42-летняя телезвезда Алена Водонаева поделилась своим мнением о том, что сбросить вес можно, не посещая спортзал и не используя тренажеры, если есть желание.
Она привела в пример собственное восстановление после родов. Водонаева, участница шоу «Звезды в Африке», открыто говорит о своем негативном отношении к лишнему весу, порой резко высказываясь о людях с пышными формами, включая знаменитостей.
Алена строго следит за своим образом жизни, уделяя внимание правильному питанию и избегая алкоголя на протяжении многих лет. Её восхищают те, кто упорно работает над собой и не ищет оправданий для набора лишних килограммов. В качестве положительного примера она упомянула Настасью Самбурскую, которую многие считают эталоном красоты в российском шоу-бизнесе. Актриса, известная по комедии «Теща», много занимается спортом, и её фигура действительно вызывает зависть.
В своем блоге Водонаева опубликовала фото Настасьи и её ответ на вопрос поклонников о похудении. Автор книги «Голая» отметила, что для сброса веса вовсе не обязательно посещать спортзал — достаточно вести активный образ жизни. Она сама смогла избавиться от набранных килограммов благодаря долгим прогулкам с коляской после рождения сына Богдана.
«Вот вам сухие факты: если в вашей жизни нет спорта, но вы ведете активный образ жизни — результат будет хорошим. Это к вопросу о том, как я так быстро похудела после родов. Я год не брала няню и дважды в день гуляла по часу с коляской. Так что те, кто говорит «да она только родила» — просто лень и отсутствие силы воли», — говорит Алена.
На данный момент Водонаева не может заниматься спортом по медицинским показаниям, так как врачи запретили ей физические нагрузки после двух микроинсультов. Поэтому телезвезда сосредоточилась на правильном питании.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Телеведущая Алена Водонаева открыто заявила о своем намерении улучшить форму бюста, вдохновляясь примерами звезд, которые решились на пластические операции.
Ведущая Алена Водонаева раскритиковала выбор своей коллеги Ксении Бородиной, однако при этом подчеркнула, что считает это личным делом самой Бородиной.
Телеведущая Алена Водонаева поделилась переживаниями о своем 14-летнем сыне Богдане, который проходит через сложный пубертатный период.
42-летняя телеведущая Алена Водонаева возмутилась поведением Юлии Барановской, раскритиковавшей героиню шоу с избыточным весом.
Ведущая Алена Водонаева высказала свое мнение о том, что обладатель титула «Мистер Испания» не подходит в мужья для Ани Лорак.
42-летняя ведущая Алена Водонаева провела смелую фотосессию на живописном побережье Турции.
Телеведущая Алена Водонаева выбрала для своего отпуска живописный турецкий курорт, откуда поделилась пикантными фото.
Ведущая Алена Водонаева отдала все под дулом пистолета.
42-летняя ведущая Алена Водонаева поделилась необычной и экстремальной историей из своей жизни.
42-летняя телезвезда Алена Водонаева стала главным героем провокационной фотосессии, позируя в откровенном купальнике с леопардовым принтом.
Модель и телеведущая Алена Водонаева провела смелую фотосессию на природе, выбрав откровенный наряд.
Ведущая Алена Водонаева также пострадала из-за провокационной вечеринки.
Ведущая Алена Водонаева выставила на продажу свой салон красоты.
Ведущая Алена Водонаева в шоке от того, что Курбан Омаров публично признался в изменах жене.
Ведущая Алена Водонаева заговорила о несправедливости по отношении к простым людям.
Ведущая Ксения Бородина не поделила мужчину с Викторией Боней и пригрозила ей взбучкой.
Ведущая Алена Водонаева похвасталась шикарными формами в бикини.
Модель Алена Водонаева призналась, что настало время перемен.
Ведущая Алена Водонаева рассказала об изменениях в семье.
Последние новости
В мире признали, что росянки имеют самую большую грудь
17-01-2025 Hits:43 Общество Зая.ру
Рейтинг стран по среднему размеру груди женщин снова стал предметом обсуждения, и, согласно данным проекта World Data, россиянки заняли 6-е место в списке государств с наибольшими размерами грудей.
Мошенники, которые пытались отобрать квартиру Ларисы Долиной, будут до конца жизни с ней расплачиваться
17-01-2025 Hits:82 Долина Лариса Зая.ру
В прошлом году певица Лариса Долина по невнимательности стала жертвой мошенников, которые обманом завладели её квартирой.
Врач рассказал, где можно в России прожить больше ста лет
17-01-2025 Hits:87 Здоровье Зая.ру
В мире существуют несколько уникальных территорий, где проживает наибольшее количество долгожителей — людей, достигших возраста ста лет и более.
Ксения Бородина угодила на больничную койку в 2025 году
17-01-2025 Hits:100 Бородина Ксения Зая.ру
Ведущая Ксения Бородина встревожила своих поклонников, опубликовав фотографии с больничной койки.
Екатерина Стриженова показала пораженного инсультом Николая Носкова (видео)
17-01-2025 Hits:167 Стриженова Екатерина Зая.ру
Николаю Носкову недавно исполнилось 69 лет. Певец отпраздновал свой день рождения в кругу родных и друзей, которые поддерживают его на пути к выздоровлению.