234.jpg

Актриса и ведущая Юлия Высоцкая призналась, что сильно устает.

Артистка этим летом решила сделать упор на заботе о своем здоровье. Артистка очень много работает: съемки кулинарных шоу, прогоны спектаклей и выступления в театре — всё это сильно выматывает. Для того, чтобы оставаться в форме, ведущая перешла в режим ЗОЖ.

Ведущая строго следит за своим питанием, исключив из рациона всю «запрещёнку», и, несмотря на усталость, пять раз в неделю занимается спортом. Помимо этого раз в месяц (по лунному календарю — это день Экадаши) она голодает.

Всё это она делает под чутким контролем врачей. Юлия рассказала, что регулярно встречается с эндокринологом, который следит за её состоянием. Она настоятельно рекомендовала всем проходить своевременные обследования.

Юлия Высоцкая - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»
Юлия Высоцкая - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»

«Я сдаю анализы, которые назначает эндокринолог, пью то, что он прописывает, а через 4 месяца мы делаем чек-ап, чтобы знать, как работают назначения», — поделилась Высоцкая.

Ей, конечно, тяжело даются ограничения, особенно отказ от любимых напитков: кофе и шампанского. Однако Юлия дала себе обещание, что до отпуска не будет нарушать диету. «Держусь на здоровом питании», — радостно объявила она на днях.

Стоит отметить, что муж Высоцкой, 84-летний Андрей Кончаловский, берёт с неё пример. Он часто присоединяется к любимой во время занятий скандинавской ходьбой и следит за тем, чтобы его рацион преимущественно состоял из полезной пищи.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.71 [7 Голоса (ов)]

По теме

Юлии Высоцкой пришлось поплатиться за свою ошибку

Ведущая и актриса Юлия Высоцкая проиграла суд.

Юлию Высоцкую наказали за кражу

Актриса и ведущая Юлия Высоцкая угодила в скандал.

Юлия Высоцкая заявила, что она - «запойная»

Актриса и ведущая Юлия Высоцкая призналась, что ее насильно утащили на отдых.

Дочка Андрея Кончаловского рассказала, как призналась о беременности

Дочка режиссера Андрея Кончаловсковского поделилась своими тайнами.

Юлия Высоцкая из-за убытков вынуждена закрыть «Кулинарную студию»

Ведущая и актриса Юлия Высоцкая понесла серьезные финансовые потери.

VK
ОК

Последние новости

Шансы на победу Светланы Бондарчук оценил юрист

27-03-2024 Hits:280 Бондарчук Светлана Зая.ру

Светлана Бондарчук судится с мужем.  

Егор Крид настаивает на серьезной охране после теракта в «Крокус Сити Холл»

27-03-2024 Hits:214 Крид Егор Зая.ру

Только рэпер Егор Крид не отменил концерты в российских городах.  

Филипп Киркоров загладил свою вину перед народом

27-03-2024 Hits:374 Киркоров Филипп Зая.ру

Певец Филипп Киркоров сильно проштрафился, сбежав из страны.

Аллу Пугачеву признают иностранным агентом

27-03-2024 Hits:284 Пугачева Алла Зая.ру

Простые люди рады, что певица Алла Пугачева получит статус иностранного агента.

Эмин Агаларов переведет пострадавшим в «Крокус Сити Холле» внушительную сумму

27-03-2024 Hits:252 Агаларов Эмин Зая.ру

Певец Эмин Агаларов признался, что пока неизвестно, что будет построено на месте теракта.

Больше новостей