Певица Валерия о секретах своей стройности

Певица Валерия рассказала в одном из интервью, как ей удается сохранить и поддерживать свою фигуру не только в простые дни, но в праздники. По словам артистки, она ест, что хочет, только небольшими порциями.  

Валерия всегда восхищала поклонников своей идеально стройной фигурой, и, конечно, является отличной мотивацией для женщин всех возрастов.

Если вы думаете, что певица целые дни проводит в тренажерном зале, то глубоко заблуждаетесь. На самом деле певица редко бывает в спортзале, ведь у нее такой насыщенный гастрольный график. К тому же все, что ей нужно, для плодотворных занятий, у нее есть дома: беговая дорожка, виброплатформа Power Plate и коврик для йоги.

Певица Валерия о секретах своей стройности

Если же Валерия надумает сходить в спортивный клуб, то занимается исключительно под руководством персонального тренера, так как в вопросах фитнеса, по ее мнению, без помощи профессионала не обойтись.

И хотя в детстве Валерия не дружила с физкультурой, сегодня она с удовольствием занимается йогой. Одни из самых любимых ее асан — стойка на локтях и мостик. Особое внимание певица уделяет спине: регулярные упражнения помогли ей вылечить спину после беременности. Кстати, в еде певица себя не ограничивает. Просто старается следить за размером порций и не наедаться на ночь, пишет hello.

Правда, дочь Валерии Анна Шульгина недавно выложила в Instagram фотографию, на которой они с мамой запечатлены поедающими хот-доги в придорожном кафе. Ведь звездная семья сейчас активно гастролирует по России. Так что секрет идеальной фигуры Валерии вовсе не в строгих диетах, а в активном образе жизни и позитивном настрое.

Диета певицы Влерии

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

По теме

Певица Валерия высказалась о дебюте мужа

Певица Валерия посмотрела, как муж работает на телевидении.

Валерии предложили поехать на фронт

Певица Валерия могла и не отменять свои концерты.

Лоза обрадовался тому, что Валерия отменила свои концерты

Певица Валерия неожиданно заявила, что отменяет свои концерты.

Валерия отменила гастроли и концерты по уважительной причине

Певица Валерия объяснила, почему пока не будет выступать с концертами.

Певица Валерия призналась, что забросила себя

Певица Валерия перестала ухаживать за своей внешностью.

VK
ОК

Последние новости

Вера Брежнева хочет проснуться от этого кошмара

30-09-2022 Hits:24 Брежнева Вера Зая.ру

Певица Вера Брежнева рассказала, как ей приходится нелегко после эмиграции.

Алла Пугачева не смогла спасти мужа

30-09-2022 Hits:214 Пугачева Алла Зая.ру

Стали известны причины побега певицы Аллы Пугачевой.

Никита Михалков попросил для актеров отсрочку от призыва

30-09-2022 Hits:67 Михалков Никита Зая.ру

Режиссер Никита Михалков заступился за коллег.

Лоза заступился за Аллу Пугачеву

30-09-2022 Hits:103 Пугачева Алла Зая.ру

О побеге певицы Аллы Пугачевой высказался музыкант.

Жена Константина Ивлева похвасталась кольцом с бриллиантом

30-09-2022 Hits:128 Ивлев Константин Зая.ру

Супруга шеф-повара Константина Ивлева, Валерия продемонстрировала подарок мужа.

Больше новостей