54-летняя актриса Марина Зудина поделилась с поклонниками тем, что нужно делать для идеальной фигуры женщинам в ее возрасте.

Звезда сериала «Содержанки» сделала объемную укладку и нанесла легкий макияж. Марина надела эффектное красное платье, которое подчеркнуло ее точеную фигуру. Зудина дополнила дерзкий образ черными босоножками на платформе и каблуке. Она позировала, оперевшись на колонну, сексуально подняв ногу и положив руку на талию.
 
Вдова Олега Табакова  рассказала, как ей удается выглядеть молодой и красивой в зрелом возрасте. Артистка подчеркнула, что секрет не в спорте и диете. «Как сохранить хорошую форму.  Рекомендую всем регулярно проверять свой гормональный баланс. Особенно это касается зрелых женщин и тех, у кого постоянные стрессы или переживания. Ваша энергия, фигура, кожа, волосы, настроение во многом зависит от уровня женских гормонов», — поделилась блондинка.

Марина отметила, что очень важно найти хорошего врача, который в случае проблем со здоровьем поможет подобрать гормонозаместительную терапию. Кроме того, она посоветовала изучить влияние на организм разных видов гормонов — эндорфинов, серотонина, окситоцина, дофамина. Кинозвезда также призвала девушек принимать витамин D. По словам Зудиной, у многих отмечается его дефицит.  
 
Поклонники актрисы пришли в восторг от ее точеной фигуры и смелого образа. «Замороженная вишенка!», «Красавица!», «Марина, от вас глаз не оторвать», «Вы прелестны», «Вы как девочка, вам и 35 можно дать с натяжкой», «Стройняшка!»  — засыпали комплиментами фанаты.