234.jpg

Актриса и ведущая Юлия Высоцкая призналась, что сильно устает.

Артистка этим летом решила сделать упор на заботе о своем здоровье. Артистка очень много работает: съемки кулинарных шоу, прогоны спектаклей и выступления в театре — всё это сильно выматывает. Для того, чтобы оставаться в форме, ведущая перешла в режим ЗОЖ.

Ведущая строго следит за своим питанием, исключив из рациона всю «запрещёнку», и, несмотря на усталость, пять раз в неделю занимается спортом. Помимо этого раз в месяц (по лунному календарю — это день Экадаши) она голодает.

Всё это она делает под чутким контролем врачей. Юлия рассказала, что регулярно встречается с эндокринологом, который следит за её состоянием. Она настоятельно рекомендовала всем проходить своевременные обследования.

Юлия Высоцкая - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»
Юлия Высоцкая - фото из архива z-aya.ru - ««Instagram» запрещённая организация на территории РФ»

«Я сдаю анализы, которые назначает эндокринолог, пью то, что он прописывает, а через 4 месяца мы делаем чек-ап, чтобы знать, как работают назначения», — поделилась Высоцкая.

Ей, конечно, тяжело даются ограничения, особенно отказ от любимых напитков: кофе и шампанского. Однако Юлия дала себе обещание, что до отпуска не будет нарушать диету. «Держусь на здоровом питании», — радостно объявила она на днях.

Стоит отметить, что муж Высоцкой, 84-летний Андрей Кончаловский, берёт с неё пример. Он часто присоединяется к любимой во время занятий скандинавской ходьбой и следит за тем, чтобы его рацион преимущественно состоял из полезной пищи.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.71 [7 Голоса (ов)]

По теме

Юлия Высоцкая рассказала, что должно быть в гардеробе каждой женщины

Актриса и ведущая Юлия Высоцкая рассказала о женском гардеробе.

Юлия Высоцкая поделилась редким фото с повзрослевшим сыном

Актриса Юлия Высоцкая крайне редко показывает своего 19-летнего сына Петра в соцсетях.

Юлия Высоцкая рассказала, как опухла до неузнаваемости

Актриса и ведущая Юлия Высоцкая призналась, что у нее опухло все лицо после косметической процедуры.

Юлия Высоцкая не боится прибегать к экстремальным методам сохранения молодости и красоты

Актриса Юлия Высоцкая рассказала, какие методы омоложения использует.

Юлия Высоцкая поделилась свадебным фото в день рождения Кончаловского

Актриса Юлия Высоцкая в юбилей Андрея Кончаловского показала их фото с венчания.

VK
ОК

Последние новости

Максим Галкин* раздражает Юлию Меньшову

01-10-2022 Hits:402 Меньшова Юлия Зая.ру

Актриса и ведущая Юлия Меньшова рассказала о своем отношении к сбежавшему артисту.

Елена Малышева рассказала, как избавится от стресса без лекарств

01-10-2022 Hits:288 Малышева Елена Зая.ру

Ведущая Елена Малышева поделилась секретом душевного здоровья.

С каким мужчиной Борис Моисеев проводил много времени ?

01-10-2022 Hits:498 Моисеев Борис Зая.ру

Певец Борис Моисеев проживал со своим другом.

Алла Пугачева забрала все документы детей из гимназии

01-10-2022 Hits:453 Пугачева Алла Зая.ру

Певица Алла Пугачева, похоже, насовсем улетела из России.

Эвелина Бледанс показала голую грудь

01-10-2022 Hits:277 Бледанс Эвелина Зая.ру

Ведущая и актриса Эвелина Бледанс засветила обнаженную грудь.

Больше новостей