Ведущая Регина Тодоренко откровенно поделилась своими размышлениями о собственном теле.
Жена Влада Топалова опубликовала смелое видео, на котором она предстала в спортивном нижнем белье, танцуя перед зеркалом и демонстрируя стройное тело. На лице Регины не покидала счастливая улыбка.
«Я обычная женщина в 34 года, родившая двоих детей. Долгие годы я стеснялась своего тела, но теперь пришло время похвалить себя! Конечно, есть к чему стремиться и куда расти», — эмоционально высказалась телеведущая.
Регина, известная благодаря шоу «Орел и решка», откровенно рассказала о том, как ей удается поддерживать стройность. Она призналась, что соблюдает священное правило — не есть после 18:00. «Холодильник по вечерам часто зовет меня по имени, но я стараюсь игнорировать его шепот», — отметила она.
Жена музыканта тренируется 3-4 раза в неделю, а иногда и каждый день хотя бы по 15-20 минут. «Не обязательно начинать с марафонов; достаточно размяться дома и сделать несколько упражнений под любимую музыку. Это гораздо лучше, чем ничего!» — уверяет Регина. Она подчеркивает, что питается вкусно и полезно, избегая перекусов, а также поддерживает дисциплину в своем рационе.
Раз в неделю Регина позволяет себе есть то, о чем мечтала. «Пицца, мороженое и даже торт — все это может быть в моем меню на один день. На разгрузочный день, который следует за этой насыщенной едой, я перехожу на легкие блюда и пью много воды. Это мой способ отдохнуть от тяжелой пищи», — завершила свои мысли телеведущая.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ!
😱👇Узнай все тайны звезды,👇слухи, сплетни, и даже шокирующую правду😱 жми 👇 все новости рубрики
Ведущая Регина Тодоренко откровенно поделилась своими личными переживаниями, признав, что у неё есть непреодолимое стремление контролировать всё, что касается её детей.
Телеведущая Регина Тодоренко появилась на премии журнала OK! в смелом образе, уверяя, что теперь чувствует себя гораздо более уверенной, чем раньше.
Ведущая Регина Тодоренко поделилась воспоминаниями о начале своих отношений с Владом Топаловым и о том, как изменились их чувства со временем.
34-летняя ведущая Регина Тодоренко призналась, что считает себя тревожной матерью, и ей трудно доверять заботу о своих сыновьях кому-либо другому.
Ведущая Регина Тодоренко открыла, что порой она испытывает истерические состояния.
34-летняя телеведущая Регина Тодоренко стала предметом слухов о возможных проблемах в браке, после того как решила изменить свою прическу.
34-летняя телеведущая Регина Тодоренко решила обновить свой имидж, распрощавшись с длинными волосами.
Телеведущая и актриса Регина Тодоренко поделилась личным опытом воспитания своего старшего сына Михаила, который испытывает трудности с адаптацией к детскому саду.
Ведущая Регина Тодоренко часто сталкивается с вопросами о планах на рождение третьего ребенка.
Ведущая Регина Тодоренко вдохновилась своей коллегой Ксенией Бородиной.
Ведущая Регина Тодоренко взбудоражила своей беременностью.
Ведущая Регина Тодоренка была шокирована предложением мужа.
Ведущая Регина Тодоренко отнеслась с юмором на музыкальном шоу.
Ведущая Регина Тодоренко рассказала о своем изъяне.
Ведущая Регина Тодоренко выбралась на отдых с семьей.
Ведущая Регина Тодоренко прокомментировала изъян артистки.
33-летняя ведущая Регина Тодоренко высказалась о своем положении.
Последние новости
Евгений Петросян будет судиться с собственной дочерью
02-12-2024 Hits:54 Петросян Евгений Зая.ру
Известно, что у артиста Евгения Петросяна есть дочь Викторина от первого брака, которая уже много лет живет в Америке и не поддерживает отношения с отцом.
Елена Николаева показала своих детей (видео)
02-12-2024 Hits:80 Николаева Елена Зая.ру
Ведущая Елена Николаева поделилась трогательным видео, демонстрируя, как начинается её утро с сыновьями.
В России собираются создать вакцину от меланомы
02-12-2024 Hits:43 Здоровье Зая.ру
Специалисты НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи сообщили о прогрессе в разработке онковакцины, о которой они упоминали еще год назад.
Певица Максим рассказала о реанимации и своей зависимости
02-12-2024 Hits:70 Максим (певица) Зая.ру
41-летняя певица МакSим поделилась откровениями о своей жизни, в том числе о том, как ей удалось побороть зависимость от алкоголя.
Олег Газманов признался, почему его сын сменил фамилию
02-12-2024 Hits:109 Газманов Олег Зая.ру
Приемный сын певца Олега Газманова, Филипп, в этом году принял решение отказаться от фамилии отца и официально стал Муравьевым.