5000₽, с удовольствием их прогуляла, с подругами, а на обретенную легкость купила билет в... Париж!
Чтобы быть крутым - надо прикладывать усилия!⚜️??♀️», сделала вывод Яна.

Крайнова рассказала, что  впервые была в Париже 10 лет назад, и он ей не понравился. «Мне было холодно, плохо, и хоть я была в этом городе с любимым человеком, все равно Париж показал свои наихудшие стороны. И вот, сегодня даю этому городу 2-ой шанс!
Купила билеты «наобум»! Сейчас я тут с подругами. Мне тепло. У меня есть деньги. Любовь к себе и полная неопределенность в будущем. Но жизнь прекрасна и удивительна! Давай, Париж!», поделилась настороением актриса.

Яна признается, что перестала суетиться в новых городах и жадно поглощать музеи, достопримечательности и «ставить прочие галочки напротив списка «обязательно к просмотру!» Она научилась просто наслаждаться моментом здесь и сейчас, принимать день так, как он идет. Не расстраиваться, если планы нарушаются.

Из Парижа актриса вернулась в прекрасном настроении и впервые в жизни без сувениров. Теперь засорять свою жизнь безделушками Яна не намерена.

«Утром Париж, днем Юрмала. Мне нравится. Для меня самое ценное – это свобода передвижения. Мир такой интересный! И большой и близкий одновременно! Я столько нового узнаю в своих путешествиях, сколько не узнаю и за год оседлой жизни! Язык, кухня, национальность, обычаи, архитектура, музеи, природа и какая я во всем этом! Как себя веду и чувствую в новой среде!? –признается актриса. - Мне деньги нужны именно для путешествий. И работа пусть моя загоняет меня в самые неожиданные уголки земли!???✨