Многие женщины сталкиваются с проблемой ломких и слоящихся ногтей.

Причины могут быть разными: от внутренних нарушений в организме до неправильного ухода — например, использования агрессивных чистящих средств без перчаток или ошибок при снятии гель-лака. Автор канала «Школа маникюра Sakramel» объяснил, как справиться с этой проблемой.

Шаг 1: Проверить здоровье
Прежде чем начинать восстановление ногтей, важно исключить медицинские причины. Ломкость может сигнализировать о дефиците витаминов и микроэлементов или даже о серьёзных заболеваниях. Специалист рекомендует обратиться к врачу и пройти обследование. Если проблема связана со здоровьем, помогут БАДы или лечение.

Шаг 2: Практические методы ухода
Если ногти пострадали из-за внешних факторов, можно применить следующие способы:

• Зашлифовать неровности и нанести лечебное покрытие: биогель, плотную базу или специальный лак.
• Использовать масло для кутикулы и делать ванночки с морской солью для укрепления ногтевой пластины.
• Попробовать японский маникюр: ногти аккуратно шлифуют, а неровности заполняют укрепляющими пастами без спиливания верхнего слоя.

Эти методы помогут вернуть ногтям прочность и ухоженный вид, если проблема не связана с заболеваниями.