18 апреля 2014

Алла Довлатова все время занята на съемках фильмов и телепередач, где она выглядит просто превосходно. Однако по признанию самой актрисы она все время вынуждена работать над своей фигурой, потому что экран всегда прибавляет ей несколько лишних килограмм.

Алла Довлатова рассказала, что лично ей камера прибавляет не два, а целых пять килограмм, но ее это не сильно страшит, ведь она старается всячески сохранить свою стройность.

За свою жизнь она перепробовала множество различных диет, включая огуречную и сырную... Но, к большому сожалению, со временем все потерянные килограммы возвращались обратно так сказать эффект бумеранга.

А избавится от него, она смогла только тогда когда обратилась к диетологу, который подобрал для нее индивидуальную диету. Лично для нее программа составила 1200 килокалорий в сутки, хотя для обычного человека норма на 400-500 килокалорий в сутки больше.

Такая диета позволила ей есть даже мясо. Однако первые несколько недель ей запрещалось употреблять в пищу сыр и даже морепродукты. Питаться ей приходилось дробно пять раз в день. А блюда, которые были в меню назначенные диетологом, привозили ей на дом.

Однако уже сейчас курс по снижению веса закончился и ей престали привозить пищу. Тем не менее, актриса уверена в результате. Мало того после курса у нее появилась культура питания. По ее мнению результат будет только тогда, когда вы полностью поменяете сою жизнь, цитирует 7d.org.ua.