71-летняя королева шансона Любовь Успенская откровенно рассказала о своем строгом и дисциплинированном распорядке дня. Певица призналась, что каждое утро посвящает тренировкам целых четыре часа.
Исполнительница знаменитой песни «По полюшку» тщательно следит за собой и своим здоровьем, уделяя много времени спорту и уходу за внешностью. Любовь Залмановна поделилась своими главными секретами поддержания молодости и красоты.
«Мой день расписан по минутам. Встаю в семь утра и до 11 занимаюсь йогой и медитацией. Это четыре часа растяжки, а еще я стою на голове примерно десять минут. Никто не поверит, что в 71 год женщина может так тренироваться. С давлением у меня всё в порядке, наоборот, это мне только на пользу, и даже волосы от этого лучше растут», — рассказала Успенская.
После интенсивной утренней практики артистка наконец завтракает. Она сама выбирает продукты на фермерском рынке, отдавая предпочтение органическим овощам и фруктам, выращенным в естественных условиях. «Я готовлю только сама, никому не доверяю», — подчеркнула певица.
Примерно через час после завтрака Успенская отправляется на беговую дорожку. «Я сама себе будильник. У меня настолько строгий режим, что знаю точное время начала и окончания занятий, даже без часов. Такая у меня жизнь», — отметила она.
Кроме того, певица регулярно ухаживает за собой в течение дня: делает маски, процедуры, массажи и плавает в своем бассейне. «Я последовательно работаю над собой, чтобы сохранять такой вид», — подытожила звезда в эфире шоу «Ты не поверишь!» на НТВ.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
36-летняя дочь певицы Любови Успенской Татьяна Плаксина официально отказалась от фамилии, звучавшей на западный манер, и сценических псевдонимов. Девушка вернула себе материнскую фамилию.
Дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, недавно поделилась в социальных сетях фотографией с новым возлюбленным, однако личность молодого человека осталась в тайне.
72-летняя Любовь Успенская прокомментировала скандал, произошедший на её концерте, в котором оказалась замешана Анна Седокова.
В воскресенье дочь Любови Успенской, художница Татьяна Плаксина, опубликовала в социальных сетях снимок, демонстрирующий идиллию в их семье.
В российском музыкальном сообществе разгорается новый скандал: певица Любовь Успенская, легенда русского шансона, оставила резкий комментарий под видео с участием молодой звезды Люси Чеботиной — исполнительницы хита «Солнце Монако».
Знаменитая певица Любовь Успенская поделилась откровениями о личной жизни в эфире шоу «Женский форум». Она высказалась об отношениях, где мужчина значительно младше женщины, и призналась, что не видит в этом ничего предосудительного.
Татьяна Плаксина, 36-летняя дочь певицы Любови Успенской, опубликовала в соцсетях новые фотографии, вызвав бурную реакцию поклонников.
29 марта Любовь Залмановна отпраздновала 55-летие на сцене большим концертом на Live Арене.
На своем юбилейном концерте, посвященном 55-летию творческой деятельности, Любовь Успенская поделилась новостями о личной жизни дочери.
За последние пять лет певица Любовь Успенская живёт в статусе свободной женщины. В 2021 году она рассталась с четвёртым супругом, Александром Плаксиным.
Для фанатов Любови Залмановны Успенской её йоркширский терьер Френки Джуниор — не просто питомец, а символ стиля, роскоши и безусловной любви.
Несмотря на прошедшие годы, отношения между певицей Любовью Успенской и её дочерью Татьяной Плаксиной остаются глубоко болезненной темой для артистки. Даже спустя шесть лет после громкого конфликта, который вышел на публику в эфире ток-шоу, Успенская признаёт: ей всё ещё страшно, тревожно и больно.
Инциденты с участием знаменитостей на борту самолётов зачастую привлекают общественное внимание, зачастую из‑за недопонимания между экипажем и известными пассажирами. Такая ситуация произошла и с королевой русского шансона Любовь Успенской.
Накануне стало известно о том, что PR-директор певицы Любови Успенской был уволен в связи с возникшим скандалом.
Дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, привлекла внимание публики своим счастливым настроением на первой персональной выставке «MON AIR».
Певица Любовь Успенская направила поздравление своей дочери. Артистка подчеркнула, что всегда будет оказывать поддержку Татьяне Плаксиной.
Осенью стало известно, что Татьяна Плаксина рассталась со своим женихом Никитой. Будущий зять, далекий от идеала, не впечатлил её маму, народную артистку России Любовь Успенскую.
Дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, сделала откровенное признание о своей личной жизни.
Дочь знаменитой певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, организовала персональную выставку, на которой представила 50 своих работ.
Звезда шансона Любовь Успенская полностью соответствует своей любвеобильной натуре, о чём говорят многочисленные истории о её ярких романах.
Последние новости
Лера Кудрявцева посмеялась над флешмобом Олега Газманова, отожмись столько тебе лет (видео)
12-08-2026 Hits:45 Кудрявцева Лера Зая.ру
Народный артист России Олег Газманов по случаю своего 75-летнего юбилея запустил в социальных сетях спортивный флешмоб, к которому присоединились звезды шоу-бизнеса.
Сын Алены Свиридовой вышел в свет со своей девушкой
12-08-2026 Hits:76 Свиридова Алена Зая.ру
22-летний Григорий Мирошниченко, младший сын певицы Алены Свиридовой, стал участником нового сезона шоу «Наследники.
Певица Слава набухалась через полгода воздержания (видео)
12-08-2026 Hits:150 Слава (певица) Зая.ру
46-летняя певица Слава призналась в личном блоге, что сорвалась и ушла в запой после пяти месяцев полного отказа от алкоголя.
Сергей Жуков рассказал о няньках, которые воспитывают детей
12-08-2026 Hits:107 Жуков Сергей Зая.ру
48-летний солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков — не только успешный музыкант и продюсер, но и многодетный отец.
Игорь Николаев с семьей побывал на великой китайской стене
12-08-2026 Hits:129 Николаев Игорь Зая.ру
66-летний народный артист России Игорь Николаев и его 44-летняя супруга Юлия Проскурякова заявили, что сбылась их давняя мечта. Композитор опубликовал снимки из семейного путешествия в Китай.