56-летняя актриса Ирина Безрукова показала себя в естественном виде без косметики.
Ирина Безрукова приучила всех к образу эффектной красавицы. На светских мероприятиях она появляется в эффектных вечерних нарядах в пол, с элегантной укладкой и, конечно, с ярким макияжем.
Но тут Ирина решила сломать созданный ею шаблон и показать себя зрителям в совершенно ином свете. 56-летняя актриса опубликовала в соцсетях кадры — как она готовится к выходу на работу, а затем прогуливается по солнечным улицам, отправляясь в театр. Ирина пригласила всех подписчиков на спектакль.
Удивительно, что она предстала совершенно без косметики, чем очень сильно удивила интернет-пользователей. В фан-клубах актрисы посчитали, что узнать ее невозможно. «Другой человек», «А где яркость? Какое бледное лицо», «Ни за что бы не узнала» — расстроились поклонники.
Зато ее фигуре позавидуют молоденькие девушки. Ирина Безрукова принадлежит к плеяде знаменитостей, которые выглядят минимум лет на 15 моложе. Однако все это возможно, только благодаря упорной и регулярной работе над собой. Так, актриса регулярно посещает косметолога и не забывает о банальных правилах здорового образа жизни.
Но самое главное – это правильное питание. Ирина поделилась советами, который дал ей диетолог, — как сохранить фигуру.
«Речь пойдет о правилах употребления мяса и рыбы. Вредно тушить и жарить мясо и рыбу. Лучше использовать для приготовления гриль и аэрогриль. Можно запекать мясо в духовке. Разные сорта мяса можно смешивать (птица и рыба не в счет). После употребления продуктов животного происхождения (мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты) прием другой пищи должен быть не раньше, чем через 2 часа. В остальных случаях следующий прием пищи допускается через 1,5 часа», — рассказала актриса.
По теме
Актриса Ирина Безрукова поделилась своими секретами красоты.
Актриса Ирина Безрукова уверена, что Никита Просто не вышел из роли.
Актриса Ирина Безрукова рассказала, что ей предлагают за ночь любви.
58-летняя актриса Ирина Безрукова рассказала, что не прибегала к услугам пластического хирурга.