Хурма — это не только вкусная, но и полезная ягода.
Она содержит бета-каротин, важный для здоровья кожи и зрения, а также йод, который способствует нормализации функции щитовидной железы. Она также включает в себя железо, калий, марганец, витамины группы В, фосфор, магний и пектин. Такой информацией делятся эксперты Роспотребнадзора.
Чтобы выбрать спелую и вкусную хурму, стоит обратить внимание на чашелистик. «У качественного плода листочки должны быть слегка подсохшими, а сама хурма — яркой и насыщенной окраски. Бледные плоды, как правило, недозрелые. Лучше всего хранить хурму при температуре около 0 градусов и высокой влажности воздуха — так она сможет сохранить свои свойства на протяжении 2-3 месяцев. Также очень важно аккуратно обращаться с ней, так как спелые плоды мягкие и легко повреждаются», — сообщает ведомство.
Кроме того, эксперты предупреждают, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно с проблемами поджелудочной железы, следует ограничить потребление хурмы, чтобы избежать запоров.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Квашеная капуста – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое прекрасно сохраняет свои качества в течение всей зимы.
Диеты на соках, при которых человек употребляет исключительно фруктовые и овощные соки, остаются популярными.
В сырых овощах содержится максимальное количество витаминов и микроэлементов, однако термическая обработка может быть полезна для некоторых из них.
Цвет глаз человека определяется количеством пигмента меланина, который вырабатывается организмом.
Пазлы обычно ассоциируются с детским досугом, но существует множество сложных вариантов, состоящих из сотен и даже тысяч частей, которые подойдут и взрослым.
Почерк человека может изменяться на протяжении жизни, этому могут послужить различные причины, включая медицинские факторы, такие как нарушения моторики или ухудшение зрения.
В семьях с несколькими детьми часто возникает ситуация, когда предпочтение в любви отдается одному из них.
Министерство здравоохранения России сообщило, что количество женщин репродуктивного возраста в стране составляет 34,3 миллиона человек.
Обожаете острые крылышки с пикантным соусом, борщ с перцем и мексиканские тако?
Борода и усы могут стать средой обитания для множества микроорганизмов.
Купание в проруби может привести к холодовому шоку.
В мире существуют несколько уникальных территорий, где проживает наибольшее количество долгожителей — людей, достигших возраста ста лет и более.
В последние мгновения жизни люди часто произносят короткие фразы, так как у них не хватает сил на длинные речи, как это изображают в кино.
Газлайтинг — это манипуляция, при которой кто-то заставляет вас сомневаться в своей адекватности восприятия ситуации.
Искусственный интеллект (ИИ) в сфере экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) значительно увеличивает вероятность успешного зачатия.
Y-хромосома отвечает за развитие организма по мужскому типу и является самой небольшой из хромосом, которая продолжает уменьшаться со временем.
Анна Попова призналась, что забытые болезни могут вернуться.
Многие в детстве увлекались грызением сосулек, но с возрастом это занятие обычно исчезает.
Врач рассказал как подготовить детей к школе.
После обильного застолья организму нужно восстановиться.
Последние новости
Алексей Глызин шокировал фанатов своим видом
16-11-2025 Hits:27 Глызин Алексей Зая.ру
71-летний Алексей Глызин доказывает, что возраст и болезни — не преграда для сцены. Артист продолжает выступать на концертах, вдохновляя публику своей энергией и живым настроением.
Вика Цыганова рассказала откровенно о своей пластике
16-11-2025 Hits:43 Цыганова Вика Зая.ру
62-летняя певица Вика Цыганова рассказала о том, как заботится о своем внешнем виде и поделилась деталями перенесенной пластической операции.
Тимати учит крошку дочку плавать (видео)
16-11-2025 Hits:40 Тимати (Тимур Юнусов) Зая.ру
Младшая дочь рэпера Тимати начала заниматься плаванием. Валентина Иванова показала, как проходит тренировка Эммы.
Анна Пересильд намекнула на готовность жить со своим любовником
16-11-2025 Hits:47 Пересильд Анна Зая.ру
В конце октября Анна Пересильд и Ваня Дмитриенко перестали скрывать свои отношения. Теперь, когда тайна раскрыта, пара регулярно появляется вместе на премьерах, светских мероприятиях и съемочных площадках.
Ольга Орлова свой 48-ой день рождения отметила во Франции (видео)
16-11-2025 Hits:50 Орлова Ольга Зая.ру
Ведущая Ольга Орлова поделилась фото и рассказала, как она отметила свой день рождения во Франции.