71-летняя королева шансона Любовь Успенская откровенно рассказала о своем строгом и дисциплинированном распорядке дня. Певица призналась, что каждое утро посвящает тренировкам целых четыре часа.
Исполнительница знаменитой песни «По полюшку» тщательно следит за собой и своим здоровьем, уделяя много времени спорту и уходу за внешностью. Любовь Залмановна поделилась своими главными секретами поддержания молодости и красоты.

«Мой день расписан по минутам. Встаю в семь утра и до 11 занимаюсь йогой и медитацией. Это четыре часа растяжки, а еще я стою на голове примерно десять минут. Никто не поверит, что в 71 год женщина может так тренироваться. С давлением у меня всё в порядке, наоборот, это мне только на пользу, и даже волосы от этого лучше растут», — рассказала Успенская.
После интенсивной утренней практики артистка наконец завтракает. Она сама выбирает продукты на фермерском рынке, отдавая предпочтение органическим овощам и фруктам, выращенным в естественных условиях. «Я готовлю только сама, никому не доверяю», — подчеркнула певица.

Примерно через час после завтрака Успенская отправляется на беговую дорожку. «Я сама себе будильник. У меня настолько строгий режим, что знаю точное время начала и окончания занятий, даже без часов. Такая у меня жизнь», — отметила она.
Кроме того, певица регулярно ухаживает за собой в течение дня: делает маски, процедуры, массажи и плавает в своем бассейне. «Я последовательно работаю над собой, чтобы сохранять такой вид», — подытожила звезда в эфире шоу «Ты не поверишь!» на НТВ.
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Певица Любовь Успенская недавно проявила неадекватную реакцию на вопрос о Алле Пугачевой, который ей задали на одном из мероприятий.
Певица Любовь Успенская не проявила сочувствия к Филиппу Киркорову, оказавшемуся в больнице. Артистка дала понять, что даже в такой сложный для коллеги момент она не готова его простить.
Дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, всерьез занялась своей личной жизнью, оставив позади скандалы с матерью. Певица рада за дочь и мечтает о внуках, но сама о замужестве не думает.
Певица Любовь Успенская с радостью отмечает, что жизнь ее взрослой дочери Татьяны Плаксиной постепенно налаживается.
71-летняя певица Любовь Успенская рассказала о своем идеальном выходном. На премии «Шансон года — 2025» в Москве артистка поделилась, чем предпочитает заниматься в свободное время.
35-летняя дочь известной певицы шансона Любови Успенской, Татьяна Плаксина, активно строит свою карьеру в шоу-бизнесе.
71-летняя певица Любовь Успенская поделилась, что новое увлечение ее дочери может быть рискованным. Татьяна Плаксина объяснила, почему решила заняться балетом для взрослых.
71-летняя певица Любовь Успенская удивлена талантами своей дочери Татьяны Плаксиной, которая успешно освоила танец на пилоне.
На 70-летнюю певицу Любовь Успенскую обрушилась волна критики из-за слухов о романе с ее помощником, 40-летним Александром Иваненко.
Дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, пока не смогла добиться успеха в музыкальной карьере и решила искать другие источники дохода.
Дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, в конце прошлого года отметила 35-летие, и на праздновании ее мама выразила надежду, что дочь создаст семью и подарит ей внуков.
Сегодня дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, отмечает день рождения — ей исполнилось 35 лет.
Семейная драма между певицей Любовью Успенской и ее дочерью Татьяной Плаксиной продолжает вызывать широкий общественный резонанс.
70-летняя певица Любовь Успенская уходит от недавних переживаний и находит радость в общении с дочерью, 34-летней Татьяной Плаксиной.
70-летняя певица Любовь Успенская сообщила, что наконец-то наладила отношения со своей 34-летней дочерью Татьяной Плаксиной.
Певица Любовь Успенская поделилась тревожной новостью о состоянии здоровья своей дочери.
В октябре дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, внезапно покинула Москву и уехала в Израиль, не предупредив близких. Это вызвало панику у её матери, которая не знала, где находится дочь.
В начале октября певица Любовь Успенская поделилась тревожной новостью о том, что её дочь пропала.
Елена Сенина прокомментировала ситуацию с дочерью известной певицы Любови Успенской. Адвокат считает, что Татьяне Плаксиной сильно мешают советы «доброжелателей».
На протяжении нескольких последних недель в медиа обсуждают скандальное поведение Татьяны Плаксиной, которая вновь вступила в конфликт со своей звездной матерью, певицей Любовью Успенской.