Ведущая передачи «Орел и Решка» Алина Астровская рассказала свой способ похудения.  

Алина Астровская обладает прекрасной фигурой: при росте 175 сантиметров она весит 58-60 килограммов.

Ведущая «Орла и Решки» поделилась роликом, на котором она устроила «жаркую» видеосъемку в купальнике. Со стороны Алина выглядит очень непринужденной, но, как выяснилось, у нее хватает комплексов. Которых, как ни странно, было меньше, когда ведущая весила... 82 килограмма!

«Несмотря на то, что я больше года путешествовала в «Орле и Решке» по самым сказочным курортам нашей планеты, фотографий в купальнике у меня мало. Вы можете не поверить, но я стесняюсь. И даже на этом видео напряжена от волнения - «хоть бы ничего не выпало». И откуда эти комплексы? Когда я весила 82 кг, уверенности моей можно было позавидовать. И целлюлит не смущал, а он был!» — призналась Астровская.

«Я не придерживаюсь диеты никому не советую это делать! Чистка организма, разгрузочные дни, здоровое отношение к себе и спорт в любом виде — вот секрет моего похудения. Правда, обычно всех интересует какое-нибудь одно волшебное средство (упражнение или пилюля), которое — раз! — и приведет тело в тонус. Но так это не работает! Придется менять образ жизни в целом. Лично я три года назад пришла к вегетарианству. Не ем мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты. Все это помогло похудеть, а кожа и волосы стали намного лучше» — рассказала Алина.