Ученые выяснили, что сон может показать развития различных заболеваний от вирусов до диабета.
Фенотипы сна могут изменяться по разным причинам, включая болезни, утверждают исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Они выделили 5 различных типов сна на основе анализа данных от 33 тысяч человек. Ученые отслеживали частоту сердечных сокращений, активность и температуру участников, чтобы определить их фенотип сна.
Первый фенотип представляет собой «здоровый» сон продолжительностью около 8 часов в неделю. Участники с вторым фенотипом спали непрерывно около половины ночи, а затем имели короткие периоды сна. Третий тип подразумевал преимущественно непрерывный сон с одним прерывистым периодом в неделю. Люди с четвертым фенотипом спали в основном непрерывно, но иногда просыпались ночью. Пятый и самый редкий тип характеризовался крайне нарушенным сном.
Исследование показало, что изменение фенотипа сна предшествовало развитию различных заболеваний, включая диабет, апноэ, COVID-19 и грипп. Ученые считают, что мониторинг фенотипов сна может быть полезным для ранней диагностики различных заболеваний, пишет «Газета.ру».
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Семейные пары, особенно те, кто находится в долгосрочных отношениях, часто игнорируют День всех влюбленных, считая, что этот праздник предназначен только для молодежи, и что «мы уже N лет вместе, зачем нам это».
Варежки и перчатки — это популярные аксессуары в холодное время года, но они могут быть настоящими рассадниками бактерий, включая кишечные.
Средняя длина полового члена у мужчин за последние 30 лет увеличилась на 3 сантиметра, согласно данным, представленным американскими учеными из Медицинской школы Стэнфордского университета.
Некоторые позы для сна могут стать простым и эффективным способом облегчить симптомы различных заболеваний и ускорить процесс выздоровления.
Специалист рассказал, в чем разница между взрослыми и детьми.
Группа ученых-геронтологов из Сингапура, России и США утверждает, что предельный срок жизни человека составляет 120-150 лет.
По данным исследований, 350 миллионов человек по всему миру используют дейтинг-приложения, среди которых несколько миллионов находятся в России.
Квашеная капуста – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое прекрасно сохраняет свои качества в течение всей зимы.
Диеты на соках, при которых человек употребляет исключительно фруктовые и овощные соки, остаются популярными.
В сырых овощах содержится максимальное количество витаминов и микроэлементов, однако термическая обработка может быть полезна для некоторых из них.
Цвет глаз человека определяется количеством пигмента меланина, который вырабатывается организмом.
Пазлы обычно ассоциируются с детским досугом, но существует множество сложных вариантов, состоящих из сотен и даже тысяч частей, которые подойдут и взрослым.
Почерк человека может изменяться на протяжении жизни, этому могут послужить различные причины, включая медицинские факторы, такие как нарушения моторики или ухудшение зрения.
В семьях с несколькими детьми часто возникает ситуация, когда предпочтение в любви отдается одному из них.
Министерство здравоохранения России сообщило, что количество женщин репродуктивного возраста в стране составляет 34,3 миллиона человек.
Обожаете острые крылышки с пикантным соусом, борщ с перцем и мексиканские тако?
Борода и усы могут стать средой обитания для множества микроорганизмов.
Купание в проруби может привести к холодовому шоку.
В мире существуют несколько уникальных территорий, где проживает наибольшее количество долгожителей — людей, достигших возраста ста лет и более.
В последние мгновения жизни люди часто произносят короткие фразы, так как у них не хватает сил на длинные речи, как это изображают в кино.
Последние новости
Ксения Собчак угрожает всем, кто захочет с ней судиться, выиграв суд над вдовой, мужа которой погубил Хайдаров
13-06-2025 Hits:14 Собчак Ксения Зая.ру
Известная журналистка и телеведущая Ксения Собчак выиграла судебное дело против вдовы погибшего пациента клиники пластической хирургии Тимура Хайдарова. Ранее супруга умершего обвиняла телезвезду в клевете.
Ксению Бородину после свадьбы жалеют
13-06-2025 Hits:36 Бородина Ксения Зая.ру
Ведущая Ксения Бородина, вышедшая замуж в третий раз, пока не может убедить своих поклонников в том, что на этот раз она выбрала достойного спутника жизни и действительно счастлива.
Татьяна Навка показала фигуру в купальнике с отдыха в Сочи
13-06-2025 Hits:157 Навка Татьяна Зая.ру
50-летняя фигуристка Татьяна Навка отправилась на отдых на российский курорт. Олимпийская чемпионка в танцах на льду поделилась фотографиями с пляжа в Сочи, где она позировала в ярком закрытом купальнике с...
Анна Хилькевич поделилась своим опытом воспитания детей (видео)
13-06-2025 Hits:84 Хилькевич Анна Зая.ру
С рождением третьей дочери жизнь Анны Хилькевич и ее мужа Артура кардинально изменилась. По их словам, появление нового члена семьи принесло им не только больше любви и нежности, но и...
Виктория Боня разрешила дочери сделать пирсинг пупка и языка (видео)
13-06-2025 Hits:87 Боня Виктория Зая.ру
45-летняя телеведущая Виктория Боня поддалась уговорам своей дочери Анджелины, которая захотела сделать пирсинг пупка и языка. Однако вскоре модель изменила своё мнение.