С нового года вводятся стандарты на пальмовое масло.
Мифы о вреде пальмового масла не беспочвенны. Оно действительно содержит короткоцепочечные жирные кислоты, которые затрудняют усвоение кальция организмом.
Согласно словам диетолога Анны Белоусовой, добавление этого ингредиента в детское питание вызывает недостаток минерализации костей и повышает риск рахита.
Поэтому с 1 января 2026 года в России вводится обновленный ГОСТ, строже регулирующий пальмовое масло и полностью запрещающий его в продуктах для малышей.
Кроме того, такое масло опасно для женщин в период климакса и менопаузы, когда кости особенно подвержены рискам, связанным с питанием, влияющим на абсорбцию кальция.
Для остальных людей пальмовое масло считается безвредным, но специалисты подчеркивают, что растительные жиры делают продукты дешевле, одновременно снижая их пищевую ценность.
«Установлено, что гидрогенизированные жиры, обладающие твердой текстурой без специфического вкуса и аромата, даже в хлебобулочных изделиях негативно сказываются на здоровье. При ежедневном потреблении их вред усиливается», — отметила эндокринолог, доктор медицинских наук Анна Гончарова.
Она рекомендует выбирать меньшую порцию выпечки на натуральном сливочном масле, чем больший объем с растительными заменителями животных жиров.
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Мы все хотя бы раз сталкивались с ситуацией, когда в мессенджере разговор кипит, а потом собеседник вдруг исчезает, оборвав общение на середине фразы. Этот момент даже породил мем «Я уснул», отражающий внезапный уход.
В мире, где домашняя кухня становится сердцем семьи, мудрость в соблюдении гигиены открывает двери к гармонии, здоровью и личностному росту.
Умные умы давно разгадали тайну: стресс и тревожность — прямые спутники информационной перегруженности современного человека.
В недалеком будущем люди могут навсегда забыть о мучительных процедурах по установке протезов. Японские ученые разработали препарат, который стимулирует рост новых зубов на месте утраченных.
Уже много веков человечество наслаждается кофе, и все это время ученые не устают спорить о его влиянии на здоровье — пользе или вреде.
Существует множество мнений о том, стоит ли пить во время еды. Одни категорически против, другие считают это полезным.
Дети прекрасно знают, как могут быть невыносимы мамы, которые сначала покупают мороженое, а потом запрещают его есть, пока оно не растает до состояния сладкой лужи.
Семейные пары, особенно те, кто находится в долгосрочных отношениях, часто игнорируют День всех влюбленных, считая, что этот праздник предназначен только для молодежи, и что «мы уже N лет вместе, зачем нам это».
Варежки и перчатки — это популярные аксессуары в холодное время года, но они могут быть настоящими рассадниками бактерий, включая кишечные.
Средняя длина полового члена у мужчин за последние 30 лет увеличилась на 3 сантиметра, согласно данным, представленным американскими учеными из Медицинской школы Стэнфордского университета.
Некоторые позы для сна могут стать простым и эффективным способом облегчить симптомы различных заболеваний и ускорить процесс выздоровления.
Специалист рассказал, в чем разница между взрослыми и детьми.
Группа ученых-геронтологов из Сингапура, России и США утверждает, что предельный срок жизни человека составляет 120-150 лет.
По данным исследований, 350 миллионов человек по всему миру используют дейтинг-приложения, среди которых несколько миллионов находятся в России.























