170.jpg

Осенний сезон простуд делает многие людей поклонниками чая с лимоном, однако действительно ли этот напиток способствует укреплению иммунной системы и помогает организму в борьбе с заболеванием?

По этому поводу высказалась терапевт и нутрициолог Оксана Хамицева: «Чай с лимоном — это, безусловно, полезный и согревающий напиток, но не следует ожидать от него чудесной защиты от простуды», — подчеркивает она. — «Его приписанные противовирусные и иммуностимулирующие свойства часто сильно преувеличены».

Тем не менее, наслаждаться этим напитком можно, но с определённой осторожностью. Чрезмерное употребление чая с лимоном может негативно сказаться на зубной эмали, так как он увеличивает кислотность слюны, что может привести к её эрозии.

Кроме того, людям с хроническим гастритом, рефлюксной болезнью или язвами желудка и двенадцатиперстной кишки следует избегать чая с лимоном. Для здоровых людей рекомендуются листовые сорта чая, а не пакетированные. При выборе лимона обращайте внимание на его упругость, аромат и отсутствие повреждений на гладкой, блестящей кожуре. К этому чаю также можно добавить имбирь или мяту для придания дополнительных вкусовых оттенков, пишет «Чемпионат».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [6 Голоса (ов)]

СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!

😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики

Какие продукты старят человека ?

Группа зарубежных исследователей выяснила, какие продукты могут способствовать ускорению процесса старения.

Как выбрать полезную хурму ?

Хурма — это не только вкусная, но и полезная ягода.

Врач рассказал, как победить тягу к сладкому

Злоупотребление сладким приводит к ожирению и всевозможным проблемам со здоровьем.

ВОЗ предупреждает о новом смертельном вирусе

Эпидемия вируса Марбург была зафиксирована в Руанде, о чем сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Кому нельзя есть овсянку ?

Многих с детства убеждали, что овсянка — идеальный вариант для здорового завтрака.

Черные кухонные принадлежности могут довести до болезней и могилы

Кухонные принадлежности из черного пластика представляют опасность для здоровья.

Американский диетолог назвала продукты, которые способны продлить жизнь

Популярный в США диетолог Мелисса Джагер поделилась своим мнением о продуктах, которые могут способствовать долгожитию и поддержанию здоровья на протяжении многих лет.

Какие продукты вызывают депрессию ?

Психотерапевт рассказал, покупка каких продуктов оказывают негативное влияние на организм.

Диетолог назвал самую низкокалорийную сладость

Для многих людей, испытывающих трудности с диетами и стремящихся сбросить вес, отказ от сладкого становится самой сложной задачей.

Как сохранить витамины в ягодном чае ?

Осень — это время, когда особенно приятно наслаждаться тепленькими напитками.

Александр Мясников рассказал правду о пользе куриного бульона при ОРВИ

Врач общей практики Александр Мясников прокомментировал эффективность куриного бульона в борьбе с простудными заболеваниями.

Диетолог рассказал, какой самый полезный сорт винограда

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина поделилась советами для тех, кто хочет добавить виноград в свой рацион, но не знает, какие сорта лучше выбирать.

Врач рассказал о вреде и пользе кефира

Специалист утверждает, что в некоторых случаях вреда больше, чем пользы от этого напитка.

Огромное количество косметики содержит опасные вещества

Потребительский союз вынес вердикт косметическим средствам.

Как кофе влияет на потенцию и сексуальную жизнь ?

Ученые единодушно заявляют, что кофе на самом деле не является вредным для здоровья, как считалось ранее, а имеет множество полезных свойств.

Ученые узнали секрет долголетия пожилых людей

Австралийский исследователь Сол Ньюман выявил любопытный феномен среди долгожителей — людей, доживших до столетнего возраста и более.

Чем полезен кофе и сколько его можно пить ?

Кофеманы могут радоваться, ведь их любимый напиток признан полезным для здоровья.

Онколог рассказал, почему нужно вовремя ложиться спать

Человеческий организм представляет собой сложную и чувствительную систему, которую можно легко нарушить, а возврат к изначальной гармонии требует времени и усилий.

Что происходит с людьми осенью ?

Хотя говорят, что у природы нет плохой погоды, многие из нас замечают, как с приходом осени и её холодных дождей снижается жизненный тонус.

Какие народные методы контрацепции не работают ?

Несмотря на наличие современных методов контрацепции, многие люди продолжают прибегать к «бабушкиным» средствам.

VK
ОК

Последние новости

Катя Гордон заявила, что в скандале с Лерчек виновата Лера Кудрявцева (видео)

06-10-2024 Hits:58 Гордон Катя Зая.ру

Уже во время процесса разгорелся еще один скандал — Лерчек публично отказалась от помощи юриста Кати Гордон, которая делала все, чтобы решить проблемы звезды соцсети и даже нашла ей адвоката...

Ксения Собчак скромно отметила 5-летие брака с Богомоловым в столичном ресторане (видео)

06-10-2024 Hits:91 Собчак Ксения Зая.ру

Телеведущая и журналистка Ксения Собчак поделилась видео с празднования пятой годовщины свадьбы с режиссером Константином Богомоловым.

Какие продукты старят человека ?

06-10-2024 Hits:70 Здоровье Зая.ру

Группа зарубежных исследователей выяснила, какие продукты могут способствовать ускорению процесса старения.

Девушка Павла Дурова потеряла ребенка от него из-за ареста

06-10-2024 Hits:67 Дуров Павел Зая.ру

Юлия Вавилова откровенно рассказала о тяжелом опыте, связанном с неудачной беременностью от Павла Дурова.

Как выбрать полезную хурму ?

06-10-2024 Hits:74 Здоровье Зая.ру

Хурма — это не только вкусная, но и полезная ягода.

Больше новостей