Уже семь месяцев Задорожная занимается тайским боксом, старается ходить на тренировки несколько раз в неделю. Недавно актриса купила домой все необходимое для домашних стандартных упражнений на пресс, спину и растяжку, но пока не может заставить себя заниматься регулярно. Все свободное время пребывает в «зимней спячке».

Одной из любимых процедур актрисы является медовый массаж. Он болезненный, но очень эффективный. Воды Настя старается пить даже больше, чем два литра в день, любит соленое и острое.

По словам актрисы, если ей понадобится сильно похудеть для работы — она это сделает, как в случае с клипом «Я чувствую (телом)», к съемкам которого Настя основательно готовилась  на тренировках по тайскому боксу, и вне их, отказывая себе во всевозможных вкусняшках.

Анастасия часто выходит из дома без косметики. « Это ж как надо себя не принимать, чтобы «штукатуриться» постоянно», смеется актриса. Она ходит без косметики практически всегда, когда нет съемок и мероприятий. Кожа обязательно должна отдыхать, во время  работы она и так постоянно испытывает стресс из-за грима.

Мама Анастасии Задорожной - ее косметолог. Она специально отучилась несколько лет назад, чтобы помогать дочери в вопросах ухода за собой.

Задорожная признается, что сейчас отращивает свой натуральный цвет волос. У нее много разных средств по уходу: маски, масла, суперувлажняющие шампуни и кондиционеры.

Недавно актриса была на процедурах очищения в Италии, ей прописали минералы и витамины. Пропила курс — пожалуй, это первый случай, говорит Анастасия, когда она ответственно отнеслась к витаминам. До этого актриса со скепсисом относилась к пилюлям. Но вот сейчас она решила пропить курс для хорошего роста волос.