Ведущая Регина Тодоренко откровенно поделилась своими размышлениями о собственном теле.
Жена Влада Топалова опубликовала смелое видео, на котором она предстала в спортивном нижнем белье, танцуя перед зеркалом и демонстрируя стройное тело. На лице Регины не покидала счастливая улыбка.
«Я обычная женщина в 34 года, родившая двоих детей. Долгие годы я стеснялась своего тела, но теперь пришло время похвалить себя! Конечно, есть к чему стремиться и куда расти», — эмоционально высказалась телеведущая.
Регина, известная благодаря шоу «Орел и решка», откровенно рассказала о том, как ей удается поддерживать стройность. Она призналась, что соблюдает священное правило — не есть после 18:00. «Холодильник по вечерам часто зовет меня по имени, но я стараюсь игнорировать его шепот», — отметила она.
Жена музыканта тренируется 3-4 раза в неделю, а иногда и каждый день хотя бы по 15-20 минут. «Не обязательно начинать с марафонов; достаточно размяться дома и сделать несколько упражнений под любимую музыку. Это гораздо лучше, чем ничего!» — уверяет Регина. Она подчеркивает, что питается вкусно и полезно, избегая перекусов, а также поддерживает дисциплину в своем рационе.
Раз в неделю Регина позволяет себе есть то, о чем мечтала. «Пицца, мороженое и даже торт — все это может быть в моем меню на один день. На разгрузочный день, который следует за этой насыщенной едой, я перехожу на легкие блюда и пью много воды. Это мой способ отдохнуть от тяжелой пищи», — завершила свои мысли телеведущая.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Влад Топалов и Регина Тодоренко, которые вместе уже девять лет, считаются одной из самых крепких пар в российском шоу-бизнесе.
36-летняя телеведущая Регина Тодоренко, воспитывающая троих сыновей от Влада Топалова, заявила, что очень изменилась за последний год.
41-летняя телеведущая Регина Тодоренко оказалась в больнице из-за проблем со здоровьем, которые потребовали от нее замедлить привычный темп жизни.
Регина Тодоренко и Влад Топалов, отметившие десятилетие брака, откровенно рассказали о своих семейных конфликтах.
36-летняя телеведущая Регина Тодоренко, воспитывающая троих сыновей от Влада Топалова, заявила, что испытывает сильный дискомфорт от грудного вскармливания.
36-летняя телеведущая Регина Тодоренко призналась, что воспитание троих сыновей дается ей невероятно тяжело, и честно рассказала о том, как справляется с многодетным материнством.
36-летняя телеведущая Регина Тодоренко заявила, что решилась на смелый поступок: она отправила своего 7-летнего первенца Михаила одного в другой город.
23 июня в Москве состоялась церемония вручения премии VOICE Influencer Awards 2026, которая прошла на крыше отеля The Carlton в ресторане O2. Среди гостей была и Регина Тодоренко, появившаяся на дорожке в эффектном образе.
В свой 36-й день рождения Регина Тодоренко решила поделиться с поклонниками не только праздничным настроением, но и самыми сокровенными моментами уходящего года.
Телеведущая Регина Тодоренко активно готовится к важному событию в жизни семьи: её старший сын Михаил осенью пойдёт в первый класс.
35-летняя телеведущая Регина Тодоренко рассказала, как она относится к критике и подшучиваниям со стороны коллег по шоу-бизнесу.
Влад Топалов и Регина Тодоренко — одна из самых ярких и обсуждаемых пар российского шоу-бизнеса. Супруги воспитывают троих сыновей и не скрывают, что в семейной жизни, как и у всех, бывают трудности.
Ведущая Регина Тодоренко не рассчитала свои силы, совмещая работу и материнство. 35-летняя телеведущая призналась, что заболела.
35-летняя телеведущая Регина Тодоренко вновь заняла место судьи на популярном музыкальном шоу и похвасталась за кулисами этого проекта.
Ведущая Регина Тодоренко снова в центре бурных споров. В свежем интервью она призналась, что однажды чуть не погубила друга: от незнания дала человеку с тяжёлой аллергией на мёд, и у того развился отёк Квинке.
Ведущая Регина Тодоренко вновь оказалась в центре критики, получив волну негативных отзывов. На этот раз телеведущая решила поделиться своими мыслями о психологии заболеваний. По её мнению, многие болезни возникают из-за психологических причин, и люди сами создают себе проблемы со здоровьем.
Телеведущая Регина Тодоренко прибыла на Бали для съемок. 35-летняя звезда поделилась откровениями о своем самочувствии во время рабочего процесса.
В новом выпуске популярного RUTUBE-шоу «Пожалуйста, не рассказывай!» — проекта, где звёзды честно говорят друг о друге то, что обычно держат при себе — супружеская пара Влад Топалов и Регина Тодоренко открыли сердце и архивы семейной жизни.
Регина Тодоренко, известная телеведущая, пережила настоящий стресс на съемках реалити-шоу «Ставка на любовь» на острове Бали. Причиной стал ее средний сын Мирослав.
Телеведущая Регина Тодоренко открыто рассказала, что ей непросто восстановить прежнюю фигуру после рождения третьего ребенка, хотя она занимается спортом ежедневно.
Последние новости
Ирина Шейк поделилась фото в нижнем белье в 40 лет
16-10-2026 Hits:136 Шейк Ирина Зая.ру
40-летняя топ-модель Ирина Шейк приоткрыла завесу тайны над своей закулисной жизнью, поделившись серией откровенных снимков.
Ирина Салтыкова надела легендарный свитер из «Брата-2»
16-10-2026 Hits:144 Салтыкова Ирина Зая.ру
60-летняя певица Ирина Салтыкова поделилась с поклонниками необычным подарком, который ей преподнесли во время съемок программы «Судьба человека».
Муж Анастасии Заворотнюк трогательно почтил ее в день венчания
16-10-2026 Hits:168 Заворотнюк Анастасия Зая.ру
На этой неделе исполнилось бы 18 лет со дня венчания Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышева.
Анастасия Волочкова снова угодила в больницу с больными ногами
16-10-2026 Hits:112 Волочкова Анастасия Зая.ру
50-летняя балерина Анастасия Волочкова вновь пожаловалась на серьезные проблемы с ногами, из-за которых ей пришлось обратиться за медицинской помощью.
Николай Басков признался, что не исполнилась его главная мечта в 50-летний юбилей
15-10-2026 Hits:157 Басков Николай Зая.ру
Певец Николай Басков отмечает 50-летний юбилей грандиозным шоу в Live Arena. Перед выходом на сцену «натуральный блондин» пообщался с журналистами, признавшись, что многолетний опыт не избавил его от сильного волнения.